CPAP điều trị ngưng thở khi ngủ với áp suất không khí được truyền qua mặt nạ
Đối với gần như tất cả mọi người đã được chẩn đoán bị ngưng thở khi ngủ , cuộc trò chuyện nhanh chóng chuyển sang lựa chọn điều trị có thể. Cách hiệu quả nhất và thường được sử dụng nhất là áp lực dương liên tục (CPAP), nhưng CPAP là gì? Hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về các thành phần cơ bản của CPAP, bao gồm mặt nạ, ống và độ ẩm. Khám phá cách CPAP xử lý cơn ngưng thở khi ngủ bằng cách cung cấp áp suất không khí qua mặt nạ.
CPAP là gì?
CPAP là phương pháp điều trị tiêu chuẩn vàng cho ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn. CPAP hoạt động như thế nào? Nó là một máy cung cấp một luồng không khí áp suất không đổi giúp duy trì một đường thở mở bằng cách ngăn chặn sự sụp đổ của nó. Không khí này được truyền qua mặt nạ được trang bị. CPAP đã được sử dụng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ từ năm 1981 với một vài tác dụng phụ . Nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ chứng ngáy , thường xảy ra do sự rung động của các mô trong cổ họng. Mặc dù có nhiều nhà sản xuất thiết bị CPAP khác nhau, mỗi thiết bị bao gồm các thành phần cơ bản giống nhau.
Máy CPAP
Máy CPAP là phương tiện điều trị của bạn. Với một động cơ nhỏ, nó có trong không khí trong phòng, lọc nó, và tạo ra áp suất không khí là trụ cột điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Các đơn vị mới nhỏ hơn, thường nhỏ hơn một ổ bánh mì và tương đối yên tĩnh. Những cái mới nhất làm cho ít hoặc không có tiếng ồn. Hầu hết chạy trên điện, nhưng các đơn vị pin cũng có sẵn.
Mức áp suất quy định thường được xác định thông qua một nghiên cứu về giấc ngủ được gọi là polysomnogram . Tuy nhiên, nó cũng có thể được cài đặt với chức năng tự dò tìm (AutoCPAP hoặc APAP) tự động xác định áp lực cần thiết để giữ cho đường hô hấp của bạn mở. Các thiết lập áp lực được xác định bởi bác sĩ giấc ngủ của bạn và được thiết lập bởi nhà cung cấp thiết bị của bạn.
Ngoài ra, thường có một tính năng giúp bạn có thể thiết lập một đường dốc áp lực, cho phép bạn ngủ với áp suất thấp hơn và tăng đều đến áp lực điều trị mà bạn cần sau một khoảng thời gian đã trôi qua hoặc sau hơi thở trở nên thường xuyên hơn, chỉ ra rằng bạn đã ngủ thiếp đi.
Hầu hết các mô hình đều có phương pháp tinh vi để theo dõi việc sử dụng của bạn với thẻ nhớ nội bộ. Dữ liệu này cũng có thể được chia sẻ thông qua một modem nội bộ hoặc bên ngoài để lưu trữ dữ liệu dựa trên đám mây mà nhà cung cấp của bạn có thể truy cập từ xa. Điều này có thể giúp bác sĩ của bạn đánh giá sự tuân thủ của bạn với việc điều trị. Nó cũng có thể xác định liệu bảo hiểm sẽ trả tiền cho liệu pháp tiếp tục của bạn hay không.
Máy giữ ẩm
Như một biện pháp thoải mái, nó có thể thêm độ ẩm cho không khí được cung cấp với một độ ẩm kèm theo. Điều này được tích hợp vào hầu hết các mô hình mới hơn. Có một ngăn chứa nước thường bao gồm một hồ chứa bằng nhựa có thể chứa đầy nước cất . Các máy tạo độ ẩm nóng bao gồm một tấm nóng nhỏ làm tăng lượng bốc hơi và hơi ẩm đưa vào không khí hít vào. Khi không khí đi qua nước, bốc hơi trực tiếp xảy ra và độ ẩm của không khí tăng lên.
Nó rất quan trọng để giữ cho hồ chứa nước này sạch sẽ, vì nó hiếm khi có thể là một nguồn nhiễm trùng đường hô hấp tái phát hoặc thậm chí nấm mốc. Điều này thường sẽ chỉ xảy ra nếu nước không được giám sát trong bể trong một thời gian dài không được sử dụng.
Ống CPAP hoặc ống CPAP
Các thành phần tiếp theo là tiêu chuẩn cho tất cả các máy CPAP là ống CPAP hoặc ống. Ống CPAP thường được làm bằng nhựa dẻo, cho phép một số mức độ di chuyển. Thành thật mà nói, nó giống như ống mở rộng trên máy hút bụi. Nó thường dài khoảng 6 feet. Tuy nhiên, với bộ chuyển đổi hoặc đầu nối, có thể có hai chiều dài ống được liên kết với nhau.
Bạn nên thận trọng về việc mở rộng ống quá nhiều vì nó có thể làm giảm áp lực mà cuối cùng được đưa đến mặt nạ của bạn. Ống nối đầu ra chính của máy với mặt nạ. Nó có thể được làm nóng và có một thiết lập nhiệt độ mà bạn có thể kiểm soát để ngăn chặn sự ngưng tụ của nước vào ống.
Mặt nạ CPAP
Mặt nạ CPAP, không thể phủ nhận, là phần quan trọng nhất trong trải nghiệm của bạn với CPAP. Đó là nơi "cao su đáp ứng đường" và nó sẽ làm cho bạn rơi vào tình yêu với máy CPAP của bạn - hoặc ghét nó. Có ba kiểu mặt nạ CPAP cơ bản: gối mũi nằm trong lỗ mũi, mặt nạ mũi mũi và mặt nạ che kín mũi và miệng. Có hàng tá kiểu mặt nạ CPAP sẵn có, điều này làm cho nó trở nên quan trọng hơn trong việc chọn một kiểu mặt nạ. Làm việc với bác sĩ hoặc nhà cung cấp thiết bị để tìm mặt nạ tốt nhất cho bạn, đặc biệt là trong 30 ngày sử dụng CPAP đầu tiên hoặc bất cứ lúc nào bạn đang gặp khó khăn với vấn đề rò rỉ hoặc khó chịu từ mặt nạ.
CPAP có thể là phương pháp điều trị hiệu quả cho ngưng thở khi ngủ, nhưng nó chỉ làm bạn tốt nếu bạn sử dụng nó. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy nói chuyện với chuyên gia về giấc ngủ của bạn về các lựa chọn khác, bao gồm liệu pháp bilevel hoặc BiPAP .
Nguồn:
Kryger, MH và cộng sự . "Các nguyên tắc và thực hành của thuốc ngủ." Elsevier , ấn bản thứ năm, trang 1233.