Nếu bạn đang gặp khó khăn khi ngủ, bạn có thể cần được giới thiệu đến chuyên gia về giấc ngủ, nhưng bạn nên chọn bác sĩ về giấc ngủ như thế nào? Trong một số trường hợp, bác sĩ chăm sóc chính của bạn sẽ chọn cho bạn dựa trên các nguồn lực sẵn có, nhưng bạn có thể có nhiều lựa chọn hơn trong vấn đề này. Có một số đặc điểm mà bạn nên cân nhắc khi lựa chọn một chuyên gia để bạn có được sự kiểm tra và giúp đỡ thích hợp mà bạn cần.
Khám phá những gì một chuyên gia về giấc ngủ là gì, cần phải có những giấy chứng nhận nào về đào tạo và chứng nhận hội đồng quản trị và cách chọn bác sĩ về giấc ngủ thích hợp với các nguồn lực cần thiết để giúp bạn.
Chuyên gia về giấc ngủ của tôi là ai?
Có nhiều cá nhân sẽ tham gia vào việc chăm sóc của bạn nếu bạn tìm cách điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Bạn có thể sẽ bắt đầu đánh giá của bạn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe chính của bạn. Điều này có thể dẫn đến một giới thiệu đến một chuyên gia về giấc ngủ, thường là một bác sĩ nhưng đôi khi một nhà cung cấp trung gian như một y tá hoặc trợ lý bác sĩ làm việc dưới sự giám sát của bác sĩ. Cũng có thể có các nhân viên phụ trợ tham gia, bao gồm cả các nhà công nghệ đa khoa học làm nghiên cứu về giấc ngủ . Một trong những cân nhắc quan trọng nhất là việc lựa chọn bác sĩ giấc ngủ của bạn và trung tâm sẽ cung cấp xét nghiệm và điều trị của bạn.
Sleep Doctor Training Bao gồm cư trú và học bổng
Các bác sĩ được chứng nhận là chuyên gia về giấc ngủ có nhiều năm học.
Để trở thành một bác sĩ, họ tốt nghiệp đại học với bằng bốn năm và theo học bốn năm y khoa. Sau đó họ hoàn thành một nơi cư trú y tế kéo dài từ ba đến năm năm và một học bổng một hoặc hai năm trong y học giấc ngủ. Các bác sĩ có thể theo đuổi học bổng về giấc ngủ sau khi được đào tạo trong nhiều chuyên ngành, bao gồm:
- Y học phổi
- Thần kinh học
- Tâm thần học
- Tai mũi họng (chuyên gia tai, mũi và họng)
- Tủ thuốc gia đình
- Nhi khoa
- Nội y
Một số bác sĩ có thể vọc trong thuốc ngủ, ngay cả khi họ không có chứng nhận chính thức trong đó. Các bác sĩ ngủ đã được chứng nhận hội đồng quản trị đã hoàn thành khóa đào tạo bắt buộc, gần đây đã yêu cầu đào tạo học bổng về giấc ngủ và đã vượt qua kỳ thi quốc gia thể hiện chuyên môn của họ. Sinh viên tốt nghiệp gần đây được yêu cầu để chứng minh giáo dục y tế liên tục và xác nhận lại việc kiểm tra hội đồng quản trị bằng cách dùng chúng trong khoảng thời gian 10 năm.
Tìm chuyên gia về giấc ngủ với thông tin đăng nhập
Không có vấn đề đào tạo chuyên ngành, nó được khuyến khích để tìm ra một bác sĩ được chứng nhận với các thông tin y học giấc ngủ thích hợp từ Ban Đặc biệt Y tế Mỹ. Điều này ngụ ý rằng giáo dục của bác sĩ của bạn đã được xác nhận và họ đã có thể vượt qua một cuộc kiểm tra hội đồng quản trị để kiểm tra kiến thức của họ về thuốc ngủ. Nếu bạn đang trải qua thử nghiệm giấc ngủ bổ sung ngoài một đánh giá phòng khám, như hầu hết mọi người làm, bạn có thể muốn tìm một trung tâm ngủ với sự công nhận từ Học viện Y học giấc ngủ Mỹ. Trong một số trường hợp, có thể hữu ích khi đi đến một cộng đồng lớn hơn gần đó có đủ nguồn lực.
Lựa chọn một bác sĩ ngủ Ai là phù hợp với bạn
Tìm một chuyên gia về giấc ngủ có thể hơi đáng sợ. Bạn có thể dựa vào bác sĩ, bạn bè, hoặc gia đình để được giới thiệu. Nó có thể hữu ích để đọc các đánh giá bác sĩ trực tuyến có sẵn thông qua các trang web khác nhau bằng cách tìm kiếm tên của bác sĩ. Hãy chắc chắn rằng các nhà cung cấp sẽ có thể truy cập cho bạn và bạn có thể nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần để đánh giá và điều trị tình trạng của bạn.
Một khi bạn đã tìm thấy một nhà cung cấp có uy tín, bạn sẽ muốn đánh giá liệu họ có thể đáp ứng nhu cầu của bạn hay không. Điều quan trọng là xem xét tình trạng của bạn có thể được đánh giá như thế nào.
Bạn sẽ muốn chọn một trung tâm có thể cung cấp đánh giá toàn diện và phù hợp, bao gồm bất kỳ thử nghiệm cần thiết nào như:
- Polysomnography
- Kiểm tra ngưng thở khi ngủ tại nhà
- Kiểm tra độ trễ nhiều lần ngủ (MSLT)
- Duy trì kiểm tra sự tỉnh táo (MWT)
Là một phần của việc xem xét này, bạn có thể cần tính đến chi phí tài khoản cũng như phạm vi bảo hiểm của bạn. Nếu bạn bị chứng mất ngủ, bạn có thể muốn tìm một người có thể cung cấp liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBTI) .
Các nguồn lực sẵn có cho bạn luôn mở rộng và với một ít nghiên cứu, bạn sẽ có thể tìm thấy một chuyên gia ngủ có uy tín để đáp ứng nhu cầu của bạn.