Làm thế nào thay đổi lối sống có thể làm giảm tác dụng phụ của Meds huyết áp
Khi chúng ta già đi, nhiều người thấy rằng họ đang dùng một số lượng ngày càng tăng của các loại thuốc với thuốc huyết áp là một trong những loại thuốc phổ biến nhất. Thật không may, tất cả các loại thuốc đều có rủi ro và tất nhiên, một số tác dụng phụ.
Tác dụng phụ của thuốc huyết áp
Nhiều người cao tuổi thấy rằng thuốc huyết áp của họ dường như làm cho họ cảm thấy mệt mỏi hơn, mệt mỏi, và năng lượng thấp, mà có thể làm cho nhận được thông qua ngày rất khó khăn và khó chịu.
Trong khi không có thuốc không có tác dụng phụ, người tốt nhất để nói chuyện về thuốc của bạn là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn. Có nhiều loại thuốc giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp và một số loại thuốc có thể có tác dụng tốt hơn bạn so với những loại thuốc khác.
Thuốc lợi tiểu
Thuốc lợi tiểu vòng lặp Lasix (furosemide), và các thuốc lợi tiểu khác giúp kiểm soát huyết áp cao bằng cách khuyến khích cơ thể bài tiết lượng nước dư thừa và natri. Chúng cũng có thể làm giảm lượng kali trong cơ thể bạn. Ăn một chế độ ăn uống giàu khoáng chất thiết yếu này, uống bổ sung hoặc chuyển sang loại thuốc tiết kiệm kali có thể hữu ích.
Thuốc ức chế thụ thể Angiotensin II (ARBs)
Avapro (irbesartan), và một thuốc chẹn thụ thể angiotensin II khác , làm giảm huyết áp cao bằng cách cho phép các động mạch của bạn thư giãn và giãn nở. Các tác dụng phụ có nhiều khả năng xảy ra nhất với sự thay đổi liều lượng, có thể được kê đơn hoặc gây ra khi bạn dùng nó bất thường hoặc không theo chỉ dẫn.
Dùng thuốc bổ sung, từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc những người bạn mua tại cửa hàng thuốc, bao gồm cả thuốc bổ sung, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Thuốc chặn canxi
Calan (verapamil HCL), và các thuốc chẹn kênh calci khác giúp giảm huyết áp và giảm nhịp tim bằng cách ngăn chặn canxi xâm nhập vào các cơ của tim và động mạch.
Điều này cho phép họ thư giãn và mở rộng. Kết hợp thuốc này với các thuốc huyết áp khác, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn bêta và thuốc ức chế ACE có thể gây ra tác dụng phụ. Uống bổ sung canxi hoặc vitamin D, có thể là một phần của đa vitamin, cũng có thể gây ra vấn đề.
Beta-Blockers
Toprol-XL (metoprolol succinate), và các thuốc chẹn bêta khác làm giảm nhịp tim, do đó làm giảm sản lượng và huyết áp của tim. Chóng mặt hoặc choáng váng thường là tồi tệ nhất khi bạn đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm. Cố gắng đứng dậy chậm rãi.
Các nguyên nhân khác có thể gây ra mệt mỏi của bạn
Khi nói đến cảm giác mệt mỏi, mệt mỏi và có năng lượng thấp, các triệu chứng này thường gặp ở một số tình trạng không liên quan đến thuốc trị cao huyết áp.
- Bạn có thừa cân không? Bạn có ngáy không? Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra các triệu chứng bạn đề cập và, đối với một số bệnh nhân, là tử vong.
- Bạn có chịu nhiều căng thẳng không? Căng thẳng có thể khiến bạn mệt mỏi và mệt mỏi.
- Bạn có chán nản không? Trầm cảm có thể bắt chước sự mệt mỏi.
- Bạn đang ăn một chế độ ăn uống lành mạnh? Một chế độ ăn uống cân bằng tốt cùng với tập thể dục vừa phải có thể giúp tăng năng lượng.
Nhìn vào những thứ này và sau đó nói chuyện với bác sĩ của bạn. Yêu cầu giúp đỡ trong việc tăng mức năng lượng của bạn. Hỏi xem có loại thuốc nào khác có tác dụng tốt không nếu không có tác dụng phụ.
Nếu bạn phải uống thuốc hiện tại, hãy hỏi xem bạn có thể uống thuốc theo một lịch trình khác có thể làm giảm tác dụng phụ hay không.
Nguồn
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: Các loại thuốc trị huyết áp (2015).
Huyết áp Anh: Angiotensin II Receptor Blockers (2009).
Viện Tim Texas: Thuốc chẹn kênh canxi (2015).