4 cách tự nhiên để giảm đau thắt lưng

4 biện pháp tự nhiên có thể giúp

Loét miệng, còn được gọi là loét apthous, là vết loét nhỏ, đau đớn bên trong miệng. Chúng thường có viền đỏ, không lây nhiễm, và có thể xuất hiện trên lưỡi, bên trong má hoặc môi, và trên sàn miệng.

Mặc dù loét tai ương là phổ biến, trong nhiều trường hợp nguyên nhân là không rõ. Họ thường mất một đến hai tuần để chữa lành.

Tự nhiên Canker Biện pháp khắc phục hậu quả

Mặc dù không có biện pháp thay thế nào được chứng minh là có hiệu quả đối với các vết loét do tai ương, nhưng một số biện pháp khắc phục có thể giúp giảm nhẹ.

Hãy ghi nhớ rằng điều quan trọng là bạn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào.

1) Hoa cúc Đức

Chamomile là một loại thảo mộc đã được sử dụng truyền thống trong hàng ngàn năm cho một loạt các điều kiện như đau họng , viêm nướu, eczema, bệnh vẩy nến, hội chứng ruột kích thích , cảm lạnh, áp-xe và viêm loét đại tràng .

Hoa cúc cũng được sử dụng để giảm đau ở những người mắc bệnh loét miệng. Trong một nghiên cứu sơ bộ, 82% người dùng chiết xuất hoa cúc Đức đã báo cáo giảm đau "tuyệt vời". Tuy nhiên, nghiên cứu này không bao gồm nhóm giả dược, vì vậy không thể biết được hiệu quả thực sự của hoa cúc Đức trong nghiên cứu này.

Những người bị dị ứng với rong rêu, hoa cúc, cúc, hoặc cúc tây nên tránh hoa cúc bởi vì nó thuộc cùng họ thực vật. Phản ứng dị ứng đòi hỏi sự chăm sóc y tế khẩn cấp có thể bao gồm sưng mắt và môi, ngứa, nổi mề đay, đau họng và khó thở.

Chamomile có thể tương tác với thuốc an thần, rượu, và thuốc chống đông máu và chống tiểu cầu ("làm loãng máu") như warfarin (Coumadin).

2) Áo choàng của phụ nữ

Lớp phủ của phụ nữ thảo dược ( Alchemilla vulgaris ) đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho nhiễm trùng miệng và cổ họng, bệnh mãn kinh, kinh nguyệt đau đớn và phát ban da.

Một nghiên cứu sơ bộ đã kiểm tra hiệu quả của một loại gel chứa lớp vỏ của phụ nữ (3% chiết xuất lớp vỏ của phụ nữ) trong glycerine ở 48 người. Người ta bôi gel ba lần mỗi ngày. Sau ba ngày, gel áo choàng của phụ nữ làm giảm bớt sự khó chịu và chữa lành vết loét miệng ở 75% người, so với 40% người đã sử dụng các phương pháp điều trị thông dụng và 33,3% không dùng thuốc điều trị.

3) Vitamin B12

Những người bị bệnh lở loét tái phát đã được tìm thấy có ít vitamin B12. Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin, là vitamin B hòa tan trong nước, rất quan trọng trong việc duy trì tế bào thần kinh, sản xuất DNA và RNA (vật liệu di truyền), tạo thành hồng cầu, giúp chức năng sắt tốt hơn trong cơ thể, cải thiện chức năng miễn dịch, giúp cơ thể chịu được sự căng thẳng.

Các triệu chứng thiếu hụt vitamin B12 bao gồm mệt mỏi, khó thở, căng thẳng, tiêu chảy và tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay và ngón chân. Những người có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12 là những người đã được phẫu thuật dạ dày, tuân theo chế độ ăn kiêng thuần chay hoặc thuần chay, có một số bệnh nhiễm trùng đường ruột như sán dây hoặc Helicobacter pylori, hoặc bị rối loạn ăn uống.

Bổ sung vitamin B12 không nên dùng cùng với kháng sinh tetracycline, vì nó có thể làm giảm hiệu quả của kháng sinh.

4) cam thảo Deglycyrrhizinated (DGL)

Một hình thức của cam thảo thảo mộc, được gọi là cam thảo deglycyrrhizinated hoặc DGL, đã được khám phá cho loét tai ương trong một nghiên cứu nhỏ. Đến ngày thứ ba của nghiên cứu, 75% hoặc 15 người đã chữa lành hoàn toàn vết loét. Tuy nhiên, nghiên cứu thiếu một nhóm giả dược, điều này làm cho nó không thể kết luận từ nghiên cứu này rằng DGL có hiệu quả.

Nghiên cứu sử dụng nước súc miệng làm từ bột DGL pha với nước. DGL khác với cam thảo thô vì nó đã loại bỏ axit glycyrrhizic, phần có thể làm tăng huyết áp. Ngoài ra, viên thuốc DGL có thể được hòa tan trong miệng.

Làm thế nào là họ khác nhau từ vết loét lạnh?

Lở loét lạnh được tìm thấy trên môi, nướu răng, hoặc phần cứng của vòm miệng (vòm miệng cứng) và rất dễ lây.

Sử dụng biện pháp tự nhiên cho vết loét miệng

Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu loét tai ương tái phát vì chúng có thể là triệu chứng của tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh celiac, hội chứng Behcet, bệnh viêm ruột và ung thư biểu mô tế bào vảy.

Do thiếu nghiên cứu hỗ trợ, còn quá sớm để đề nghị bất kỳ biện pháp khắc phục nào cho loét tai ương. Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây , nhưng nếu bạn đang xem xét việc sử dụng thuốc thay thế, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

> Nguồn:

> Das SK, Das V, Gulati AK, Singh VP. Deglycyrrhizinated cam thảo trong loét aphthous. J Assoc Bác sĩ Ấn Độ. 37,10 (1989): 647.

> Koybasi S, Parlak AH, Serin E, Yilmaz F, Serin D. Bệnh viêm miệng tái phát: điều tra các yếu tố nguyên nhân có thể xảy ra. Am J Otolaryngol. 27,4 (2006): 229-232.

> Lahteenoja H, Toivanen A, Viander M, Maki M, Irjala K, Raiha I, Syrjanen S. Những thay đổi niêm mạc miệng ở bệnh nhân celiac trong chế độ ăn không có gluten. Eur J Oral Sci. 106,5 (1998): 899-906.

> Shrivastava R, John GW. Điều trị viêm miệng Aphthous với vulgaris Alchemilla tại chỗ trong glycerine. Clin Drug Investig. 26,10 (2006): 567-573.

> Piskin S, Sayan C, Durukan N, Senol M. Serum sắt, ferritin, axit folic và vitamin B12 trong viêm miệng tái phát. J Eur Acad Dermatol Venereol. 16.1 (2002): 66-67.

> Ramos-e-Silva M, Ferreira AF, Bibas R, Carneiro S. Đánh giá lâm sàng dịch chiết của Chamomilla recutita cho aphthae miệng. J Thuốc Dermatol. 5.7 (2006): 612-617.

> Volkov I, Rudoy I, Abu-Rabia U, Masalha T, Masalha R. Báo cáo trường hợp: Bệnh viêm miệng tái phát từng đợt đáp ứng với điều trị vitamin B12. Có thể Fam Bác sĩ. 51 (2005): 844-845.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.