Lý do thường gặp Tại sao cần kiểm tra giấc ngủ thêm
Nếu bạn đã trải qua thử thách của một nghiên cứu ngủ qua đêm một lần, bạn có thể tự hỏi: Tại sao tôi cần một nghiên cứu giấc ngủ thứ hai? Tìm hiểu lý do tại sao một chuyên gia về giấc ngủ có thể xem xét lặp lại một nghiên cứu và trong những tình huống nào nó có thể giúp quản lý rối loạn giấc ngủ của bạn.
Bản ghi trước bị mất hoặc không đầy đủ
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến một chuyên gia về giấc ngủ sẽ đặt hàng một nghiên cứu ngủ lặp lại là vì các hồ sơ của nghiên cứu ban đầu chỉ đơn giản là không thể tiếp cận được.
Thật không may, bệnh nhân và bác sĩ cũng không phải lúc nào cũng là những người giữ kỷ lục tuyệt vời. Điều này là phổ biến hơn nếu một sự thay đổi trong bác sĩ giấc ngủ của bạn đã xảy ra. Nếu nghiên cứu được hoàn thành năm trước, có khả năng cao là các báo cáo và dữ liệu liên quan của nghiên cứu đã bị mất. Để thiết lập chẩn đoán, một nghiên cứu về giấc ngủ là cần thiết cho bảo hiểm để thanh toán cho các thiết bị CPAP .
Hơn nữa, đã có những thay đổi gần đây trong yêu cầu bảo hiểm, đặc biệt là đối với những người sử dụng Medicare ở Hoa Kỳ. Các quy định nghiêm ngặt hiện đang diễn ra yêu cầu ghi chú phòng khám chi tiết, báo cáo nghiên cứu về giấc ngủ được các chuyên gia về giấc ngủ được chứng nhận, và tài liệu tuân thủ điều trị trong 90 ngày đầu tiên sử dụng. Khi giấy tờ này không theo thứ tự, vì nó thường không phải do yêu cầu ít nghiêm ngặt từ nhiều năm trước, một nghiên cứu về giấc ngủ mới thường được yêu cầu tiếp tục hoặc tiếp tục điều trị CPAP, bao gồm đủ điều kiện cho các vật dụng mới như mặt nạ và ống.
Những thay đổi trong sức khỏe của bạn
Nếu một nghiên cứu về giấc ngủ được thực hiện cách đây vài năm, có thể có những thay đổi đáng kể trong sức khỏe của bạn mà đòi hỏi phải đánh giá lại giấc ngủ của bạn. Một sự thay đổi tương đối khiêm tốn về cân nặng, hoặc là tăng hoặc giảm 10% trọng lượng cơ thể của bạn, có thể là lý do để lặp lại một nghiên cứu. Tăng cân sẽ thường làm trầm trọng thêm mức độ ngưng thở lúc ngủ trong khi mất nó có thể cải thiện hoặc thậm chí làm giảm hoàn toàn tình trạng này.
Các triệu chứng mà bạn đã phát triển không có mặt tại thời điểm chẩn đoán ban đầu của bạn cũng có thể nhắc đánh giá giấc ngủ lặp lại. Ví dụ, nếu bạn mới bị hội chứng bồn chồn chân hoặc được ghi nhận là có chuyển động chân thường xuyên vào ban đêm, điều này có thể yêu cầu đánh giá. Ngoài ra, các hành vi giấc ngủ bất thường như rối loạn hành vi REM có thể phát triển sau này trong cuộc sống và cần được đánh giá bằng một nghiên cứu giấc ngủ chính thức.
Cuối cùng, ngay cả những thay đổi quan trọng hơn về sức khỏe cũng có thể đòi hỏi một cái nhìn thứ hai. Suy tim, đột quỵ hoặc giới thiệu các loại thuốc gây ngủ có thể là lý do để đảm bảo những thay đổi về hơi thở trong khi ngủ không xảy ra. Mỗi một trong những điều kiện này có thể liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ ở trung tâm , một chứng rối loạn thường đòi hỏi liệu pháp hai chiều .
Đánh giá sự thành công của phương pháp điều trị thay thế
Nhiều người chọn phương pháp điều trị thay thế để điều trị ngưng thở khi ngủ, bao gồm cả việc sử dụng thiết bị răng miệng từ nha sĩ hoặc phương pháp điều trị phẫu thuật . Làm thế nào để bạn biết nếu điều trị hoạt động? Máy CPAP có thể theo dõi phản ứng hàng đêm với liệu pháp, nhưng các phương pháp điều trị thay thế này không cung cấp phản hồi liên tục này về hiệu quả điều trị. Kết quả là, một nghiên cứu giấc ngủ thứ hai có thể là một cách hữu ích để kiểm tra xem thiết bị của bạn hoạt động như thế nào hoặc liệu phẫu thuật có thành công hay không.
Có thể đeo thiết bị uống trong khi thực hiện nghiên cứu giấc ngủ tiêu chuẩn để đánh giá hơi thở của bạn. Một nghiên cứu cũng có thể được thực hiện sau phẫu thuật, và thường sẽ xảy ra 2 tháng hoặc lâu hơn sau khi phẫu thuật được thực hiện. Điều quan trọng là so sánh táo và táo với cam: có cùng một loại nghiên cứu (và ở cùng một vị trí) như thử nghiệm trước của bạn để đảm bảo rằng các biến khác không làm suy yếu sự so sánh. Nếu ngưng thở khi ngủ vẫn còn mặc dù các phương pháp điều trị này, nó thường là cần thiết để xem xét lại các lựa chọn điều trị khác.
Các triệu chứng chưa được giải quyết và tối ưu hóa liệu pháp CPAP
Đôi khi một nghiên cứu giấc ngủ được lặp đi lặp lại để giải quyết các triệu chứng chưa được giải quyết.
Nếu bạn vẫn còn quá buồn ngủ , điều này có thể là một dấu hiệu để đào sâu hơn một chút. Những nghiên cứu lặp lại này cũng cho phép tối ưu hóa phương pháp điều trị, bao gồm cả việc chuẩn độ điều trị CPAP.
Buồn ngủ quá mức liên tục vào ban ngày có thể yêu cầu đánh giá lại vì các điều kiện khác có thể xảy ra. Quy mô Giấc ngủ của Epworth là một công cụ sàng lọc được sử dụng trong các phòng khám để xác định một người có thể quá buồn ngủ. Đánh giá chuyên sâu hơn thường chứng minh cần thiết để phân loại nguyên nhân cơ bản của nhà nước. Nó có thể xảy ra do thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ, chứng ngủ rũ hoặc các yếu tố khác. Một đồ thị chẩn đoán polysomnogram theo sau bởi nhiều thử nghiệm độ trễ giấc ngủ (MSLT) có thể cung cấp bằng chứng về nguyên nhân.
Các chỉ dẫn phổ biến nhất cho một đêm thứ hai của nghiên cứu giấc ngủ là để bắt đầu và tối ưu hóa điều trị áp lực đường thở tích cực để khắc phục ngưng thở khi ngủ. Nó đôi khi chứng minh không thể tìm thấy các thiết lập áp lực hiệu quả nhất hoặc là một phần của một nghiên cứu ban đêm chia ban đầu hoặc với một thử nghiệm điều trị tại nhà. Thay vào đó, một nghiên cứu chuẩn độ thứ hai có thể được sử dụng để đảm bảo phù hợp với mặt nạ thích hợp, cải thiện sự thích nghi với liệu pháp và xác định các áp lực cần thiết để duy trì đường thở trong khi ngủ. Trong một số trường hợp, các liệu pháp thay thế có thể được khám phá bao gồm CPAP, bilevel, và thậm chí tự động hoặc thông gió servo thích ứng (ASV). Kỹ thuật viên ngủ có thể làm việc với bạn để tối ưu hóa trải nghiệm điều trị.
Nếu bạn tin rằng bạn có thể được hưởng lợi từ một nghiên cứu về giấc ngủ thứ hai, hãy nói chuyện với chuyên gia về giấc ngủ về các lựa chọn có sẵn cho bạn. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, bạn thậm chí có thể khám phá khả năng có một bài kiểm tra giấc ngủ tại nhà. May mắn thay, những nghiên cứu phức tạp này có thể giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng mà bạn cần để cải thiện sức khỏe tổng thể và hạnh phúc của bạn.