Avipattikar là một phương thuốc thảo dược được sử dụng trong ayurveda (y học cổ truyền của Ấn Độ). Có sẵn trong hình thức bổ sung chế độ ăn uống, nó có chứa một số loại thảo mộc Ayurvedic khác nhau. Avipattikar thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tiêu hóa.
Các loại thảo mộc ở Avipattikar
Avipattikar chứa các loại thảo mộc sau:
- amla (emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- hạt tiêu đen ( Piper nigrum )
- bạch đậu khấu ( Elettaria cardamomum )
- đinh hương (Syzygiumaromaticu)
- gừng ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Tinh vân Terminalia )
- Lá nguyệt quế Ấn Độ ( Cinnamomum tamala )
- hạt tiêu dài ( Piper longum )
- hạt cỏ ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Sử dụng
Theo các nguyên tắc của Ayurveda, các vấn đề sức khỏe thường là kết quả của sự mất cân bằng trong ba Đạo Chủ . Avipattikar thường được sử dụng để điều trị mất cân bằng trong dosha gọi là pitta và, lần lượt, thúc đẩy chữa bệnh từ các điều kiện sức khỏe sau đây:
- táo bón
- bệnh tiêu chảy
- viêm dạ dày
- ợ nóng
- khó tiêu
- loét
Tới đây để tìm hiểu dosha của bạn.
Lợi ích sức khỏe
Mặc dù các chuyên gia y học Ayurvedic đã sử dụng avipattikar từ lâu để tăng cường sức khỏe tiêu hóa và điều trị các bệnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, rất ít nghiên cứu khoa học đã thử nghiệm tác dụng của công thức.
Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu lâm sàng và chẩn đoán năm 2013 cho thấy rằng avipattikar cho thấy hứa hẹn trong điều trị viêm loét dạ dày tá tràng (một tình trạng được đánh dấu bởi vết loét trong niêm mạc dạ dày hoặc phần đầu của ruột non).
Trong các thử nghiệm trên chuột, các tác giả của nghiên cứu đã xác định rằng avipattikar đã giúp ngăn chặn sự phát triển của loét dạ dày tá tràng bằng cách giảm tiết acid dạ dày. Theo các tác giả của nghiên cứu, tác dụng chống loét của avipattikar có thể tương tự như của ranitidine (một loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị loét).
Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy một số loại thảo mộc được tìm thấy trong avipattikar có thể hỗ trợ trong điều trị một số tình trạng sức khỏe. Ví dụ, có một số bằng chứng cho thấy amla có thể giúp kiểm soát cholesterol và huyết áp và chống lại bệnh tiểu đường, trong khi haritaki có thể làm giảm stress oxy hóa và giúp điều trị hội chứng chuyển hóa. Ngoài ra, gừng dường như làm giảm buồn nôn và có thể có lợi cho những người bị đau mãn tính.
Cẩn thận
Mặc dù sự an toàn của việc sử dụng avipattikar dài hạn hoặc thường xuyên vẫn chưa được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng, có một số lo ngại rằng một số loại thảo mộc được tìm thấy trong công thức thảo dược này có thể gây hại cho một số cá nhân.
Gừng, ví dụ, có thể có tác dụng làm loãng máu có thể làm nặng thêm các rối loạn chảy máu. Haritaki, trong khi đó, có thể làm giảm lượng đường trong máu và do đó có tác động tiêu cực khi dùng kết hợp với các thuốc hạ đường huyết (chẳng hạn như thuốc dùng trong điều trị bệnh tiểu đường).
Điều quan trọng cần lưu ý là, do thực tế là phần bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm avipattikar có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Trong một số trường hợp, một sản phẩm avipattikar có thể không chứa tất cả các loại thảo mộc được liệt kê trên nhãn sản phẩm.
Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho từng loại thảo mộc. Trong khi người tiêu dùng phải đối mặt với những rủi ro như vậy khi mua bất kỳ bổ sung chế độ ăn uống, những rủi ro này có thể lớn hơn trong việc mua avipattikar và các sản phẩm khác có chứa nhiều loại thảo mộc với liều lượng khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng các chất bổ sung tại đây .
Giải pháp thay thế
Một số biện pháp tự nhiên có thể làm dịu các vấn đề về tiêu hóa. Nếu bạn đang tìm kiếm một điều trị tự nhiên cho ợ nóng, hãy xem xét các loại thảo mộc như cam thảo và elm trơn . Đối với táo bón, tăng lượng chất xơ với sự giúp đỡ của hạt lanh hoặc psyllium có thể có lợi.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy sự kết hợp của dầu bạc hà và dầu ôliu có chứa đường ruột có thể làm giảm bớt chứng khó tiêu.
Nơi tìm nó
Avipattikar được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trong các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung. Bạn cũng có thể mua trực tuyến avipattikar.
Sử dụng nó cho sức khỏe
Do các nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để đề nghị avipattikar như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng avipattikar trong điều trị một tình trạng sức khỏe mãn tính, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu chế độ bổ sung của bạn. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis tác dụng hạ huyết áp trong mô hình chuột của tăng huyết áp do DOCA gây ra: vai trò của (p) eNOS, NO và stress oxy hóa." Cardiovasc Toxicol. Tháng 9 năm 2011, 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. “Đánh giá các hoạt động chống tiết và chống loét của chồi avipattikar trên loét dạ dày ở chuột thí nghiệm”. J Clin Diagn Res. 2013 tháng 6, 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Ảnh hưởng của chiết xuất nước tinh vân Terminalia về stress oxy hóa và tình trạng chống oxy hóa ở gan và thận của chuột già và trẻ." Cell Biochem Funct. 2009 Aug, 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. “Khả năng chống đái tháo đường và chống oxy hóa của Emblica officinalis Gaertn, chiết xuất lá ở chuột bệnh đái tháo đường type 2 do Streptozotocin gây ra (T2DM).” J Ethnopharmacol. 2012 ngày 26 tháng 6, 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. “Ảnh hưởng của ba liều khác nhau của chiết xuất hoa quả của tinh vân Terminalia trên các thành phần trao đổi chất của hội chứng chuyển hóa, trong một mô hình chuột.” Phytother Res. 2010 Jan, 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ngăn ngừa rối loạn lipid máu và stress oxy hóa trong quá trình lão hóa." Br J Nutr. 2007 Jun, 97 (6): 1187-95.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.