Viêm xương khớp là gì?
Có một vài vấn đề khác nhau có thể gây viêm khớp hoặc viêm khớp. Một trong những vấn đề này được gọi là viêm xương khớp. Mọi người thường đề cập đến viêm xương khớp bằng các tên khác như ' bệnh thoái hóa khớp ', hoặc ' viêm khớp mặc và rách .'
Các nguyên nhân khác gây viêm khớp hoặc viêm khớp ít phổ biến hơn bao gồm:
Nguyên nhân
Viêm xương khớp là một tình trạng một khi được cho là chỉ đơn giản là mòn và rách trên sụn khớp. Viêm xương khớp bây giờ được biết đến là một quá trình phức tạp liên quan đến một quá trình bệnh tích cực.
Bề mặt khớp bình thường được phủ một lớp sụn mịn. Sụn này là bề mặt bị mòn trong tình trạng gọi là viêm xương khớp. Vấn đề gây ra viêm xương khớp là do mất nhiều hơn (thoái hóa) và ít sửa chữa bề mặt sụn. Có cả một phần cơ học (mang đi) của viêm xương khớp , và một phần sinh học (bất thường sinh học) một phần của bệnh.
Các yếu tố rủi ro
Nghiên cứu trong thập kỷ qua đã tập trung vào việc tìm ra nguyên nhân cơ bản của viêm xương khớp , và làm thế nào để hiểu được những nguyên nhân này có thể định hình phương pháp điều trị trong tương lai. Chúng tôi biết rằng những bệnh nhân bị viêm xương khớp có thể có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến sự phát triển của tình trạng này.
Một phần của quá trình lão hóa?
Người ta biết rằng viêm xương khớp có xu hướng ảnh hưởng đến các cá nhân lớn tuổi , nhưng không rõ tại sao một số người phát triển những thay đổi khớp ở độ tuổi 40 và 50, trong khi những người khác sống lâu với ít vấn đề về khớp.
Mọi người từng nghĩ rằng viêm xương khớp đơn giản là do nhu cầu một cá nhân đặt trên khớp của họ trong suốt cuộc đời.
Nhiều người cho rằng họ bị viêm khớp với các hoạt động của tuổi trẻ. Nhưng nó thực sự không phải là đơn giản. Nhiều người chạy và chơi thể thao cạnh tranh không có vấn đề gì với khớp khớp.
Hiện nay người ta hiểu rằng viêm xương khớp không phải là một phần không thể tránh khỏi của sự lão hóa. Nó có vẻ như là một sự kết hợp của các yếu tố khác nhau dẫn đến sự phát triển của viêm xương khớp ở cá nhân. Ở những người khác nhau, các yếu tố khác nhau có thể quan trọng hơn, nhưng không bình thường khi chỉ có một vấn đề cơ bản gây ra chứng viêm xương khớp.
Để biết thông tin về cách viêm xương khớp ảnh hưởng đến các khớp cụ thể , hãy xem xét thông tin sau:
Nghiên cứu
Để điều trị viêm xương khớp tốt nhất , các bác sĩ phải hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Trong khi viêm xương khớp đã từng được cho là bị giới hạn ở bề mặt sụn , hiện nay người ta biết rằng viêm xương khớp ảnh hưởng đến toàn bộ khớp gây mất sụn , tổn thương xương, hình thành xương và viêm mô mềm.
Điều trị viêm xương khớp là nhằm vào các quá trình được cho là gây ra vấn đề này. Như đã thảo luận trước đây, viêm xương khớp là do cả hai quá trình cơ học (hao mòn và sinh học) (phân hủy và sửa chữa sụn khớp).
Quy trình sinh học
Sụn trải qua một chu kỳ bình thường của sự cố và sửa chữa, nhưng trong điều kiện thoái hóa khớp , sụn không được thay thế hiệu quả, và cuối cùng lớp lót chung sẽ mỏng. Vấn đề cơ bản của viêm xương khớp được cho là sự mất cân đối giữa sản xuất sụn tươi và suy thoái tự nhiên.
Khi bề mặt khớp biến mất, cơ thể cố gắng sửa chữa vấn đề. Cơ thể của bạn sẽ bắt đầu một phản ứng viêm khớp, gây sưng. Xương mới ở dạng xương được tạo ra để tăng diện tích bề mặt khớp. Thật không may, cơ thể của bạn không thể bù đắp cho sụn bị mất, và điều kiện đau đớn của viêm xương khớp là kết quả.
Điều trị viêm
Phương pháp điều trị viêm xương khớp được hướng vào việc kiểm soát phản ứng viêm và tối đa hóa khả năng bù đắp cho khớp bị tổn thương của cơ thể.
Một số phương pháp điều trị nhằm kiểm soát viêm này do viêm xương khớp là:
- Thuốc chống viêm
Thuốc chống viêm , còn được gọi là NSAID, là thuốc uống giúp kiểm soát chu kỳ viêm. Các loại thuốc này được bán dưới tên thương mại Motrin, Naprosyn, Celebrex và các loại thuốc khác. Các loại thuốc này giúp giảm quá trình viêm và cũng giúp giảm đau. - Tiêm Cortisone
Tiêm Cortisone cũng giúp kiểm soát tình trạng viêm. Cortisone là một chất được sản xuất tự nhiên trong cơ thể của bạn bằng tuyến thượng thận. Một tiêm cortisone tổng hợp có thể hữu ích trong việc cung cấp một liều thuốc chống viêm rất cao trực tiếp đến khớp bị ảnh hưởng.
Điều trị các triệu chứng khác
Có một số phương pháp điều trị mà nhiều bệnh nhân thấy rất hữu ích và có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của viêm xương khớp mà không cần phải xem xét phẫu thuật:
- Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu được sử dụng để tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp. Bằng cách đó, các cơ có thể hỗ trợ nhiều lực hơn xung quanh khớp, đặt ít gánh nặng lên sụn và xương. - Giảm cân
Giảm cân nếu thường rất khó, nhưng nó có thể là bước hiệu quả nhất trong việc kiểm soát cơn đau liên quan đến viêm khớp. Giảm cân giảm gánh nặng khớp phải thực hiện, đặc biệt là với hông, đầu gối và bàn chân. Bệnh nhân viêm xương khớp của chi dưới có thể giảm cân hầu như luôn có triệu chứng giảm nhẹ. - Hoạt động sửa đổi
Hạn chế một số hoạt động nhất định có thể cần thiết và việc học các phương pháp tập thể dục mới có thể hữu ích. Tập thể dục dưới nước là một lựa chọn tuyệt vời cho những bệnh nhân khó tập thể dục. - Chế độ ăn
Hiệu quả của việc thay đổi chế độ ăn uống không được hiểu rõ, nhưng người ta biết rằng béo phì là một yếu tố nguy cơ phát triển viêm xương khớp , và khi những người bị giảm cân xương khớp, họ có những cải thiện đáng kể các triệu chứng lâm sàng.Chế độ ăn cụ thể đã được nghiên cứu, nhưng ít được chứng minh. Trong các nghiên cứu nhỏ, chất chống oxy hóa đã được chứng minh là làm giảm sự tiến triển của viêm xương khớp , nhưng chúng chưa được chứng minh trong các nghiên cứu dài hơn, và chúng chưa được chứng minh là thay đổi tỷ lệ viêm xương khớp. Vitamin D cũng đã được chứng minh là làm giảm sự tiến triển của viêm xương khớp. Những dữ liệu này cho thấy chế độ ăn uống có thể quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, nhưng các yếu tố khác có thể quan trọng hơn trong phòng ngừa ban đầu.
Nghiên cứu liên tục diễn ra để hiểu rõ hơn về quá trình thoái hóa khớp và giúp phát triển các chiến lược điều trị mới cho tình trạng chung này. Một số phương pháp điều trị gần đây đã thu hút sự chú ý của nghiên cứu bao gồm:
- Glucosamine Chondroitin
Tác động của việc dùng glucosamine và chondroitin được nghiên cứu, nhưng không được hiểu rõ. Như đã nói trước đây, viêm xương khớp được cho là do vấn đề sụn mới không được hình thành đủ để thay thế sụn cũ bị thoái hóa. Glucosamine và chondroitin là một số "khối xây dựng" của sụn, và một số người tin rằng việc sử dụng các chất bổ sung này có thể giúp tạo ra sụn hơn.Đã có một mức độ nhiệt tình, chủ yếu dưới hình thức truyền thông và quảng cáo, đối với phương pháp điều trị này, nhưng có rất ít nghiên cứu để hỗ trợ cho việc tuyên bố ' chữa bệnh viêm khớp '. Sự đồng thuận chung của ngành y tế tại thời điểm này là có thể có ảnh hưởng của việc bổ sung, nhưng nó không được hiểu rõ. Chúng được biết là an toàn và có thể có một số tiện ích trong điều trị viêm xương khớp .
- Synvisc
Synvisc là một chất được gọi là axit hyaluronic, một protein được tiết ra bởi các tế bào sụn. Chất này được tiết ra vào khớp, và giúp cung cấp cho chất lỏng khớp của bạn một chất trơn, hoặc nhớt, chất lượng. Bằng cách tiêm chất này vào đầu gối, một số người tin rằng bạn đang thay thế thành phần quan trọng này của chất lỏng khớp .Các nghiên cứu dài hạn vẫn chưa cho thấy bất kỳ lợi ích rõ ràng nào của Synvisc , tuy nhiên nhiều bệnh nhân tin vào tác dụng của nó. Những gì đã được chứng minh, là những bệnh nhân được điều trị bằng Synvisc thường có nhiều thời gian hơn cho đến khi cần thay thế đầu gối , có nghĩa là Synvisc rất hữu ích trong việc trì hoãn điều trị phẫu thuật viêm xương khớp. Vì các vấn đề với phẫu thuật thay khớp gối ở những bệnh nhân trẻ hơn , đây có thể là một lợi ích lớn.
Điều trị thay thế
Đối với những bệnh nhân đang tìm kiếm phương pháp điều trị thay thế hoặc các kỹ thuật mới khác để điều trị viêm xương khớp, tôi khuyến khích bạn đọc qua các nguồn sau:
Cũng đã có sự quan tâm gần đây về kỹ thuật tái tạo sụn và sụn . Những thủ thuật này được sử dụng phổ biến nhất ở những bệnh nhân bị viêm khớp gối . Thật không may, những kỹ thuật này đã cho thấy kết quả tốt nhất ở những bệnh nhân chỉ có các khu vực nhỏ của viêm khớp, chứ không phải là mặc sụn phổ biến mà thường thấy ở những bệnh nhân viêm xương khớp.