Hướng dẫn Nguyên nhân, Chẩn đoán và Điều trị Đau mãn tính
Đau mãn tính là một căn bệnh mà thường có rất ít sự cảm thông vì nhiều người không hiểu nó. Nếu bạn bị gãy chân, diễn viên của bạn sẽ nói với mọi người rằng bạn phải đau đớn. Tuy nhiên, cơn đau từ lưng xấu hiếm khi nhận được nhiều thông cảm.
Ngoài ra, đau mãn tính thường mang một sự kỳ thị, và nhận thức sai lầm về sự lười biếng hoặc nghiện thuốc giảm đau theo sau.
Trong khi thường bị hiểu lầm, đau mãn tính là rất thực tế.
Đau mãn tính so với đau cấp tính
Đau cấp tính là phản ứng với chấn thương, chỉ kéo dài cho đến khi chấn thương được chữa lành. Đau mãn tính vẫn tồn tại, đôi khi lâu sau khi chấn thương đã lành. Trong một số trường hợp, chấn thương không bao giờ chữa lành, gây ra tình trạng đau liên tục.
Một số loại đau mãn tính phổ biến là:
- Đau lưng
- Đau cổ
- Nhức đầu hoặc đau nửa đầu
- Đau xơ cơ
- Viêm khớp
- Đau vùng xương chậu
- Phản loạn loạn dưỡng giao cảm (RSD)
- Đau thân kinh toạ
- Hội chứng ống cổ tay
- Rối loạn khớp tạm thời (TMJ)
Nhiều người sống với nỗi đau mỗi ngày. Trên thực tế, cứ 10 người Mỹ thì có một người bị đau mãn tính ở một thời điểm nào đó trong đời. Nếu bạn đang đọc điều này, bạn có thể bị đau mãn tính hoặc biết ai đó. Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi thường gặp về đau mãn tính.
Khi nào đau trở nên mãn tính?
Nếu bạn bị đau cùng một loại trong hơn một vài tháng hoặc lâu hơn nhiều so với dự kiến, rất có thể là bạn bị đau mãn tính.
Không giống như cơn đau cấp tính, giảm đau, đau mãn tính có thể phá vỡ thói quen hàng ngày của bạn, ngăn bạn làm việc hoặc gây ra cảm giác tuyệt vọng và lo âu. Nhiều bác sĩ sẽ không xem xét đau mãn tính trừ khi nó đã kéo dài trong 3-6 tháng, và đang can thiệp vào chất lượng cuộc sống của bạn.
Nếu tôi nghĩ tôi bị đau mãn tính thì sao?
Nếu bạn đã có cùng một loại đau trong hơn một vài tuần mà không cứu trợ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm, kê toa thuốc hoặc giới thiệu bạn về các phương pháp điều trị vật lý trị liệu. Trong thời gian này, hãy viết nhật ký về nỗi đau của bạn . Trong tạp chí của bạn, bao gồm cảm giác của bạn vào những thời điểm khác nhau trong ngày, sau khi uống thuốc, sau khi điều trị, trong khi căng thẳng và sau khi ăn. Bao gồm cả tâm trạng của bạn. Tất cả thông tin này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cơn đau của bạn. Nó cũng có thể giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn.
Đau mạn tính được chẩn đoán như thế nào?
Chẩn đoán đau mãn tính cần có thời gian. Thông thường, không có nguyên nhân rõ ràng của đau dai dẳng, và triệu chứng đau nói chung là phổ biến đối với một số bệnh khác như MS và lupus. Bởi vì điều này, bác sĩ của bạn sẽ thực hiện các xét nghiệm và quét để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác trước khi đến chẩn đoán đau mãn tính. Những xét nghiệm này thường bao gồm công việc máu, chụp X-quang và khám thần kinh.
Làm thế nào tôi có thể điều trị đau mãn tính của tôi?
Các bác sĩ thường kê đơn thuốc và vật lý trị liệu để điều trị đau mãn tính. Tuy nhiên, vì đau là một trải nghiệm chủ quan, nên việc điều trị tương tự cũng không hiệu quả đối với mọi người. Đây là lý do tại sao có rất nhiều loại giảm đau trên thị trường hiện nay. Bạn có thể tìm thấy cứu trợ với thuốc một mình nếu bạn tìm thấy một trong những quyền cho bạn.
Tôi có bị đau mãn tính cho phần còn lại của cuộc đời tôi không?
Nó phụ thuộc. Theo một cuộc khảo sát của American Pain Society, hầu hết mọi người phải mất sáu tháng để kiểm soát cơn đau của họ. Điều đó nghe có vẻ đáng sợ, nhưng khi bạn so sánh sáu tháng với phần còn lại của cuộc đời bạn, đó là một số liệu thống kê khá tốt.
Chìa khóa để quản lý cơn đau của bạn là tìm ra chiến lược phù hợp nhất với bạn. Trong khi bác sĩ của bạn nên là nguồn thông tin chính của bạn, nó có thể hữu ích trong thời gian này để tham khảo ý kiến những người khác có kinh nghiệm tương tự. Tìm hiểu phương pháp điều trị mà những người khác đã thử và đề nghị họ cho bác sĩ của bạn.
Chủ động sẽ giúp bạn kiểm soát cơn đau.
Nguồn:
Đau: Hy vọng thông qua nghiên cứu. Viện Y tế Quốc gia.
Đau mãn tính ở Mỹ: Các khối đường để cứu trợ. American Pain Society.