Họ là một vấn đề thường gặp?
Câu hỏi:
"Trong các cuộc trò chuyện của bạn với tất cả những người có FMS này, bạn có bao giờ đi qua các tuyến bị sưng ở cổ và dưới quai hàm không? Tôi có cảm giác rất căng thẳng ở cổ và đôi khi có cảm giác nóng rát. đôi khi nó thực sự khiến tôi cảm thấy không khỏe. " ~ Lin
Câu trả lời:
Lin, yên tâm rằng bạn không đơn độc trong việc trải qua triệu chứng này!
Tuyến sưng là một đặc điểm khá phổ biến của bệnh đau cơ xơ hóa (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính của bệnh tương tự ( ME / CFS ).
Trong hầu hết các trường hợp, chúng tôi liên kết các tuyến bị sưng khi bị bệnh - có một căn bệnh cấp tính như cúm hoặc cảm lạnh thông thường . Khi tuyến của bạn phồng lên, đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bạn đang hoạt động mạnh để tiêu diệt một số loại mầm bệnh trong cơ thể, chẳng hạn như vi-rút hoặc vi khuẩn, bơm ra các tế bào chuyên biệt tìm kiếm và phá hủy những thứ đang tấn công bạn.
Nó khá bình thường đối với các hạch bạch huyết sưng lên, ngay cả trong những người "khỏe mạnh, bình thường" đang chiến đấu với bệnh tật, vì vậy họ đặc biệt có thể làm tổn thương những người trong chúng ta với FMS. Đó là vì một trong những đặc điểm xác định của căn bệnh này: ngưỡng đau thấp của chúng tôi, được xác định là điểm mà tại đó bộ não của bạn cảm nhận được một cảm giác đau đớn. Một số người có ME / CFS cũng có thể giảm ngưỡng đau.
Cảm giác "không khỏe" có thể kèm theo sưng là rất có thể có nghĩa là bạn đã chọn một số bệnh cấp tính, hoặc cơ thể của bạn đang gặp khó khăn hơn bình thường trong cuộc chiến chống lại các tác nhân gây bệnh lâu dài. (Một số nhà nghiên cứu tin rằng những điều kiện này, đặc biệt là ME / CFS, có thể liên quan đến loại nhiễm trùng mãn tính chậm hoặc "âm ỉ" này bởi một hoặc nhiều mầm bệnh.)
Các hạch bạch huyết là gì?
Các "tuyến" mà mọi người đề cập đến khi họ nói về các tuyến bị sưng thực sự là các hạch bạch huyết , đó là những bó nhỏ của các tế bào thần kinh màu trắng. Trong FMS và ME / CFS (có thể nhiều hơn trong ME / CFS), chúng thường là triệu chứng của hệ miễn dịch hoạt động kinh niên — cơ thể bạn đang tăng số lượng bạch cầu để chống lại bọ, do đó vùng bị phồng lên với họ.
Tuy nhiên, đặc biệt là trong FMS, chúng cũng có thể là kết quả của những gì mà một số nhà nghiên cứu mô tả là chất lỏng cơ thể dày hoặc chậm chạp. Bạch huyết là một chất lỏng có chứa các tế bào máu trắng, là những người chơi chính trong hệ thống miễn dịch của bạn, và di chuyển qua hệ thống bạch huyết của cơ thể bạn. Trong FMS, các bạch huyết thông thường đi qua dễ dàng dường như được sao lưu. Chúng ta có các hạch bạch huyết khắp cơ thể, ở những vị trí này:
- dưới hàm & cằm
- ở háng
- ở nách
- xuống cả hai bên cổ
- ở hai bên cột sống ở mặt sau cổ
- ở hai bên tuyến giáp ở phía trước cổ
- phía sau tai
- ở phía sau đầu
Nếu bạn bị sưng hoặc áp lực ở trung tâm cổ, nó có thể là một vấn đề với tuyến giáp của bạn, không chỉ là một hạch bạch huyết. Hãy chắc chắn để bác sĩ của bạn kiểm tra ngay lập tức vì nó có thể là một vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị.
Các hạch bạch huyết sưng lên không cần điều trị chỉ vì chúng sưng lên. Tuy nhiên, nếu chúng đau đớn, bạn có một vài lựa chọn để giảm đau:
- nhiệt và / hoặc băng, có thể xen kẽ (Hãy thử các kết hợp khác nhau để xem điều gì giúp ích nhiều nhất.)
- ibuprofen, các thuốc NSAID khác hoặc thuốc giảm đau khác
- hướng dẫn sử dụng bạch huyết thoát nước (một loại massage) nếu nó xuất hiện để được trì trệ bạch huyết
Nếu bạn nghi ngờ bạn bị đau ở một hoặc nhiều hạch bạch huyết, hãy theo dõi cảm giác của bạn. Gần đây bạn có bị bệnh hay tiếp xúc với người bị bệnh không? Bạn có mệt mỏi hơn bình thường không? Lưu ý bất kỳ thay đổi nào hoặc các thay đổi khác về triệu chứng và nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó.
Nếu bạn chọn cách điều trị các hạch đau đớn bằng cách thoát bạch huyết bằng tay, hãy lưu ý rằng đó là một dạng massage mô sâu và chuyên gia trị liệu xoa bóp có thể sẽ sử dụng rất nhiều áp lực. Đó không phải là một cái gì đó tất cả chúng ta với những điều kiện này có thể xử lý.
Rõ ràng thông tin liên lạc về mức độ đau của bạn và về hậu quả của việc thoát bạch huyết thủ công là điều cần thiết để điều trị thành công mà không làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang đi đến một nhà trị liệu người hiểu được các tính năng độc đáo của những căn bệnh này.