6 loại viêm gân

Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào nhưng có xu hướng xuất hiện ở một trong số ít hàng trăm dây chằng nằm rải rác khắp cơ thể chúng ta. Có một vài lý do các gân đặc biệt này dễ bị kích ứng.

• Hoạt động lặp đi lặp lại: Một số gân đặc biệt dễ bị viêm do các hoạt động lặp đi lặp lại cụ thể. Có thể bao gồm các dây chằng quấn rotator ở những người đang nâng vật trên đầu hoặc gân cổ tay ở những người dùng tay liên tục làm việc.
• Dễ Tránh: Đôi khi thật dễ dàng để nghỉ ngơi một phần cơ thể cụ thể, những lúc khác gần như không thể. Các khớp nối quanh khớp mắt cá chân có thể trầm trọng hơn với mỗi bước bạn dùng.
• Sự thay đổi về giải phẫu: Thiệt hại gân cũng có thể là kết quả của các vấn đề với việc cung cấp máu đến khu vực quan tâm. Trong những tình huống này, nguồn cung cấp máu kém trong cái gọi là " vùng đầu nguồn " của gân sẽ dẫn đến một xu hướng cho các vấn đề.

1 -

Viêm gân Achilles

Viêm gân Achilles gây đau và sưng ở mặt sau gót chân. Những người bị bệnh này thường phàn nàn về sự đau đớn và cứng khớp và cảm thấy một cục u ở phía sau khớp mắt cá chân. Đau nhức Achilles thường kéo dài với một số hoạt động nhẹ nhàng nhưng có xu hướng xấu đi khi các hoạt động được tăng lên. Hiểu được vấn đề chung này có thể giúp điều trị và giúp tránh các biến chứng nghiêm trọng như vỡ gân Achilles . Viêm gân Achilles thường được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng băng và vật lý trị liệu.

Hơn

2 -

Viêm gân tủy xương sau

Xảy ra không xa vị trí của viêm gân Achilles, viêm gân tibial sau là ít phổ biến hơn, nhưng nên được xem xét ở những người có triệu chứng đau ở phía bên trong của mắt cá chân. Viêm gân tibial sau thường gây đau khi đi bộ và có thể làm cho nó hầu như không thể đứng lên trên ngón chân của bạn. Còn lại không được điều trị, viêm gân tibial sau có thể dẫn đến một chân phẳng. Phương pháp điều trị thông thường cho viêm gân tibial sau bao gồm tạm thời cố định và vật lý trị liệu. Những thay đổi về giày dép như giày hỗ trợ và nẹp chỉnh hình có thể hữu ích trong việc phòng ngừa.

Hơn

3 -

Patellar (Kneecap) Viêm gân

Viêm gân, hoặc viêm dây chằng, là tình trạng thường được gọi là Đầu gối của Jumper. Tình trạng này gây ra đau và sưng trực tiếp dưới xương bánh chè và là một vấn đề thường gặp ở người chơi bóng rổ và các vận động viên khác, những người thực hiện các hoạt động nhảy lặp lại. Điều trị viêm gân bao quanh thường bao gồm phần còn lại và thuốc chống viêm. Phần khó khăn nhất đối với nhiều vận động viên là tránh các hoạt động đặc biệt làm trầm trọng thêm tình trạng này. Các nghiên cứu gần đây đã điều tra việc sử dụng tiêm PRP cho tình trạng này.

Hơn

4 -

Rotator Cuff Tendonitis

Nhiều bệnh nhân bị đau do bác sĩ của họ cho biết họ bị viêm bao quanh vai hoặc viêm gân quấn rotator. Nguyên nhân phổ biến của đau vai là kết quả của kích thích đến các gân giúp nâng cánh tay ra khỏi mặt của bạn, cũng như viêm bursa bao quanh các gân. Điều trị viêm gân cuff rotator hầu như luôn luôn có thể được thực hiện với phương pháp điều trị không phẫu thuật, mặc dù trong một số trường hợp hiếm hoi phẫu thuật có thể trở nên cần thiết.

Hơn

5 -

Khuỷu tay quần vợt (Epalylitis bên)

Khuỷu tay quần vợt là nguyên nhân phổ biến gây đau khuỷu tay do kích ứng các gân ở bên ngoài khớp khuỷu tay. Thường được kết hợp với những người chơi quần vợt, epicondylitis bên có thể xảy ra ở những người thực hiện các môn thể thao khác hoặc các hoạt động lặp đi lặp lại của cổ tay và khuỷu tay. Tình trạng gân xảy ra ở những bệnh nhân có khuỷu tay quần vợt thường được đặc trưng bởi những giọt nước mắt nhỏ của dây chằng được gọi là chứng viêm gân. Tránh các hoạt động tăng nặng rõ ràng là khía cạnh quan trọng nhất của điều trị, và một số bài tập tăng cường vật lý trị liệu có thể hữu ích. Tiêm cho khuỷu tay quần vợt gây tranh cãi nhưng thường được sử dụng để điều trị.

Hơn

6 -

Viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay là một vấn đề phổ biến có thể gây đau và sưng quanh khớp cổ tay. Viêm gân cổ tay là do viêm dây chằng và thường liên quan đến tích tụ dịch trong vỏ gân. Hạn chế cử động cổ tay với nẹp ngắn hạn thường rất hữu ích trong điều trị tình trạng này. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất là xác định gân hoặc gân đang gây ra vấn đề để điều trị có thể được nhắm mục tiêu đến vấn đề. Splinting sẽ không có hiệu quả nếu các dây chằng có vấn đề không được nghỉ ngơi. Điều trị viêm gân cổ tay thường không cần phẫu thuật.

_Nguồn:

_{Almekinders, LC. "Viêm gân và viêm gân mãn tính khác" J. Am. Acad. Ortho. Phẫu thuật, tháng 5 năm 1998; 6: 157 - 164.}

Hơn

Điều trị viêm gân

Một khi các loại viêm gân được xác định, một cách tiếp cận nhắm mục tiêu hơn để điều trị có thể được theo đuổi. Tin tốt là hầu hết các triệu chứng viêm gân thường có thể được giải quyết bằng phương pháp điều trị không xâm lấn, và chỉ trong những trường hợp hiếm hoi, những vấn đề này trở nên dai dẳng và khó quản lý hơn.