Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, gần 21 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường, với khoảng 90 đến 95% mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đường, ở dạng glucose, là nguồn nhiên liệu chính cho các tế bào cơ thể. Các hormone insulin cho phép glucose trong máu để vào các tế bào. Trong bệnh tiểu đường loại 2, hoặc là cơ thể không tạo ra đủ insulin hoặc tế bào có khả năng chống lại tác dụng của insulin.
Kết quả là, glucose tích tụ trong máu thay vì xâm nhập vào tế bào, làm cho các tế bào bị tước năng lượng. Nếu mức đường huyết cao trong máu vẫn tồn tại, nó có thể làm tổn thương mắt, tim, thận hoặc dây thần kinh.
Phương pháp điều trị thay thế cho bệnh tiểu đường
Cho đến nay, hỗ trợ khoa học cho rằng bất kỳ biện pháp khắc phục nào có thể điều trị bệnh tiểu đường là thiếu. Điều quan trọng cần lưu ý là tự điều trị bằng thuốc thay thế và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
Điều đó nói rằng, đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên đang được khám phá:
Nhân sâm
Mặc dù có nhiều loại nhân sâm khác nhau, hầu hết các nghiên cứu đầy hứa hẹn về nhân sâm và bệnh tiểu đường đều sử dụng nhân sâm Bắc Mỹ ( Panax quinquefolius ). Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm Bắc Mỹ có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và glycosylated hemoglobin (một dạng hemoglobin trong máu được sử dụng để theo dõi lượng đường trong máu theo thời gian).
Chromium
Crôm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu đóng một vai trò quan trọng trong chuyển hóa carbohydrate và chất béo và giúp các tế bào cơ thể phản ứng đúng cách với insulin. Trong thực tế, các nghiên cứu đã tìm thấy mức độ thấp của crom ở những người bị bệnh tiểu đường.
Có nhiều nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy việc bổ sung crom có thể có hiệu quả, nhưng chúng không có kết luận.
Ví dụ, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Diabetes Care so sánh với thuốc đái tháo đường sulfonylurea được thực hiện với 1.000 mcg crom đến sulfonylurea dùng với giả dược. Sau 6 tháng, những người không dùng crom có sự gia tăng đáng kể về trọng lượng cơ thể, mỡ cơ thể và mỡ bụng, trong khi những người dùng crôm có những cải thiện đáng kể về độ nhạy insulin.
Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được công bố trên cùng một tạp chí đã kiểm tra ảnh hưởng của crom đối với việc kiểm soát đường huyết ở những người phụ thuộc insulin mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mọi người được cho hoặc 500 hoặc 1.000 mcg một ngày của crom hoặc giả dược trong sáu tháng. Không có sự khác biệt đáng kể trong glycosylated hemoglobin, chỉ số khối cơ thể, huyết áp, hoặc yêu cầu insulin qua ba nhóm.
Magiê
Magiê là một khoáng chất được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như rau lá xanh, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt và trong các chất bổ sung dinh dưỡng. Magiê là cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hóa. Nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cần thiết cho cơ bắp bình thường và chức năng thần kinh, nhịp tim, chức năng miễn dịch, huyết áp và sức khỏe của xương.
Một số nghiên cứu cho thấy mức magiê thấp có thể làm trầm trọng thêm sự kiểm soát đường huyết trong bệnh tiểu đường loại 2.
Cũng có một số bằng chứng cho thấy bổ sung magiê có thể giúp kháng insulin. Ví dụ, một nghiên cứu đã kiểm tra hiệu quả của magiê hoặc giả dược ở 63 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và mức magiê thấp, những người đang dùng glibenclamide. Sau 16 tuần, những người dùng magiê đã cải thiện độ nhạy insulin và mức đường huyết lúc đói thấp hơn.
Liều cao magiê có thể gây tiêu chảy, buồn nôn, chán ăn, yếu cơ, khó thở, huyết áp thấp, nhịp tim không đều và rối loạn. Nó có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc loãng xương, huyết áp cao (thuốc chẹn kênh canxi), cũng như một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giãn cơ và thuốc lợi tiểu.
Quế
Một vài nghiên cứu đã tìm thấy rằng quế cải thiện kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 . Trong nghiên cứu đầu tiên, 60 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 được chia thành sáu nhóm. Ba nhóm uống 1, 3 hoặc 6 g quế mỗi ngày và ba nhóm còn lại uống 1, 3 hoặc 6 g viên nang giả dược. Sau 40 ngày, tất cả ba liều quế giảm đáng kể đường huyết lúc đói, chất béo trung tính, cholesterol LDL và cholesterol toàn phần.
Trong một nghiên cứu khác, 79 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 (không điều trị bằng insulin nhưng được điều trị bằng thuốc tiểu đường khác hoặc chế độ ăn uống) đã hoặc là chiết xuất quế (tương đương với 3 g bột quế) hoặc viên giả dược ba lần một ngày.
Sau 4 tháng, có sự giảm nhẹ về lượng đường trong máu ở những người dùng quế (10,3%) so với nhóm giả dược (3,4%), tuy nhiên, không có sự khác biệt đáng kể về glycosylated hemoglobin hoặc lipid .
Kẽm
Khoáng chất kẽm đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất và lưu trữ insulin. Có một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có tình trạng kẽm dưới mức tối ưu do giảm hấp thu và tăng bài tiết kẽm.
Các nguồn thực phẩm chứa kẽm bao gồm hàu tươi, củ gừng, thịt cừu, hồ đào, đậu Hà Lan, lòng đỏ trứng, lúa mạch đen, gan bò, đậu lima, hạnh nhân, quả óc chó, cá mòi, thịt gà và kiều mạch.
Aloe Vera
Mặc dù gel lô hội được biết đến như một biện pháp khắc phục nhà cho bỏng nhẹ và các tình trạng da khác, các nghiên cứu trên động vật gần đây cho thấy gel lô hội có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu của Nhật Bản đánh giá hiệu quả của gel lô hội trên đường trong máu. Các nhà nghiên cứu đã phân lập một số hợp chất phytosterol hoạt tính từ gel đã được tìm thấy để làm giảm lượng đường trong máu và nồng độ glycosylated hemoglobin.
Gymnema
Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng các loại thảo dược Gymnema có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường loại 2.
Bởi vì Gymnema có thể làm giảm lượng đường trong máu, người dùng thuốc cho bệnh tiểu đường hoặc sử dụng insulin không nên dùng Gymnema trừ khi họ được giám sát chặt chẽ bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Vanadi
Vanadi là một khoáng chất vi lượng được tìm thấy tự nhiên trong đất và nhiều loại thực phẩm. Nó cũng được sản xuất trong quá trình đốt dầu. Vanadi đã được tìm thấy để cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó dường như bắt chước nhiều hoạt động của insulin trong cơ thể.
Việc sử dụng vanadi cho bệnh tiểu đường, đặc biệt là không có sự giám sát của một chuyên viên chăm sóc sức khỏe có trình độ, không được khuyến cáo, bởi vì liều cần thiết để ảnh hưởng đến mức đường trong máu có thể có khả năng gây độc. Lượng vanadi điển hình tìm thấy trong chế độ ăn trung bình (dưới 30 microgram mỗi ngày) dường như có ít độc tính.
Các biện pháp thảo dược khác
- Mướp đắng (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek cho bệnh tiểu đường
- Vitamin D cho bệnh tiểu đường quốc phòng
- Trà cho bệnh tiểu đường
Sử dụng liệu pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường
Nếu bạn quan tâm đến việc thử một điều trị tự nhiên ngoài việc điều trị tiêu chuẩn, hãy chắc chắn làm như vậy chỉ dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ của bạn. Nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát đúng cách, hậu quả có thể đe dọa tính mạng. Ngoài ra, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thảo mộc, chất bổ sung hoặc phương pháp điều trị tự nhiên nào bạn đang sử dụng, vì một số có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng và dẫn đến hạ đường huyết trừ khi phối hợp đúng cách.
> Nguồn
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Nồng độ kẽm huyết thanh ở bệnh nhân tiểu đường và ảnh hưởng của bổ sung kẽm đối với kiểm soát đường huyết của bệnh nhân tiểu đường loại 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, ID Golshadi, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Tác dụng lâu dài của việc bổ sung vitamin E uống ở bệnh nhân đái tháo đường type II. Int J Vitam Nutr Res. 75,5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hội trường G, Campia U, Panza JA, Pháo RO thứ 3, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Vitamin C uống liều cao bổ sung một phần lượng vitamin C ở những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường loại 2 và mức vitamin C thấp nhưng không cải thiện rối loạn chức năng nội mô hoặc kháng insulin. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về ảnh hưởng của việc tiêu thụ trà xanh đối với tính kháng insulin và các dấu hiệu viêm. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51,5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Quế cải thiện glucose và chất béo của những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Điều trị bằng crom không có tác dụng ở những bệnh nhân bị tiểu đường loại 2 được điều trị kém, được điều trị bằng insulin trong một quần thể phương Tây béo phì: một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có kiểm soát giả dược. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 29,3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Việc uống ngắn hạn chiết xuất bạch quả Ginkgo không làm thay đổi độ nhạy insulin toàn thân ở những bệnh nhân tiểu đường, tiền đái tháo đường hoặc tiểu đường loại 2 - ngẫu nhiên nghiên cứu chéo giả dược kiểm soát mù đôi. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Bổ sung picolinate Chromium làm tăng trọng lượng cơ thể và làm tăng độ nhạy insulin ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 29,8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Bổ sung magiê uống cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát trao đổi chất ở các bệnh nhân tiểu đường loại 2: một thử nghiệm mù đôi ngẫu nhiên có kiểm soát. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 26,4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim Hy, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Ảnh hưởng của việc tiêu thụ trà xanh đến tình trạng viêm, kháng insulin và vận tốc sóng xung ở bệnh nhân đái tháo đường type 2. Thực hành lâm sàng cho bệnh tiểu đường. 71,3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Xác định năm loại phytosterol từ gel lô hội là hợp chất chống đái tháo đường.Biol Pharm Bull . 29,7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Ảnh hưởng của axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic tinh khiết đến kiểm soát đường huyết, huyết áp và lipid huyết thanh ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2 có tăng huyết áp được điều trị. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.