Tap nước có thể gây ra khoáng hóa và nguy hiểm với du lịch
Nếu bạn sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP) để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ , bạn có thể có máy tạo ẩm được tích hợp vào thiết bị. Tại sao bạn nên sử dụng máy làm ẩm này? Bạn có phải chỉ sử dụng nước cất trong máy tạo độ ẩm của máy CPAP không? Có thể sử dụng nước máy không? Bạn nên sử dụng những gì khi bạn đi du lịch? Có thể tìm thấy nước cất ở đâu để mua?
Tìm hiểu câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến này.
Tại sao bạn nên sử dụng độ ẩm CPAP của bạn
CPAP dễ chịu hơn và có thể chấp nhận được nếu bạn sử dụng máy làm ẩm không khí nóng. Nó có thể làm giảm khô miệng và nghẹt mũi. Điều đó đang được nói, khí hậu địa phương và sở thích cá nhân sẽ quyết định mức độ thường xuyên bạn cần. Tùy thuộc vào nhà sản xuất của bạn, bạn có thể đặt nhiệt độ và mức độ ẩm được phân phối.
Khi sử dụng ống tiêu chuẩn, cũng có thể có vấn đề với sự ngưng tụ trong các ống (đôi khi được gọi là "mưa"), điều phiền hà nhất khi phòng ngủ mát. Với việc sử dụng thêm dòng khí hậu hoặc ống dẫn nhiệt, có rất ít rủi ro xảy ra khi tăng độ ẩm.
Bằng cách cung cấp độ ẩm nhiều hơn, sẽ có ít khô hơn - đặc biệt là ở mũi và xoang — có thể làm giảm nguy cơ nghẹt mũi, viêm nhiễm, nhiễm trùng và chảy máu cam. Nó có lẽ là tốt nhất để bật lên độ ẩm để bạn cần phải đổ đầy nước hồ chứa hàng đêm, hoặc ít nhất mỗi vài đêm, để giữ cho nó khỏi chạy khô.
Bạn có thể sử dụng nước máy với CPAP không?
Sự an toàn và chất lượng nguồn cung cấp nước của bạn có thể là yếu tố quan trọng trong việc quyết định sử dụng nước cất trong máy tạo độ ẩm hay không. Nước sôi sẽ giết chết vi khuẩn, nhưng nó sẽ không loại bỏ các khoáng chất hoặc các chất ô nhiễm hóa học. Những khoáng chất làm cho nước “cứng” bao gồm canxi, magiê, sắt và những thứ khác - nếu chúng có mặt trong nước đặt trong ngăn nước của máy tạo độ ẩm, theo thời gian sẽ phát triển làm cho hộp chứa bị hỏng và có thể làm hỏng máy.
Nước lọc có thể loại bỏ một số khoáng chất nhưng không thể loại bỏ sinh vật sống hoặc các hóa chất khác. Nước đóng chai đã được chưng cất chắc chắn là lựa chọn an toàn nhất.
Để biết liệu bạn có được yêu cầu sử dụng nước cất trong máy tạo độ ẩm CPAP hay không: hầu hết các nhà sản xuất đều khuyên bạn nên sử dụng nước cất. Theo trang web sản phẩm của ResMed, việc sử dụng nước cất "sẽ tối đa hóa tuổi thọ của bồn nước và giảm lượng khoáng sản." Trang web cũng chỉ ra rằng đôi khi sử dụng nước máy để làm sạch thiết bị . Nhưng kể từ khi bồn nước thường được thay thế một cách thường xuyên - có lẽ mỗi 6 tháng - tối đa hóa tuổi thọ sản phẩm có thể không phải là mối quan tâm chính. Mức độ khoáng hóa cứng hiện diện sẽ phụ thuộc vào nguồn cung cấp nước của bạn.
Những gì nước để sử dụng khi đi du lịch với CPAP
Nếu bạn đang đi du lịch đến một phần của thế giới mà bạn không tin tưởng vào nguồn cung cấp nước, bạn nên sử dụng nước cất trong máy tạo độ ẩm. Nếu nước không an toàn để bạn uống, có thể an toàn hơn nếu bạn không cho nước vào CPAP. Sử dụng nước cất, trong trường hợp này, sẽ giảm thiểu sự tiếp xúc với các chất có hại.
Ví dụ, việc sử dụng nước máy trong chậu Neti ở Louisiana đã dẫn đến một vài báo cáo về nhiễm ký sinh trùng có hại ảnh hưởng đến não.
Tình trạng này có thể gây tử vong và điều trị có thể không hiệu quả. Tuy nhiên, rủi ro tương tự vẫn chưa được chứng minh bằng cách sử dụng CPAP.
Cuối cùng, bạn phải nhận thức được rằng bạn sẽ phơi bày phổi của bạn với nước được đặt trong máy tạo độ ẩm, điều này có thể thúc đẩy bạn làm sạch nó một cách thường xuyên hơn. Hơn nữa, bạn không được đặt bất kỳ chất nào trong bể có thể gây hại cho hơi thở. Nước hoa, nước hoa hoặc dầu thơm không nên được đặt trong nước. Tiếp xúc với khói từ thuốc tẩy, rượu, clo hoặc amoniac có thể làm hỏng phổi của bạn. Việc sử dụng xà phòng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và glycerine cũng không được khuyến khích.
Các chất làm mềm nước và chất khử cặn cũng không được sử dụng trong hồ chứa. Không cần phải mua thuốc sát trùng CPAP để làm sạch thiết bị hoặc giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Nước cất có sẵn để mua tại nhiều cửa hàng tạp hóa. Nó khác với nước đóng chai hoặc lọc thường xuyên, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn. Nếu đi du lịch ở nước ngoài, nó có thể được giới hạn trong các cửa hàng đặc sản, bao gồm cả khả năng được tìm thấy trong một cửa hàng phần cứng.
Một từ từ
Nếu bạn đặt câu hỏi về độ an toàn hoặc chất lượng của nguồn cấp nước, hãy thận trọng và cẩn thận khi sử dụng nước cất trong máy làm ẩm CPAP. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang đi du lịch ở các vùng trên thế giới với nguồn cung cấp nước không an toàn. Nước máy có thể dẫn đến sự khoáng hóa của bể chứa nước và khả năng phơi nhiễm và tác dụng không mong muốn. Nếu được sử dụng không thường xuyên, nó có thể không có bất kỳ tác hại. Hơn nữa, nếu bạn không có nước sạch, bạn có thể cân nhắc sử dụng CPAP mà không có máy tạo ẩm.
Nguồn:
ResMed. "Humidification."