Phương pháp tiếp cận truyền thống và thay thế
Đau mãn tính có thể khó điều trị vì nguyên nhân cơ bản không phải lúc nào cũng được hiểu. Theo truyền thống, điều trị đau mãn tính đã được quản lý bằng thuốc. Tuy nhiên, thuốc một mình không giúp mọi người.
Các phương pháp điều trị đau mãn tính không phải dược phẩm cũng thường được bác sĩ kê toa trong một nỗ lực để kiểm soát cơn đau. Ngoài ra còn có một số lượng ngày càng tăng của những người tìm thấy cứu trợ thông qua các loại thuốc bổ sung và thay thế.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị đau mãn tính điển hình.
Thuốc điều trị đau mãn tính
- NSAID. Thuốc chống viêm không steroid như aspirin hoặc ibuprofen. Những loại thuốc này có sẵn trên quầy hoặc dưới dạng thuốc theo toa và làm việc để giảm sưng thường gây đau.
- Opioid. Thuốc phiện là thuốc gây nghiện bao gồm codeine và morphine. Những loại thuốc này yêu cầu đơn thuốc của bác sĩ vì chúng gây ra an thần và có thể đe dọa tính mạng khi sử dụng không thích hợp.
- Corticosteroid. Một loại steroid như cortisone hoặc prednisone có sẵn ở dạng viên thuốc hoặc như một viên thuốc. Chúng làm giảm sưng, có thể làm giảm đau trong một số trường hợp. Corticosteroids không chứa các chất kiểm soát đau; tuy nhiên, một khi viêm bị giảm thì đó là cơn đau.
- Thuốc chống trầm cảm. Thuốc chống trầm cảm ba vòng như amitriptylin và imipramin làm tăng sản xuất hóa chất của cơ thể như serotonin, giảm số lượng tín hiệu đau đến não.
- Thuốc giảm đau tại chỗ. Có sẵn trên quầy ở dạng kem hoặc miếng vá. Những loại thuốc này phá vỡ chu kỳ đau bằng cách cho các dây thần kinh cảm giác một cảm giác khác tập trung vào, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc ngứa ran.
- Thuốc chống co giật. Những loại thuốc này cần toa bác sĩ và được sử dụng để điều trị đau do rối loạn thần kinh. Bởi vì thuốc chống co giật ức chế một số loại truyền thần kinh nhất định, chúng có thể hữu ích trong điều trị chứng đau nửa đầu hoặc bệnh thần kinh. Gabapentin là một thuốc chống co giật thường được sử dụng có hiệu quả chống lại đau thần kinh.
Điều trị đau mạn tính không dược
- Nước đá. Mặc dù nó thường được sử dụng để điều trị chấn thương cấp tính, băng làm giảm sưng mà có thể cung cấp cứu trợ cho đau mãn tính là tốt. Băng cũng có tác dụng làm tê liệt trên da và do đó có tác dụng giảm đau tại chỗ.
- Nhiệt. Nhiệt làm tăng lưu lượng máu do đó làm tăng sự thư giãn của cơ và nới lỏng các khớp. Nhiệt đặc biệt hữu ích trong điều trị viêm khớp.
- Massage. Massage sâu hoặc bề ngoài có thể thư giãn cơ bắp và khớp; Tuy nhiên, massage tích cực cũng có thể gây ra phản ứng đau.
- HÀNG CHỤC. Kích thích điện qua da (TENS) liên quan đến việc đặt các điện cực lên da trên vùng đau. Các điện cực tạo ra một dòng điện nhỏ có cảm giác như chân và kim. Một sản phẩm tương tự là Quell, gửi tín hiệu điện "kích thích các cụm dây thần kinh dày đặc kích hoạt các cơ chế giảm đau nội sinh trong cơ thể."
- Thư giãn. Hình ảnh có hướng dẫn hoặc kỹ thuật thư giãn có thể được thực hiện trong cài đặt nhóm hoặc bằng cách nghe bản ghi âm. Thư giãn giúp thư giãn cơ bắp và phân tâm khỏi đau để giảm đau.
- Vật lý trị liệu. Ngoài việc thực hiện các phương thức giảm đau như siêu âm hoặc kích thích điện, các nhà trị liệu vật lý có thể dạy cho bạn những cách hiệu quả hơn để di chuyển. Những chuyên gia chăm sóc sức khỏe này cũng có thể cung cấp cho bạn một chương trình tập thể dục được thiết kế riêng cho bạn, để cải thiện sức mạnh và giảm đau.
Phương pháp điều trị đau mạn tính thay thế và bổ sung
Nhiều người bị đau mãn tính lựa chọn phương pháp điều trị thay thế và bổ sung như là một bổ sung cho y học phương Tây, hoặc là điều trị đau mãn tính chính của họ. Mặc dù không được FDA chứng thực, các truyền thống phương Đông như châm cứu và các biện pháp thảo dược đang ngày càng phổ biến. Cách tiếp cận bổ sung khác để điều trị đau mãn tính bao gồm chế độ ăn uống chuyên ngành, y học năng lượng, yoga, chăm sóc chỉnh hình và thôi miên.
Nó có thể là nhiều tháng trước khi bạn tìm thấy sự kết hợp đúng đắn của phương pháp điều trị mà làm việc cho nỗi đau của bạn. Bác sĩ của bạn là nguồn tài nguyên quý giá nhất của bạn trong việc tìm ra những gì phù hợp với bạn.
> Nguồn:
> ACPA. Thuốc ACPA và Đau mãn tính. Tháng 9 năm 2007.
Davis, Gail. "Một sự hiểu biết tốt hơn về đau mãn tính" ACPA Biên niên sử . Tháng 9 năm 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. Quỹ giảm đau quốc gia. Thuốc giảm đau - Sử dụng các công cụ của Trade http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia, Viện Y tế quốc gia. Đau: Hy vọng thông qua nghiên cứu. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Quỹ giảm đau quốc gia. Sử dụng > Miễn phí > Trị liệu để giảm đau. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp