Không có gì bí mật khi hút thuốc là xấu cho bạn. Tất cả chúng ta đã biết từ khi các cảnh báo về sức khỏe bắt đầu xuất hiện trên bao thuốc lá vào năm 1965. Chúng tôi đã lâu hơn một chút để tìm ra rằng hơi thở trong khói thuốc phụ cũng không lành mạnh, nhưng bây giờ chúng ta cũng biết sự thật về điều đó. Bất kỳ ai thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc phụ đều có nguy cơ phát triển các loại bệnh tương tự như những người hút thuốc, nhưng những người bị xơ nang (CF) có nguy cơ bị biến chứng cao hơn do tiếp xúc với khói thuốc phụ.
Tại sao khói thuốc phụ là xấu?
Khói thuốc lá có chứa hàng trăm hóa chất độc hại được biết là gây ung thư và các bệnh khác ở những người hút thuốc. Người hút thuốc có nồng độ hóa chất cao nhất, nhưng khói thuốc phụ có chứa đủ độc tố gây bệnh ở những người thường xuyên hít vào.
Khói thuốc lá cũng chứa các chất kích thích gây viêm đường hô hấp, và nó làm tổn thương lông mi đường dẫn khí quản gây ra chất nhầy bị mắc kẹt. Viêm và dịch nhầy là những vấn đề tồn tại ở những người bị xơ nang. Hít phải khói thuốc phụ làm cho những vấn đề này trở nên tồi tệ hơn.
Khói thuốc phụ nào đối với người có CF
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với khói thuốc phụ có thể gây ra vấn đề cho những người bị xơ nang ở trên và vượt ra ngoài những vấn đề mà nó gây ra cho người khác.
Giảm cân hoặc tăng cân kém: Nghiên cứu đầu tiên về CF và khói thuốc phụ đã được tiến hành tại một trại hè vào năm 1990.
Nghiên cứu cho thấy trẻ em bị CF thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc phụ ở nhà đã tăng cân nhiều hơn trong hai tuần không hút thuốc thứ hai so với những trẻ không thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc phụ ở nhà.
Nhiễm khuẩn đường hô hấp gia tăng: Kể từ nghiên cứu năm 1990, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy những người bị xơ nang bị phơi nhiễm khói thuốc phụ do nhiễm trùng phổi thường xuyên hơn và nặng hơn so với những người không tiếp xúc với khói.
Giảm chức năng phổi: Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Johns Hopkins năm 2008 đã tạo ra một số kết quả đáng ngạc nhiên. Nghiên cứu Hopkins cho thấy những người bị xơ nang bị phơi nhiễm khói thuốc phụ ở nhà có chức năng phổi thấp hơn 10% so với những người bị CF không tiếp xúc với khói.
Bao nhiêu khói tiếp xúc được rồi?
Có thực sự là không có số lượng an toàn của khói; ngay cả một chút tiếp xúc có thể gây ra vấn đề cho những người bị xơ nang. Lý tưởng nhất, bạn không nên hít thở bất kỳ khói nào, nhưng đó là khá khó để làm trong một thế giới đầy những người hút thuốc. Vì vậy, làm thế nào bạn có nghĩa vụ để có được cùng trong xã hội mà không bị ảnh hưởng của hơi thở trong khói thuốc phụ? Câu trả lời hay nhất là bạn sẽ phải tìm sự cân bằng giữa những thứ bạn có thể kiểm soát và những thứ bạn không thể.
Một số điều bạn có thể làm:
- Nhấn mạnh vào việc giữ nhà và xe của bạn hoàn toàn không có khói thuốc.
- Nếu bạn có bạn bè hoặc thành viên gia đình hút thuốc, hãy yêu cầu họ không hút thuốc xung quanh bạn hoặc con bạn với CF.
- Giải thích mức độ các vấn đề mà khói thuốc phụ có thể gây ra, và hỏi bạn bè và gia đình của bạn về sự hợp tác của họ.
- Nếu gia đình và bạn bè của bạn hoài nghi hoặc bướng bỉnh, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của nhóm chăm sóc sức khỏe CF của bạn và yêu cầu họ viết một bức thư về sự nguy hiểm của khói thuốc phụ.
- Tránh xa nhà hàng và những nơi công cộng khác cho phép hút thuốc trong nhà. Ngay cả khi bạn ngồi trong các khu vực không hút thuốc, bạn vẫn sẽ tiếp xúc với khói thuốc phụ.
> Nguồn:
> Collaco, JM, et al. “Tương tác giữa khói thuốc lá và các gen gây ảnh hưởng đến bệnh xơ nang”. JAMA. 2008, 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS “CF Anthology Anthology Phần 1: Khói thuốc và CF”. 2008. Cystic Fibrosis Foundation.
> Schechter, MS “Ảnh hưởng không di truyền đối với bệnh xơ nang xơ nang: Vai trò của các đặc điểm xã hội học, phơi nhiễm môi trường và các can thiệp chăm sóc sức khỏe”. Hội thảo về Y học hô hấp và chăm sóc quan trọng . 2003, 24 (6): 639-652.