Kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ có thể chẩn đoán chứng ngủ rũ hoặc dị ứng hyppersepnia
Thử nghiệm độ trễ nhiều lần ngủ (MSLT) là một phép đo khách quan về thời gian bạn mất ngủ. Nó thường được gọi là một nghiên cứu giấc ngủ ngắn. Việc thiết lập tương tự như được sử dụng cho một polysomnogram .
MSLT được tiến hành như thế nào?
Thử nghiệm bao gồm một chuyến viếng thăm một trung tâm ngủ, có thể bao gồm các phòng được chỉ định đặc biệt trong bệnh viện, phòng thí nghiệm ngủ, hoặc thậm chí một phòng khách sạn được trang bị đặc biệt.
Thông thường, sau khi trải qua một đêm trải qua một đồ thị đa chuẩn, ngày hôm sau được dành để tiến hành MSLT.
Sau khi thức dậy, bạn sẽ có những khoảng trống theo lịch trình trong khoảng thời gian hai giờ trong suốt cả ngày. Chúng bao gồm khoảng thời gian 20 phút, nơi bạn được đặt trên giường và được phép nằm đó với mục tiêu ngủ thiếp đi. Kỹ thuật viên ngủ sẽ theo dõi bạn khi bạn ngủ và đặc biệt, khi giấc ngủ REM bắt đầu. Các thông số sinh lý khác nhau được theo dõi trong khi bạn ngủ, bao gồm EEG , EKG, hơi thở, mức độ oxy, giai điệu cơ và chuyển động mắt và chi. Ngoài ra còn có một video và âm thanh ghi âm cung cấp một hồ sơ của giấc ngủ đêm.
Sau 20 phút, bạn được đánh thức hoặc nói rằng thời gian cho một giấc ngủ ngắn đã kết thúc. Quá trình này được lặp lại hai giờ một lần. Thông thường những khoảng trống theo lịch trình này sẽ xảy ra năm lần.
MSLT đo lường những gì?
Một trong những biện pháp chính của MSLT là thời gian ngủ , hoặc mất bao lâu để bạn ngủ.
Tiền đề là những người bị buồn ngủ ban ngày quá nhiều sẽ ngủ nhanh hơn, và do đó thử nghiệm này sẽ tiết lộ hiện tượng này. Có một loạt các thời gian ngủ bình thường, và một thời gian ngắn có thể không nhất thiết gợi ý một rối loạn giấc ngủ . Như với bất kỳ thử nghiệm giấc ngủ nào, điều quan trọng là phải thực hiện các xét nghiệm vì lý do đúng và bất kỳ kết quả nào cũng phải được hiểu trong bối cảnh lâm sàng thích hợp.
Buồn ngủ ban ngày quá nhiều có thể xuất hiện trong nhiều rối loạn, chẳng hạn như chứng ngủ rũ vô căn (buồn ngủ quá mức không có nguyên nhân) và chứng ngủ rũ . Đặc biệt, sự khởi đầu sớm của REM trong những thời gian ngủ có thể gợi ý chứng ngủ rũ. Nếu không có chuyển động mắt nhanh chóng ngay sau khi ngủ, nó thay vào đó có thể gợi ý chứng ngủ rũ vô căn.
Mặc dù buồn ngủ ban ngày quá mức cũng có thể xảy ra trong ngưng thở khi ngủ , nhưng MSLT không được tiến hành thường xuyên ở những người mắc bệnh này.
> Nguồn:
> Carskadon, M. et al . "Hướng dẫn cho Kiểm tra độ trễ nhiều lần ngủ (Mslt): một thước đo tiêu chuẩn của sự buồn ngủ." Ngủ năm 1986, 9: 519.
> Littner, M. et al . "Thực hành các tham số để sử dụng lâm sàng của kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ và duy trì kiểm tra tỉnh táo." Giấc ngủ năm 2005, 28: 113.
> Mitler >, M. và Miller, J. "Phương pháp thử nghiệm cho sự buồn ngủ." Behav Med 1996, 21: 171.