Khi mọi thứ xung quanh bạn khiến bạn bị bệnh
Nhiều nhạy cảm hóa học (MCS), còn được gọi là không dung nạp môi trường vô căn (IEI), là phổ biến ở những người bị đau xơ cơ (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính ( ME / CFS ). Một số nhà nghiên cứu tin rằng họ là một phần của một gia đình bị bệnh, mà một số người gọi là " hội chứng soma chức năng " hoặc "bệnh môi trường". Một thuật ngữ bây giờ đạt được sự nổi bật là "hội chứng nhạy cảm trung tâm".
Trong các hội chứng nhạy cảm trung tâm, hệ thần kinh trung ương trở nên nhạy cảm với các kích thích nhất định. Những kích thích này có thể bao gồm đau, nhiệt độ, ánh sáng và đặc biệt là trong trường hợp của MCS, hóa chất.
Tổng quan về MCS
MCS đã được công nhận trong một vài thập kỷ, nhưng nó vẫn là một chẩn đoán khá gây tranh cãi. Nó cũng là một căn bệnh đã trải qua nhiều tên. Cùng với bệnh môi trường, nó được gọi là tổn thương hóa học hoặc nhạy cảm hóa học. Hiện nay, hầu hết mọi người biết đó là MCS, nhưng các bác sĩ thường gọi đó là sự không dung nạp môi trường vô căn.
Một người nào đó với MCS có phản ứng tiêu cực thậm chí một lượng nhỏ các chất hóa học trong môi trường của họ. Trong khi các hóa chất có thể làm cho bất cứ ai bị bệnh nếu họ ở mức độ đủ cao, trong MCS, thậm chí số lượng thấp dẫn đến các triệu chứng.
Các vấn đề thường gặp bao gồm:
- Nước hoa, chẳng hạn như trong các sản phẩm làm sạch, nước hoa, nến và các sản phẩm vệ sinh
- Khói thuốc lá
- Sơn khói
- Khí ga
- Hóa chất công nghiệp
- Thuốc men
- Hóa chất trong nước máy
Một số trong những điều này kích hoạt các triệu chứng với mùi của họ hoặc khi tiếp xúc vật lý, trong khi những người khác phải được ăn vào.
Không phải tất cả mọi người với MCS đều nhạy cảm với những điều tương tự: một người có thể không thể ở trong phòng với người hút thuốc hoặc mặc kem dưỡng da thơm, nhưng vẫn ổn tại trạm xăng; Trong khi đó, một người khác có thể xử lý nước hoa sản phẩm vệ sinh nhưng bị bệnh xung quanh thuốc trừ sâu và các sản phẩm làm sạch.
Người khác có thể có vấn đề với tất cả những điều đó.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của MCS vẫn chưa rõ ràng. Một số trường hợp dường như bắt đầu sau một chấn thương hóa học do phơi nhiễm ở mức độ cao; tuy nhiên, điều này không thể giải thích tất cả các trường hợp.
Chúng tôi cũng không hiểu cơ chế chính xác mà hóa chất kích hoạt các triệu chứng. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm một số hướng, bao gồm:
- Tác động hóa học lên não và hệ thần kinh ,
- Phản ứng hệ thống miễn dịch,
- Độ nhạy của một hóa chất có thể "vượt qua" với các hóa chất khác.
Triệu chứng
Các triệu chứng của MCS có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng thay đổi từ người này sang người khác, nhưng nhiều triệu chứng thường gặp là:
- Nhức đầu / đau nửa đầu
- Chóng mặt
- Buồn nôn
- Thanh
- Lethargy
- Đôi mắt nhức nhối
- Thở khò khè hoặc khó thở
- Chảy nước mũi và các vấn đề về xoang khác
- Đau họng và ho
- Nồng độ hoặc trí nhớ bị suy yếu
- Đau cơ và khớp
- Vấn đề về tiêu hóa
- Khó ngủ
Khác với mắt nhức nhối, thở khò khè, và sổ mũi, những triệu chứng này trông giống như các triệu chứng của FMS và ME / CFS, khiến cho việc tìm ra các triệu chứng của bạn trở nên khó khăn.
Chẩn đoán
Đối với một bác sĩ để chẩn đoán bạn với MCS, bạn phải đáp ứng một số tiêu chí:
- Các triệu chứng phải được tái sản xuất (có nghĩa là chúng được kích hoạt bởi mỗi lần tiếp xúc với một chất cụ thể);
- Nó phải là một vấn đề lâu dài (lâu dài);
- Các triệu chứng phải cải thiện hoặc giải quyết hoàn toàn khi các chất vấn đề được loại bỏ;
- Các triệu chứng giống nhau dù phơi nhiễm là một lượng nhỏ hay một lượng lớn;
- Đối với khía cạnh "nhiều", các triệu chứng phải xảy ra khi tiếp xúc với các chất không liên quan;
- Các triệu chứng phải bao gồm nhiều hơn một cơ quan hoặc khu vực của cơ thể.
Một số nghiên cứu cho thấy những bất thường sinh lý có thể xảy ra ở những người bị MCS, nhưng cho đến nay khoa học không đủ mạnh để đưa đến một xét nghiệm chẩn đoán. Nhiều công việc cần phải được thực hiện để cung cấp cho chúng tôi một sự hiểu biết vững chắc về những gì đang xảy ra ở những người có tình trạng này.
Điều trị và quản lý
Chúng tôi không có bất kỳ loại thuốc hoặc điều trị y tế cho MCS nói chung. Tuy nhiên, một số người có thể thành công với các phương pháp điều trị nhằm vào sự nhạy cảm cụ thể.
Cách chính để quản lý MCS là tránh những thứ khiến bạn bị bệnh. Tùy thuộc vào những thứ đó, điều đó có thể cực kỳ khó khăn. Nếu bạn nhạy cảm với hóa chất được sử dụng trong công việc của bạn, bạn có thể cần phải xem xét một lĩnh vực khác. Nếu bạn đang bị làm phiền bởi các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm, nó có thể trở thành khó khăn để được trong các nhóm lớn của người dân. Bạn có thể cần phải loại bỏ các mặt hàng từ nhà bạn và có thể sẽ cần phải rất cẩn thận những gì bạn mua.
Nghiên cứu cho thấy rằng giảm căng thẳng của bạn, đặc biệt là thông qua các kỹ thuật giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm , có thể giúp các triệu chứng của MCS, cùng với FMS, ME / CFS và một số điều kiện chồng chéo phổ biến khác.
Một số bác sĩ nói rằng họ đã thấy bệnh nhân cải thiện bằng cách thực hiện những thay đổi dinh dưỡng tích cực hoặc cải thiện hệ thống miễn dịch của họ, nhưng những điều này không có hiệu quả nhất quán với mọi người.
MCS trong FMS và ME / CFS
Nếu bạn đã có một trong những điều kiện này, có thể khó để tìm ra liệu bạn có những người khác hay không, bởi vì các triệu chứng có thể rất giống nhau. Họ quan trọng là theo dõi những thay đổi, chẳng hạn như các cụm triệu chứng mới (tức là nhức đầu và buồn nôn xảy ra cùng nhau) hoặc gây nên triệu chứng (chẳng hạn như nước hoa, căng thẳng hoặc gắng sức). Một khi bạn nhận thức được những thay đổi, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn về họ, và nhấn mạnh rằng họ là người mới. Nó có thể giúp giữ một tạp chí triệu chứng .
Nghiên cứu cho thấy rằng có nhiều hơn một trong những bệnh này có tác động lớn hơn đến sức khỏe tổng thể của bạn, tải lượng triệu chứng và chất lượng cuộc sống. Điều quan trọng là bạn phải có được tất cả các điều kiện được chẩn đoán chính xác để bạn có thể điều trị và quản lý từng điều kiện.
Một số chiến lược sẽ làm nhiệm vụ tăng gấp đôi (hoặc gấp ba), mặc dù. Dinh dưỡng tốt và hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể cải thiện tất cả các bệnh tật của bạn, cũng như sức khỏe tổng quát của bạn. Tránh các tác nhân gây triệu chứng cũng là lời khuyên tốt cho tất cả các bệnh này.
Tìm hiểu thêm
- Hội chứng nhạy cảm trung tâm
- Độ nhạy hương thơm trong FMS & ME / CFS
- Hóa chất nhạy cảm Foundation
Nguồn:
Brown MM, Jason LA. Y học năng động. 2007 ngày 31 tháng 5, 6: 6. Chức năng ở những người bị hội chứng mệt mỏi mạn tính: tăng khả năng bị suy giảm cùng với nhiều nhạy cảm hóa học và đau cơ xơ hóa.
De Luca C, et al. Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng. 2011 tháng 7, 8 (7): 2770-97. Việc tìm kiếm dấu ấn sinh học đáng tin cậy của bệnh trong nhiều nhạy cảm hóa học và không dung nạp môi trường khác.
De Luca C, et al. Tạp chí sinh học thực nghiệm của Ấn Độ. Không dung nạp môi trường vô căn (IEI): từ dịch tễ học phân tử đến y học phân tử.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN điều dưỡng. 2011, 2011: 838930. Nhận thức và thực hành của bác sĩ chuyên khoa về báo cáo bệnh nhân về độ nhạy hóa học nhiều.
Merkes M. Tạp chí sức khỏe ban đầu của Úc. 2010, 16 (3): 200-10. Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm cho những người bị bệnh mãn tính.
Nogue S, et al. Medicina clinica. 2007 Jun 16, 129 (3): 96-8. Bài viết bằng tiếng Tây Ban Nha. Tóm tắt được tham chiếu. Độ nhạy hóa học nhiều: nghiên cứu 52 trường hợp.
Đại học bang Ohio mở rộng. Độ nhạy hóa học nhiều. Truy cập tháng 3 năm 2013.
Sampalli T, et al. Tạp chí chăm sóc sức khỏe đa ngành. 2009 ngày 7 tháng 4, 2: 53-9. Một nghiên cứu được kiểm soát về hiệu quả của một kỹ thuật giảm stress dựa trên chánh niệm ở phụ nữ có nhiều nhạy cảm hóa học, hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau xơ cơ.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Bác sĩ đau. 2011 Mar-Apr, 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: một rối loạn chế biến có liên quan dẫn đến một hội chứng đau tổng quát phức tạp.
Yunus MB. Hội thảo trong viêm khớp và thấp khớp. 2008 Jun, 37 (6): 339-52. Hội chứng nhạy cảm trung ương: một mô hình mới và bệnh học nhóm cho đau xơ cơ và các điều kiện chồng chéo, và các vấn đề liên quan của bệnh so với bệnh tật.
Yunus MB. Hội thảo trong viêm khớp và thấp khớp. 2007 Jun, 36 (6): 339-56. Đau cơ xơ và rối loạn chồng chéo: khái niệm thống nhất về hội chứng nhạy cảm trung ương.