Tôi nên biết gì về nó?
Gốc rễ của cây cam thảo ( Glycyrrhiza glabra hoặc Glycyrrhiza uralensis ) có một lịch sử sử dụng lâu dài trong các hệ thống y học phương Đông và phương Tây. Trong y học cổ truyền Trung Quốc , rễ cam thảo được gọi là "gan zao".
Sử dụng
Trong y học thảo dược, rễ cam thảo thường được kết hợp với các loại thực vật khác cho một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- viêm phế quản
- táo bón
- rối loạn tiêu hóa
- triệu chứng mãn kinh
- ợ nóng
- viêm loét dạ dày
- eczema
Lợi ích
Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của cam thảo bị hạn chế, các nghiên cứu cho thấy rằng loại thảo dược này có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định:
Trong một nghiên cứu năm 2008, các nhà khoa học phát hiện ra rằng một miếng dán kết dính được chiết xuất từ rễ cam thảo giúp chữa lành vết loét miệng (còn được gọi là “loét tái phát”). Sau bảy ngày điều trị bằng cam thảo, các thành viên nghiên cứu đã giảm đáng kể kích thước vết loét. Các tình nguyện viên không được điều trị, mặt khác, thấy kích thước vết loét của họ tăng 13 phần trăm.
2) rối loạn tiêu hóa chức năng
Khi sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác, rễ cam thảo có thể làm giảm cơn đau của chứng khó tiêu chức năng (một tình trạng mãn tính được đánh dấu bởi khó chịu ở bụng trên). Trong một nghiên cứu năm 2004 của 120 người bị rối loạn tiêu hóa chức năng, 43,3% người tham gia được điều trị bằng một công thức thảo dược (có chứa kẹo mứt đắng, hoa matricaria, bạc hà , caraway, và chanh cùng với gốc cam thảo) đã giảm hoàn toàn triệu chứng sau tám tuần (so với chỉ 3,3.
phần trăm trong nhóm giả dược).
3) Ung thư đại trực tràng
Trong nghiên cứu sơ bộ được công bố năm 2009, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc điều trị bằng axit glycyrrhizic (một hợp chất được tìm thấy trong cam thảo) đã giúp ngăn chặn sự tiến triển ung thư đại trực tràng ở chuột dễ mắc bệnh.
Cẩn thận
Cam thảo có chứa Glycyrrhizin có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc lợi tiểu, insulin, thuốc nhuận tràng và thuốc làm loãng máu.
Cam kết nên tránh bởi những người bị rối loạn chức năng gan, cũng như những phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
Với số lượng lớn, cam thảo có chứa axit glycyrrhizic hoặc glycyrrhizin đã được chứng minh là gây ra huyết áp cao và các tác dụng phụ khác liên quan đến các vấn đề về tim (chẳng hạn như mức kali thấp). Do đó, điều quan trọng là chỉ sử dụng chiết xuất cam thảo deglycyrrhizinated (hoặc DGL), từ đó axit glycyrrhizic đã được loại bỏ.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách sử dụng các chất bổ sung tại đây .
Nơi để có được nó
Các sản phẩm cam thảo (bao gồm viên nén nhai, viên nang, trà và bột) có sẵn ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Một từ từ
Do các nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để đề xuất cam thảo như một điều trị cho bất kỳ điều kiện nào.
Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng cam thảo cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. “Điều trị rối loạn tiêu hóa chức năng với một chế phẩm thảo dược. Một thử nghiệm đa trung tâm mù đôi, ngẫu nhiên, giả dược, đa trung tâm.” Tiêu hóa năm 2004, 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, Burgess J. “Một thử nghiệm có kiểm soát của một miếng dán miệng hòa tan liên quan đến chiết xuất thảo dược glycyrrhiza (cam thảo) để điều trị loét da.” Nha khoa tổng quát 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, Yao B, Yin H, Cai Q, Shrubsole MJ, Chen X, Kon V, Zheng W, Pozzi A, Harris RC. "Ức chế 11beta-hydroxysteroid dehydrogenase loại II chọn lọc khối đường COX-2 khối u và ngăn chặn ung thư ruột kết ở chuột và con người." Tạp chí điều tra lâm sàng 2009 119 (4): 876-85. doi: 10.1172 / JCI37398.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.