Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mụn như thế nào
Nó dường như xảy ra mỗi tháng, như đồng hồ. Làn da của bạn dường như được dọn sạch độc đáo khi đột nhiên nó bắt đầu phun trào trong đột phá một lần nữa, chỉ trong khoảng thời gian của bạn.
Bạn có thể tưởng tượng nó, hoặc là tiền kinh nguyệt một hiện tượng thực tế?
Có, PMS mụn là có thật
Mụn trứng cá tiền kinh nguyệt là hiện tượng thực sự. Mụn trứng cá tiền kinh nguyệt, thường được gọi là "mụn trứng cá PMS", là phù hợp bùng lên hoặc xấu đi của mụn trứng cá mỗi tháng, trùng với chu kỳ kinh nguyệt.
Tùy thuộc vào nghiên cứu bạn nhìn thấy, mụn trứng cá tiền kinh nguyệt xảy ra ở bất cứ đâu từ 50% đến gần 80% phụ nữ. Một số phụ nữ thấy rằng mụn trứng cá hiện tại của họ trở nên tồi tệ hơn trước thời kỳ của họ. Những phụ nữ khác có làn da tương đối rõ ràng trong thời gian còn lại của tháng, chỉ phá vỡ một tuần hoặc lâu hơn trước thời kỳ của họ.
Những đột phá PMS này khác với các đột phá "điển hình" của bạn. Chúng có xu hướng là các u nhú đỏ và viêm mà hiếm khi phát triển một đầu trắng. Những mụn này xuất hiện chủ yếu ở phần dưới má - má, hàm, cằm và cổ.
Tại sao tôi lại bị mụn trước thời kỳ của tôi?
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn - và kích thích tố là để đổ lỗi.
Cũng giống như kích thích tố kích thích phát triển mụn trứng cá trong tuổi dậy thì, kích thích tố cũng đóng một vai trò lớn trong các đột phá bạn nhận được ngay trước chu kỳ hàng tháng của bạn. Hormone chịu trách nhiệm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ mang thai và mãn kinh.
Cụ thể, chúng tôi đang xem xét testosterone.
Mặc dù chúng tôi nghĩ rằng testosterone là một hormone "nam", phụ nữ cũng làm cho nó quá, chỉ ở mức thấp hơn nam giới. Testosterone đã được liên quan như là một yếu tố trong phát triển mụn trứng cá bởi vì nó kích thích tuyến bã nhờn của bạn để sản xuất nhiều bã nhờn (hoặc dầu).
Đối với hầu hết phụ nữ, đột xuất xảy ra khoảng một tuần đến 10 ngày trước khi giai đoạn bắt đầu.
Đây là thời gian khi hormon "nữ" của bạn, estrogen, ở mức thấp nhất. Mức testosterone ở mức khá ổn định trong suốt cả tháng, do đó estrogen giảm testosterone là tương đối cao hơn.
Một hormone khác, progesterone, cũng đóng một vai trò. Mức độ của nó tăng lên trong nửa sau của chu kỳ của bạn. Giống như testosterone, progesterone cũng có thể làm cho làn da của bạn thêm dầu. Nhưng nó cũng có thể làm cho lỗ chân lông của bạn sưng lên.
Điều này tạo ra một cơn bão hoàn hảo cho mụn: da của bạn là nhiều dầu, và dầu đó có thể dễ dàng bị mắc kẹt trong lỗ chân lông bị sưng.
Có thể có các yếu tố khác trong công việc, và nhiều nghiên cứu vẫn đang được thực hiện trên chính xác chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mụn trứng cá và da nói chung như thế nào.
Bạn có thể điều trị mụn trứng cá tiền kinh nguyệt
Bạn không cần phải chỉ đơn giản là chịu đựng những đột phá hàng tháng này. Có những cách điều trị có thể giúp họ kiểm soát được.
Thuốc ngừa thai đường uống từ lâu đã được sử dụng để giảm mụn trứng cá, có lẽ vì chúng giúp điều chỉnh các biến động nội tiết tố.
Loại thuốc trị mụn trứng cá thông thường này cũng có tác dụng tốt đối với mụn. Nếu mụn của bạn là nhẹ, một benzoyl peroxide OTC có thể là tất cả những gì bạn cần. Prescription benzoyl peroxide là một lựa chọn nếu bạn cần thứ gì đó mạnh hơn.
Đây là một loại thuốc theo toa khác hoạt động tốt cho người lớn mụn. Họ giúp giữ cho những lỗ chân lông rõ ràng và có thể làm giảm nếp nhăn và nếp nhăn quá.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát mụn trứng cá, bộ điều chỉnh nội tiết tố này có thể là một lựa chọn cho bạn. Spironolactone là một loại thuốc theo toa mà bạn uống.
Đừng nguyền rủa làn da của bạn trong tháng này. Thay vào đó, hãy xem bác sĩ da liễu của bạn và mong muốn làn da khỏe mạnh trong suốt cả tháng.
Nguồn:
Kim GK, Michaels BB. "Mụn trứng cá sau tuổi vị thành niên ở phụ nữ: Những cân nhắc lâm sàng phổ biến và nhiều hơn nữa". J Thuốc Dermatol. 2012 tháng 6; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Chu kỳ kinh nguyệt và da." Clin Exp Dermatol. 2015 tháng 3; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., “Ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt đối với mụn trứng cá”. Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ (2001); 45 (6): 957-960.