Đối với đau xơ cơ, hội chứng mệt mỏi mãn tính, hoặc bệnh mãn tính khác
Một chiếc xe lăn có thể là cả một phước lành và lời nguyền khi bạn đi du lịch với chứng xơ cơ , hội chứng mệt mỏi mãn tính , hoặc một căn bệnh suy nhược khác. Nó có thể làm cho đi du lịch có thể với ít đau đớn hơn, mệt mỏi, hoặc các triệu chứng khác, nhưng nó cũng làm phức tạp mọi thứ.
Nhiều người trong chúng ta sử dụng một chiếc ghế để đi du lịch không sử dụng nó toàn thời gian, vì vậy chúng tôi kết thúc việc học những sợi dây thừng trong khi đi nghỉ. Đó không phải là lý tưởng, do đó, làm một số thực hành xung quanh thị trấn trước chuyến đi của bạn.
Câu hỏi để hỏi
Đầu tiên, chúng ta hãy xem loại ghế nào phù hợp với bạn hoặc liệu nó có hữu ích cho bạn đang đi đâu không. Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau:
- Bạn sẽ ở một mình không? Di chuyển xung quanh khó hơn vẻ bề ngoài. Mệt mỏi, khó chịu sau khi gắng sức , hoặc đau ở bàn tay, cánh tay, vai hoặc lưng có thể loại trừ ghế thủ công.
- Ghế sẽ cần phải đi trong xe hơi, xe buýt hoặc xe lửa? Rất ít phương tiện cá nhân được thiết lập cho xe tay ga điện, cồng kềnh và cực kỳ nặng. Ngay cả SUV thường cần một tàu sân bay đặc biệt, với một đoạn đường nối, ở phía sau. Một chiếc ghế thủ công thường sẽ phù hợp trong khu vực thân cây hoặc hàng hóa. Trong khi hầu hết các phương tiện giao thông công cộng có thể truy cập, nó có thể được nhanh hơn và dễ dàng hơn để đi bộ trên hơn để chờ đợi cho dốc hoặc thang máy.
- Có phải những nơi bạn đang truy cập bằng ghế không? Một số địa điểm lịch sử có thể không phù hợp với bạn, vì vậy hãy kiểm tra trước khi bạn đi. Công viên, khu vườn và những nơi ngoài trời khác có thể có những con đường mòn sỏi, mặt đất không bằng phẳng hoặc đá hoặc những con đường khác không hoạt động tốt cho ghế. Trong những trường hợp này, điện nói chung là tốt nhất.
Cân nhắc xem bạn có cần ghế mọi lúc hay không hoặc liệu bạn có thể sử dụng ghế được cung cấp bởi một số điểm tham quan, chẳng hạn như vườn thú và bảo tàng. Đảm bảo kiểm tra các trang web cho những địa điểm bạn đang truy cập và gọi điện trước để nhận câu hỏi được trả lời.
Nếu bạn không cần phải ngồi trong khi bạn đang đi đến hoặc từ điểm đến của bạn, bạn có thể thuê một khi bạn đến đó. Hãy chắc chắn để gọi trước và dự trữ nó.
Nếu bạn đang mua một chiếc ghế, hãy chắc chắn rằng bạn biết những gì sai lầm để tránh .
Hãy chắc chắn để có chỗ đậu xe khuyết tật của bạn với bạn. Nếu bạn không có, hãy cân nhắc việc mua một cái .
"Khả năng truy cập" thực sự có nghĩa là gì
Có, chúng tôi có luật yêu cầu trợ năng. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ có thể nhận được bất cứ nơi nào bạn muốn mà không có vấn đề.
Các doanh nghiệp phải tuân thủ các nguyên tắc nhất định, bao gồm:
- Cửa đủ rộng cho xe lăn
- Các lựa chọn thay thế cho cầu thang, chẳng hạn như đường dốc, thang máy hoặc thang máy
- Con đường xuyên qua không gian
Tuy nhiên, các tòa nhà lịch sử được miễn trừ khi các thay đổi có nghĩa là thay đổi hoặc phá hủy các tính năng được bảo vệ. Mối quan ngại về an toàn cũng có thể dẫn đến những hạn chế.
Một số doanh nghiệp chỉ là quá nhỏ để chứa ghế và có nghĩa vụ phải cung cấp một thay thế, chẳng hạn như dịch vụ lề đường.
Trong thế giới thực, bạn gặp phải những tình huống khó khăn, và nhiều hơn bạn có thể mong đợi khi bạn mới đến một chiếc ghế.
Cửa ra vào
Cửa ra vào phải đủ rộng, nhưng chúng không phải dễ để bạn mở.
Để đến tay cầm, bạn phải điều động gần cửa, có nghĩa là bạn không có chỗ để vung nó về phía bạn.
Rất nhiều cửa kinh doanh thực sự nặng. Nếu bạn không cẩn thận, kéo người ta có thể di chuyển ghế của bạn nhiều hơn cánh cửa.
Cửa ra vào cũng khó khăn cho một người nào đó đẩy bạn bởi vì, một lần nữa, chiếc ghế bị cản trở.
Dung dịch:
Người bạn đồng hành của bạn có thể cần phải mở cửa và giữ anh ta / cô ấy trở lại với nó, điều động ghế, và sau đó đi qua lạc hậu. Bạn có thể phải giúp đỡ với việc điều động.
Khi một mình, bạn có thể cần phải đứng lên để mở cửa và trở lại cái ghế trống qua.
Hãy chắc chắn bạn thực hành điều này trước chuyến đi của bạn để tránh thất vọng.
Bạn sẽ học cách yêu các cánh cửa mở bằng nút ấn. Họ là tốt nhất, ngay cả khi bạn phải đi ra khỏi con đường của bạn để sử dụng chúng.
Đồ đựng
Nếu bạn đang ở trên của riêng bạn, thật khó để thực hiện bất cứ điều gì. Bạn có thể nghĩ rằng bạn chỉ có thể treo những thứ trên tay lái, nhưng nếu chúng không phải là loại túi phù hợp, chúng có thể rơi vào bánh xe hoặc bị đánh bật khi bạn đi qua các không gian chật hẹp.
Laps không phải là một giải pháp tốt, một trong hai. Các vật phẩm có thể cản trở bạn trong khi vận động hoặc rơi xuống trong khi bạn đi xuống dốc hoặc dốc.
Dung dịch:
Hãy chắc chắn rằng bạn có một túi hoạt động tốt cho mặt sau của ghế của bạn. Nếu bạn không có bất cứ điều gì, bạn có thể tìm thấy rất nhiều phụ kiện xe lăn trực tuyến.
Đừng quên người giữ cốc! Họ là một điều cần thiết.
Đối với một ví, một phong cách mỏng, chéo cơ thể có thể hoạt động tốt. Dây đeo phải đủ dài để nó nằm trên đùi hoặc trên ghế ở bên cạnh bạn để nó không bị căng cổ. Đó là rảnh tay và dễ dàng truy cập, cộng với nó đi với bạn khi bạn đứng lên, vì vậy bạn sẽ không quên nó và mạo hiểm trộm cắp.
Điều đó đặt ra một điểm tốt. Nếu bạn đứng dậy và đi bộ, bất cứ thứ gì trên ghế là một mục tiêu dễ dàng cho kẻ trộm. Họ biết bạn không thể đuổi theo chúng, phải không?
Đảm bảo túi đóng chặt để nội dung không hiển thị. Bạn cũng có thể muốn kết nối mọi thứ theo cách khiến họ khó nắm bắt.
Ngoài ra, bạn (hoặc người bạn đồng hành) có thể đẩy ghế trống.
Sân bay
Hãy tưởng tượng điều này: một người phụ nữ trong một chiếc xe lăn bằng tay với một người đàn ông đẩy cô qua một bãi đậu xe lớn trong khi cũng cố gắng để quản lý một va li lăn với một túi vải thô và túi máy ảnh đeo trên lưng. Điều đó không có vẻ thú vị, phải không? Nó không phải. Hãy thông minh hơn tôi.
Hãy nhìn vào hình trên. Bạn có thể nói rằng anh ta không thực sự đi bất cứ nơi nào bởi vì anh ta có một bàn tay trên vali, cộng với trường hợp là đủ rộng để can thiệp vào cơ động. Nó cũng làm tăng thêm trọng lượng, khiến việc đi lại khó khăn hơn.
Sân bay có rất nhiều thách thức bởi vì bạn hầu như luôn mang theo rất nhiều thứ.
Dung dịch:
Quy tắc đầu tiên của chuyến du lịch hàng không là: gọi trước. Sân bay hoặc hãng hàng không của bạn sẽ có thể nhờ ai đó gặp bạn ở lề đường, xử lý hành lý của bạn và đẩy bạn đến cổng nếu cần thiết.
Tận dụng lợi thế của sự giúp đỡ, ngay cả khi bạn có bạn đồng hành nghĩ rằng họ có thể quản lý tất cả. Đừng mặc chúng trước khi bạn rời khỏi thị trấn.
Xe tay ga điện cần phải được kiểm tra, do đó hãng hàng không sẽ cung cấp một chiếc ghế để đưa bạn đến máy bay của bạn. Các phi hành đoàn có thể cần phải tháo rời ghế hoặc xe tay ga của bạn nếu nó lớn, và một số loại pin có thể cần phải được ngắt kết nối. Điều đó có nghĩa là bạn cần phải ở sân bay đặc biệt sớm.
Một chiếc ghế thủ công có thể được kiểm tra tại quầy vé hoặc ngay tại cửa vào máy bay. Đảm bảo thẻ được gắn thẻ với tên, thông tin liên hệ và điểm đến của bạn.
Các hãng hàng không khác nhau có các thủ tục khác nhau, vì vậy hãy truy cập trang web của họ và đảm bảo gọi điện trước. Và đừng quên gọi trước. Bạn có tầm quan trọng như thế nào, đúng không?
Khách sạn
Khách sạn cần phải được khuyết tật truy cập và cung cấp các phòng có thể truy cập, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng có nghĩa là mọi thứ dễ dàng truy cập.
Bạn có thể gặp phải các vấn đề với cửa thang máy hẹp, cách tiếp cận khó xử với thang máy, và khoảng cách xa từ lối ra hoặc thang máy.
Dung dịch:
Một lần nữa, hãy gọi trước. Hỏi những gì khác nhau về phòng của họ có thể truy cập và nơi những phòng được. Biết chiều rộng của ghế của bạn và hỏi nếu thang máy là đủ rộng và nếu có một con đường thẳng vào nó. (Góc hoặc đường cong có thể gây khó khăn hoặc không thể.)
Nếu bạn thích để lại ghế của bạn trong xe và đi bộ đến và đi từ phòng của bạn, một trong đó là có một đi bộ ngắn hơn là cho một căn phòng tàn tật.
Đừng làm tốt với vòi hoa sen ? Yêu cầu một bồn tắm.
Sự kỳ thị
Khi bạn chuyển đổi giữa ghế và đi bộ, bạn có thể lo lắng rằng mọi người sẽ nghĩ bạn lười biếng hoặc họ sẽ đưa ra những nhận xét khó chịu.
Điều đó có thể xảy ra. Một số người là những người không hiểu những gì chúng ta trải qua.
Dung dịch:
Giải pháp tốt nhất là không quan tâm những gì họ nghĩ. Đó là vấn đề của họ, không phải của bạn.
Nếu bạn muốn được chuẩn bị cho ý kiến, hãy nghĩ ra điều gì đó như, "Vâng, tôi có thể đi bộ, nhưng tôi không thể đi mà không đau."
Hoặc chỉ bỏ qua chúng. Họ không phải sống với những hậu quả của việc làm nó. Bạn làm.
Đừng để sự sợ hãi của sự phán xét giữ cho bạn khỏi làm những gì cần thiết để làm cho chuyến đi của bạn, và cuộc sống của bạn, tốt hơn.