Thuật ngữ "đau soma" nghe có vẻ phức tạp, nhưng bạn có thể biết rõ. Nếu bạn cắt da, cơn đau bạn trải nghiệm được gọi là đau soma. Bạn cũng bị đau soma nếu bạn duỗi cơ quá xa, tập thể dục trong một thời gian dài, hoặc ngã xuống đất và tự làm tổn thương bản thân.
Đau soma là gì?
Soma đau là một loại đau nociceptive mà còn được gọi là đau da, đau mô, hoặc đau cơ bắp.
Không giống như đau nội tạng (một loại đau nociceptive phát sinh từ các cơ quan nội tạng), các dây thần kinh phát hiện đau soma nằm trong da và mô sâu.
Những dây thần kinh cảm giác chuyên biệt này, được gọi là nociceptors , nhận cảm giác liên quan đến nhiệt độ, độ rung và sưng ở da, khớp và cơ bắp - về cơ bản là bất kỳ kích thích đau đớn nào. Khi họ phát hiện một số loại tổn thương mô, nociceptors sau đó gửi xung đến não, đó là cách bạn cảm thấy hoặc trải nghiệm đau.
Soma đau có thể là hời hợt hoặc sâu.
Đau sụn bề ngoài
Đau bề ngoài phát sinh từ các thụ thể nociceptive trong da và màng nhầy . Ví dụ, nếu bạn cắt môi, cơn đau này được gọi là đau soma bề ngoài. Đau soma hời hợt là loại đau xảy ra với những thương tích thường gặp hàng ngày và được mô tả là đau đớn, đau nhói, rát hoặc đau nhói.
Đau soma sâu
Đau soma sâu bắt nguồn từ các cấu trúc sâu hơn trong cơ thể của bạn, chẳng hạn như khớp, xương, gân và cơ bắp.
Giống như đau nội tạng, đau soma sâu thường mờ và đau.
Đau soma sâu có thể có kinh nghiệm cục bộ hoặc thường hơn tùy thuộc vào mức độ chấn thương. Ví dụ, nếu bạn va vào đầu gối, cơn đau mà bạn trải qua sẽ được bản địa hóa ở đầu gối của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn bẻ gãy xương bánh chè (gọi là patella), bạn có thể bị đau trong toàn bộ chân.
Điều trị
Đau soma được điều trị theo nhiều cách khác nhau. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và mức độ chấn thương hoặc chấn thương, cũng như chất lượng đau mà một người đang trải qua. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy co thắt hơn là đau nhói, một cách điều trị khác sẽ được sử dụng.
Hầu hết các trường hợp đau soma nhỏ đều đáp ứng tốt với các loại thuốc không kê toa như Tylenol (acetaminophen) hoặc NSAID như Aleve (naproxen) hoặc Motrin (ibuprofen). Sự khác biệt lớn giữa Tylenol và NSAID là Tylenol không có tác dụng chống viêm. Vì vậy, Tylenol sẽ không giúp giảm sưng. Điều đó đang được nói, một số người không thể dùng NSAID do các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như tiền sử chảy máu đường tiêu hóa , bệnh thận , hoặc bệnh tim.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng là luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, ngay cả những thuốc có sẵn không kê toa.
Với đau soma sâu hoặc đau cơ xương , thuốc giãn cơ như Baclofen hoặc Flexeril (cyclobenzaprine) có thể giúp giảm đau. Opioid, hoặc các loại thuốc như oxycodone và hydrocodone, được dành riêng tốt nhất cho những cơn đau dữ dội, không chỉ giảm đau với Tylenol hoặc NSAID. Xin lưu ý rằng opiods mang lại rủi ro lớn về lạm dụng và phụ thuộc vào chất.
Đây là lý do tại sao opioid thường được quy định chỉ trong một thời gian ngắn.
Tùy thuộc vào cơn đau, bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị các liệu pháp khác như miếng đệm sưởi ấm hoặc túi lạnh trên vùng đau. Ngay cả các hoạt động như vật lý trị liệu, massage, hoặc thư giãn có thể giúp đỡ.
Một từ từ
Tin tốt lành về đau soma là nó thường biến mất khi thương tích hoặc xúc phạm. Tuy nhiên, đau soma kéo dài lâu hơn dự kiến (hơn 3 tháng) có thể trở thành đau mãn tính , đòi hỏi một kế hoạch điều trị nghiêm ngặt hơn.
Nguồn:
Rosenquist RW, Vrooman BM. Chương 47. Quản lý đau mãn tính. Trong: Gây mê lâm sàng của Morgan & Mikhail. 5th ed. New York, NY: McGraw-Hill; 2013.