Làm dịu các triệu chứng của bạn mà không cần toa bác sĩ
Bệnh chàm là một chứng rối loạn da mạn tính có đặc điểm là phát ban ngứa, có thể có màu đỏ, có vảy, khô hoặc da. Có thể có các vết rộp da với rỉ và bong tróc. Nó thường xảy ra lần đầu tiên ở trẻ sơ sinh, với phát ban thường xảy ra trên má, khuỷu tay, hoặc đầu gối.
Mặc dù thường ít có vấn đề ở tuổi trưởng thành, bệnh chàm có thể kéo dài, đặc biệt nếu một người tiếp xúc với chất gây dị ứng hoặc chất kích thích hóa học hoặc đang bị căng thẳng.
Ở người lớn, bệnh chàm thường nằm ở khuỷu tay bên trong hoặc phía sau đầu gối. Những người mắc bệnh chàm thường xuyên có các thành viên trong gia đình bị hen suyễn, sốt cỏ khô hoặc bệnh chàm.
Cho đến nay, hỗ trợ khoa học cho rằng bất kỳ biện pháp khắc phục nào cũng có thể điều trị bệnh chàm là khá thiếu. Tuy nhiên, chúng ta hãy xem xét một số lựa chọn thay thế cho các loại thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng.
Probiotics
Probiotics , hoặc vi khuẩn "tốt", là các vi sinh vật sống tự nhiên được tìm thấy trong đường tiêu hóa. Chúng được cho là ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại, ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch, và tăng cường hàng rào bảo vệ đường tiêu hóa.
Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ có nguy cơ cao bị rối loạn dị ứng, chẳng hạn như bệnh chàm, có các loại và số lượng vi khuẩn khác nhau trong các vùng tiêu hóa của chúng so với các em bé khác. Người ta cho rằng thuốc bổ sung probiotic do phụ nữ mang thai và trẻ em có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh chàm ở trẻ em .
Một nghiên cứu lớn, dài hạn đã kiểm tra xem việc sử dụng thuốc bổ sung probiotic hay giả dược có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc bệnh chàm ở trẻ sơ sinh hay không. Các nhà nghiên cứu đã chọn ngẫu nhiên 1.223 phụ nữ mang thai mang thai có nguy cơ cao sử dụng thuốc bổ sung probiotic hoặc giả dược trong hai đến bốn tuần trước khi sinh.
Bắt đầu từ khi sinh, trẻ sơ sinh nhận được cùng một chế phẩm sinh học như mẹ của họ đã cộng với galacto-oligosaccharide (được gọi là "prebiotic" vì nó đã được chứng minh là giúp nhiều chủng vi khuẩn có lợi phát triển) trong sáu tháng.
Sau hai năm, các chế phẩm sinh học có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc ngăn ngừa bệnh chàm.
Ngoài việc sử dụng các chế phẩm sinh học để ngăn ngừa bệnh chàm, probiotic cũng đã được khám phá như một phương pháp điều trị cho trẻ sơ sinh và trẻ em đã bị bệnh chàm. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng probiotic làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm chỉ ở trẻ sơ sinh và trẻ em nhạy cảm với các chất gây dị ứng thực phẩm.
Các nhà nghiên cứu đang thử nghiệm các chủng vi khuẩn khác nhau để xem một chủng cụ thể có hiệu quả hơn cho bệnh chàm hay không. Một trong những chủng probiotic thường được sử dụng nhất trong nghiên cứu bệnh chàm là Lactobacillus GG. Các chủng khác được sử dụng bao gồm Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri và Bifidobacteria lactis. Prebiotic galacto-oligosaccharide cũng đã được sử dụng.
Tham khảo ý kiến chuyên gia y tế có trình độ trước khi sử dụng chế phẩm sinh học. Trẻ em bị thiếu hụt miễn dịch không nên dùng probiotic trừ khi dưới sự giám sát của bác sĩ. Để biết thêm thông tin về probiotic, đọc Acidophilus và Probiotics khác .
Kem thảo dược tại chỗ & Gel
Gel và các loại kem làm từ chiết xuất thảo dược của hoa cúc , cam thảo, và hazel phù thủy đã được khám phá để giảm các triệu chứng của bệnh chàm.
Sau đây là kết quả của một số nghiên cứu sơ bộ:
- Một nghiên cứu mù đôi so sánh gel cam thảo một phần trăm và hai phần trăm so với gel giả dược cho bệnh chàm. Sau hai tuần, cả hai gel cam thảo đều hiệu quả hơn gel giả dược, và 2% gel hiệu quả hơn trong việc giảm đỏ, sưng và ngứa.
- Một nghiên cứu so sánh kem hoa cúc với 0,5% kem hydrocortisone hoặc giả dược. Sau hai tuần, kem hoa cúc có hiệu quả hơn kem hydrocortisone, nhưng không hiệu quả hơn kem giả dược. Nghiên cứu này không mù đôi, vì vậy nó không thể được sử dụng làm bằng chứng cho thấy kem hoa cúc có hiệu quả cho bệnh chàm.
- Trong một nghiên cứu mù đôi của Đức, 72 người bị chàm nặng vừa phải sử dụng kem giả dược có chứa chiết xuất phù thủy hazel, 0,5% hydrocortisone kem, hoặc kem một mình trong 14 ngày. Hydrocortisone hiệu quả hơn phù thủy hazel. Witch hazel không hiệu quả hơn kem giả dược.
Tham khảo ý kiến một học viên có trình độ trước khi sử dụng bất kỳ ứng dụng thảo dược tại chỗ nào. Một số loại thảo dược, chẳng hạn như hoa cúc, được biết là gây viêm da tiếp xúc dị ứng.
Axit Gamma-Linolenic
Các axit gamma-linolenic (GLA), chẳng hạn như dầu hoa anh thảo buổi tối và dầu borage, là một loại axit béo thiết yếu. GLA đã được chứng minh là có thể khắc phục tình trạng thiếu hụt chất béo trong da có thể gây viêm, đó là lý do tại sao nó được cho là có tác dụng với bệnh chàm. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng gần đây, được thiết kế tốt của GLA thường thấy rằng nó không giúp chống chàm.
Ví dụ, một nghiên cứu mù đôi đã kiểm tra việc sử dụng dầu borage (500mg một ngày) hoặc giả dược ở 160 người lớn bị chàm vừa phải. Sau 24 tuần, hiệu quả tổng thể không tốt hơn nhiều so với giả dược so với giả dược.
Một từ từ
Do thiếu nghiên cứu hỗ trợ, nên còn quá sớm để khuyên dùng bất kỳ loại thuốc thay thế nào để điều trị bệnh chàm. Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thành lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây , nhưng nếu bạn đang xem xét việc sử dụng thuốc thay thế, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
> Nguồn
> Brouwer ML, Wolt-Plompen SA, Dubois AE, van der Heide S, Jansen DF, Hoijer MA, Kauffman HF, Duiverman EJ. Không có tác dụng của probiotic trên viêm da dị ứng trong giai đoạn trứng nước: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược. Clin Exp dị ứng. 36,7 (2006): 899-906.
> Kukkonen K, Savilahti E, Haahtela T, Juntunen-Backman K, Korpela R, Poussa T, Tuure T, Kuitunen M. Probiotics và galacto-oligosaccharides tiền sinh trong phòng ngừa các bệnh dị ứng: Một ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược thử nghiệm. J Dị ứng Clin Immunol. 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek J, Wahn U, Boehm G. Một hỗn hợp của oligosaccharides tiền sinh dục làm giảm tỷ lệ viêm da dị ứng trong sáu tháng đầu tiên. Arch Dis Child. 91,10 (2006): 814-819.
> Sistek D, Kelly R, Wickens K, Stanley T, Fitzharris P, Crane J. Tác dụng của probiotics đối với bệnh viêm da dị ứng có giới hạn ở trẻ em nhạy cảm với thực phẩm không? Clin Exp dị ứng. 36,5 (2006): 629-633.
> Taylor AL, Dunstan JA, Prescott SL. Bổ sung probiotic trong 6 tháng đầu đời không làm giảm nguy cơ viêm da dị ứng và làm tăng nguy cơ nhạy cảm dị ứng ở trẻ có nguy cơ cao: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. J Dị ứng Clin Immunol. 119.1 (2007): 184-191.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.