Một 'gia đình' của điều kiện
Nhức đầu và chứng đau nửa đầu là phổ biến ở những người bị đau xơ cơ (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính ( ME / CFS ). Trong thực tế, nhức đầu của một loại mới, mô hình, hoặc mức độ nghiêm trọng "là một trong những tiêu chuẩn chẩn đoán cho ME / CFS. Đôi khi, nhức đầu được coi là triệu chứng của các điều kiện này, trong khi đôi khi chúng được coi là một tình trạng comorbid.
Tại sao chúng được liên kết?
Nghiên cứu đã phát hiện ra một số cơ chế tương tự dường như hợp nhất ba điều kiện này, cũng như một số điều kiện khác. Họ đại diện cho một "gia đình" của bệnh đã được dán nhãn với một số thuật ngữ ô khác nhau, bao gồm "hội chứng soma chức năng" và " bệnh soma ." Một thuật ngữ nổi bật trong những năm gần đây là "hội chứng nhạy cảm trung tâm".
Trong hội chứng nhạy cảm trung tâm , hệ thống thần kinh trung ương của bạn đáp ứng cao với một số loại đầu vào nhất định. Điều đó có thể bao gồm đau, tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ, hương thơm và hóa chất, và nhiều hơn nữa. Một số kích thích có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu ở một số người.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng sau:
Nhức đầu & chứng đau nửa đầu
Nhức đầu là phổ biến trong dân số nói chung. Hầu hết mọi người đều có một điểm, và - từ quan điểm đơn giản nhất - cái tên mô tả nó rõ ràng: đau đầu khiến đầu bạn đau nhức.
Ngoài ra, nó trở nên phức tạp hơn. Đó là loại đau đầu gì? Cái gì gây ra nó? Điều gì sẽ đối xử với nó?
Các loại nhức đầu có thể có mặt trong FMS và ME / CFS bao gồm nhức đầu căng thẳng và chứng đau nửa đầu.
Các cơ chế cơ bản của nhức đầu vẫn đang được nghiên cứu, nhưng các nhà nghiên cứu có một số ý tưởng những gì gây ra chúng.
Cơn đau đầu do căng thẳng đôi khi được đổ lỗi cho tư thế không tốt hoặc các yếu tố khác làm cho cơ bắp của đầu và cổ căng thẳng. Tuy nhiên, một số yếu tố khác có thể được chơi. Họ thường cảm thấy như bạn có một ban nhạc chặt chẽ xung quanh đầu của bạn.
Chứng đau nửa đầu liên quan đến đau dữ dội, thường đau nhói. Ánh sáng hoặc âm thanh có thể gây đau đớn cực độ. Một số người có rối loạn thị giác lạ, bao gồm cả các điểm mù, nhìn mờ, đèn nhấp nháy và các đường ngoằn ngoèo. Đôi khi, chứng đau nửa đầu gây buồn nôn và ói mửa, cũng như các triệu chứng khác.
Chứng đau nửa đầu được cho là do kích hoạt bất thường của hệ thống thần kinh trung ương dẫn đến thu hẹp và viêm các mạch máu trong đầu bạn. Chúng có thể kéo dài từ vài giờ đến khoảng ba ngày.
Một số nghiên cứu cho thấy đau đầu có thể phổ biến hơn ở những người bị FMS, những người cũng có trầm cảm , lo lắng , rối loạn giấc ngủ và đau nhức ( allodynia ) quanh bên ngoài đầu.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng nhức đầu với những bài viết này từ trang web Nhức đầu & Đau nửa đầu:
- Các triệu chứng đau đầu: Có phải chứng đau nửa đầu không? bởi Mark Foley, DO
- Đau nửa đầu Aura , bởi Mark Foley, DO
- Giải phẫu của một chứng đau nửa đầu , bởi Teri Robert
Điều trị Nhức đầu & Đau nửa đầu
Một loạt các loại thuốc được sử dụng để điều trị đau đầu và đau nửa đầu.
Các loại thuốc không kê đơn bao gồm thuốc chống viêm như Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) và thuốc giảm đau như Tylenol (acetaminophen.) Trong số này, Tylenol có thể ít hiệu quả nhất chống lại chứng đau đầu dữ dội.
Các bác sĩ đôi khi kê đơn thuốc cho chứng đau nửa đầu, đặc biệt là những bệnh mãn tính. Những loại thuốc này bao gồm:
- Ma túy, như Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) hoặc Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline
- Thuốc chống động kinh, chẳng hạn như Neurontin (gabapentin) và Topamax (topiramate)
- Các thuốc khác như ergotamine, Imitrex (sumatriptan), hoặc Fioricet (butalbital, acetaminophen, caffeine)
Nhiều loại thuốc này cũng được sử dụng để điều trị FMS hoặc ME / CFS, vì vậy một điều trị có thể giúp nhiều điều kiện. (Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là không có cách điều trị đơn lẻ nào có thể làm giảm bớt tất cả các triệu chứng của bạn.)
Khi bạn đang dùng nhiều loại thuốc, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ và dược sĩ của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra và tương tác thuốc .
Trong khi một số loại thuốc này được thiết kế để điều trị đau khi bạn có, một số loại thuốc này nhằm ngăn ngừa đau đầu / đau nửa đầu. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định loại nào phù hợp với bạn.
Ngăn ngừa đau đầu và đau nửa đầu
Quan trọng hơn là điều trị nhức đầu khi bạn có chúng đang ngăn chúng xảy ra ngay từ đầu.
Điều trị có thể giúp ngăn ngừa đau đầu và chứng đau nửa đầu bao gồm:
- Châm cứu
- Nắn khớp xương
- Phản hồi sinh học
- Thôi miên
- Vật lý trị liệu
- Kích thích từ xuyên sọ
Một lần nữa, một số phương pháp điều trị này cũng có thể giúp với các triệu chứng của FMS và ME / CFS.
Thay đổi lối sống cũng có thể đóng một vai trò lớn. Bạn có thể thấy rằng một số loại thực phẩm hoặc đồ uống kích hoạt đau đầu của bạn, điều này khiến chúng trở nên quan trọng đối với cảm giác của bạn.
Tập thể dục giúp một số người, nhưng nó khó khăn khi bạn có FMS hoặc, đặc biệt là ME / CFS. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm cho mình tồi tệ hơn bằng cách làm quá nhiều! Đọc bài tập với FMS & ME / CFS .
Học cách quản lý và giảm căng thẳng cũng có thể hữu ích.
Sống với nhiều điều kiện
Quản lý một điều kiện là đủ khó khăn và có nhiều điều kiện hơn có thể làm phức tạp vấn đề. Nó có thể giúp chủ động điều trị và quản lý tất cả các điều kiện của bạn và, nói chung, sống một lối sống lành mạnh.
May mắn thay, trong trường hợp của nhiều hội chứng nhạy cảm trung tâm, bạn có thể nhận được hai nhiệm vụ từ một số phương pháp điều trị.
Nếu bạn có vấn đề với đau đầu hoặc đau nửa đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để bạn có thể được chẩn đoán và bắt đầu tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả.
> Nguồn:
> de Tommaso M. Đánh giá của chuyên gia về Neurotherapeutics. Tỷ lệ, các tính năng lâm sàng và liệu pháp tiềm năng cho đau xơ cơ trong đau đầu chính.
> de Tommaso M, et al. Tạp chí đau đầu. Tháng 12 năm 2011, 12 (6): 629-38. Đặc điểm lâm sàng của bệnh nhân đau đầu với bệnh đau cơ xơ.
> Kucuksen S, et al. Thấp khớp lâm sàng. 2013 Feb 27. [Epub in trước] Tỷ lệ đau xơ cơ và mối quan hệ của nó với các đặc điểm đau đầu trong > Đau nửa đầu từng cơn >.
> Ravindran MK, et al. BMC Thần kinh học. Ngày 5 tháng 3 năm 2011, 11: 30. Đau nửa đầu Nhức đầu trong Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS): So sánh hai nghiên cứu cắt ngang tương lai.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Bác sĩ đau. 2011 Mar-Apr, 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: một rối loạn xử lý Afferent dẫn đến một hội chứng tổng quát đau phức tạp.
> Tietjen GE, et al. Đau đầu. 2007 Jun, 47 (6): 857-65. Migraine Comorbidity Constellations.
> Yunus MB. Hội thảo trong viêm khớp và bệnh thấp khớp. 2008 Jun, 37 (6): 339-52. Hội chứng nhạy cảm trung ương: một mô hình mới và nhóm Nosology cho đau xơ cơ và điều kiện chồng chéo, và các vấn đề liên quan của bệnh so với bệnh tật.
> Yunus MB. Hội thảo trong viêm khớp và bệnh thấp khớp. 2007 Jun, 36 (6): 339-56. Đau xơ cơ và rối loạn chồng chéo: Khái niệm thống nhất của hội chứng nhạy cảm trung ương.