Tôi nên biết gì về nó?
Neem ( Azadirachta indica ) là một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Ấn Độ. Trong y học Ayurvedic , chiết xuất neem từ lâu đã được sử dụng cho một loạt các mục đích liên quan đến sức khỏe.
Trong khi dầu neem thường được áp dụng cho da đầu hoặc da để điều trị các tình trạng như gàu và mụn trứng cá , thì chiết xuất lá neem thường được dùng bằng đường uống. Trong một số trường hợp, vỏ cây, hoa và quả của cây neem cũng được sử dụng trong y học.
Sử dụng
Trong y học thay thế, neem được cho là giúp với một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm:
Ngoài ra, neem có mục đích giảm viêm , cải thiện sức khỏe gan, giảm đau , bảo vệ thị lực, kích thích hệ miễn dịch và bảo vệ chống lại bệnh tim .
Lợi ích sức khỏe
Mặc dù ít nghiên cứu khoa học đã thử nghiệm ảnh hưởng sức khỏe của neem, có một số bằng chứng cho thấy nó có thể mang lại những lợi ích nhất định. Dưới đây là một số kết quả chính từ nghiên cứu có sẵn:
1) Sức khỏe răng miệng
Neem có thể giúp chống lại sự tích tụ mảng bám, theo một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chí Ethnopharmacology. Trong nghiên cứu, 36 người đàn ông được chỉ định điều trị sáu tuần với một loại gel chứa chiết xuất neem, hoặc nước súc miệng có chứa chlorhexidine gluconate (một chất thường được sử dụng để ngăn ngừa bệnh nướu răng).
Kết quả nghiên cứu cho thấy gel neem có hiệu quả hơn trong việc giảm sự tích tụ mảng bám so với nước súc miệng.
Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa Ấn Độ năm 1999 đã xác định rằng việc sử dụng que nhai làm bằng chiết xuất neem có thể giúp bảo vệ chống lại sự tích tụ của vi khuẩn liên quan đến sự hình thành khoang và bệnh nha chu.
2) Loét
Neem cho thấy hứa hẹn trong điều trị loét dạ dày, cho thấy một báo cáo năm 2009 từ nghiên cứu Phytotherapy. Phân tích các phát hiện từ các nghiên cứu sơ bộ, các nhà khoa học kết luận rằng chiết xuất vỏ cây neem có thể giúp hỗ trợ kiểm soát loét (có thể bằng cách ức chế sự tiết acid dạ dày).
3) ung thư
Một đánh giá nghiên cứu năm 2011 được công bố trong Cancer Biology & Therapy chỉ ra rằng neem có thể cung cấp các lợi ích chống ung thư, bao gồm các đặc tính kích thích miễn dịch và ức chế khối u. Tuy nhiên, hiện tại vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng thử nghiệm hiệu quả của neem trong phòng ngừa hoặc điều trị bất kỳ loại ung thư nào.
Cẩn thận
Ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài các chất bổ sung neem.
Vì neem có thể làm tăng hoạt động trong hệ thống miễn dịch, điều này rất quan trọng đối với những người bị rối loạn tự miễn dịch (như bệnh đa xơ cứng , lupus và viêm khớp dạng thấp ) để thận trọng khi sử dụng neem.
Ngoài ra, những người dùng thuốc tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng neem. Bởi vì neem có thể làm giảm lượng đường trong máu, sử dụng neem kết hợp với thuốc tiểu đường có thể làm cho lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp nguy hiểm.
Cũng có một số lo ngại rằng neem có thể gây tổn thương thận và gan.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng các chất bổ sung tại đây .
Nơi tìm nó
Có sẵn rộng rãi để mua hàng trực tuyến, bổ sung neem cũng có thể được tìm thấy trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trong các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung.
Sử dụng nó cho sức khỏe
Do các nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để đề xuất neem như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng neem cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn
Almas K. “Các tác dụng kháng khuẩn của các chất chiết xuất từ các que nhai Azadirachta indica (Neem) và Salvadora persica (Arak).” Ấn Độ J Dent Res. 1999 Jan-Mar, 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Việc sử dụng neem để kiểm soát tăng acid dạ dày và loét." Phytother Res. 2009 Jun, 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. “Đánh giá hoạt động chống mảng bám của gel chiết xuất lá Azadirachta indica - một nghiên cứu lâm sàng kéo dài 6 tuần”. J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Sinh vật học chống ung thư của Azadirachta indica L (neem): một đánh giá nhỏ." Ung thư Biol Ther. 2011 15 tháng 9, 12 (6): 467-76.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.