Tất cả những gì bạn cần biết về khuỷu tay quần vợt
Khuỷu tay quần vợt, hoặc epicondylitis bên, là chấn thương phổ biến nhất ở những bệnh nhân tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho đau khuỷu tay. Chính xác những gì gây ra khuỷu tay quần vợt là không rõ, nhưng nó được cho là do nước mắt nhỏ của dây chằng đó đính kèm cẳng tay cơ bắp để xương cánh tay tại khớp khuỷu tay. Điều trị khuỷu tay quần vợt có thể là một sự thất vọng đối với những người mắc bệnh này, nhưng hiểu tại sao điều này xảy ra và những gì bạn có thể làm để giúp giảm các triệu chứng của bạn.
Khuỷu tay quần vợt được xác định
Khuỷu tay quần vợt xuất hiện khi có vấn đề với dây chằng gắn vào bên ngoài khuỷu tay. Những gân là các tập tin đính kèm của các cơ bắp có chức năng để cock cổ tay trở lại. Cụ thể, các extensor carpi radialis brevis đã được liên quan trong việc gây ra các triệu chứng của khuỷu tay quần vợt. Cơ này gắn vào một phần của xương khuỷu tay gọi là epicondyle bên, do đó tạo ra khuỷu tay quần vợt tên y tế 'epicondylitis bên.'
Khuỷu tay quần vợt không chỉ đơn giản là "viêm" của những dây chằng này. Vấn đề được coi là một quá trình thoái hóa như là kết quả của việc sử dụng lặp đi lặp lại. Quá trình này xảy ra khi nước mắt vi mô không được chữa lành hoàn toàn trong vòng gân.
Nguyên nhân của khuỷu tay quần vợt
Khuỷu tay quần vợt thường thấy nhất trong hai nhóm người:
- Người lao động thủ công
Những người làm việc với bàn tay của họ có nguy cơ phát triển khuỷu tay quần vợt cao hơn. Công việc có thể dẫn đến khuỷu tay quần vợt bao gồm thợ ống nước, thợ sơn, người làm vườn và thợ mộc. - Những người tham gia thể thao
Những người tham gia thể thao, đặc biệt là người chơi thể thao quần vợt, có khuynh hướng phát triển khuỷu tay quần vợt. Khoảng một phần ba người chơi quần vợt nghiệp dư trải nghiệm khuỷu tay quần vợt tại một số thời điểm trong sự nghiệp của họ. Ngoài các môn thể thao quần vợt, khuỷu tay quần vợt được nhìn thấy trong các gôn thủ, người chơi gôn và những người tham gia thể thao khác.
Điều gì gây ra khuỷu tay quần vợt của bạn?
Tennis Elbow Triệu chứng
Bệnh nhân bị đau khuỷu tay quần vợt bị đau ở bên ngoài khuỷu tay đang trở nên tồi tệ hơn bằng cách nắm lấy đồ vật và vặn cổ tay. Các triệu chứng phổ biến nhất của khuỷu tay quần vợt là:
- Đau ở ngoài khuỷu tay
- Đau khi nâng vật
- Đau tỏa xuống cẳng tay
Cơn đau liên quan đến khuỷu tay quần vợt thường có khởi phát dần dần, nhưng nó cũng có thể xuất hiện đột ngột. Hầu hết bệnh nhân có khuỷu tay quần vợt nằm trong độ tuổi từ 35 đến 65, và nó ảnh hưởng đến số lượng nam và nữ bình đẳng. Khuỷu tay quần vợt xuất hiện ở cánh tay chiếm ưu thế trong khoảng 75 phần trăm số người.
Chẩn đoán khuỷu tay quần vợt
X-quang của bệnh nhân có chẩn đoán của khuỷu tay quần vợt hầu như luôn luôn bình thường. Chụp MRI cũng thường là bình thường, mặc dù ở một số cá nhân, gân bị ảnh hưởng có thể cho thấy một số thay đổi bất thường. Các xét nghiệm khác, chẳng hạn như nghiên cứu dẫn truyền thần kinh, đôi khi được tiến hành nếu có sự nhầm lẫn về chẩn đoán.
Các nguyên nhân gây đau khác ở bên ngoài khuỷu tay bao gồm sự bất ổn của khớp, viêm khớp khuỷu tay và hội chứng đường hầm xuyên tâm . Các triệu chứng của các điều kiện này thường khác nhau, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể gây nhầm lẫn. Những điều kiện này nên được xem xét nếu các triệu chứng không điển hình cho khuỷu tay quần vợt hoặc nếu bệnh nhân không đáp ứng với điều trị.
Khi nào cần điều trị
- Không thể mang vật thể hoặc sử dụng cánh tay của bạn
- Đau khuỷu tay xảy ra vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi
- Đau khuỷu tay vẫn tồn tại sau vài ngày
- Không có khả năng thẳng hoặc uốn cong cánh tay của bạn
- Sưng hoặc bầm tím đáng kể xung quanh khớp hoặc cánh tay
- Bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác
Điều trị khuỷu tay quần vợt
Điều trị khuỷu tay quần vợt luôn bắt đầu với các bước đơn giản. Hầu hết tất cả các cá nhân sẽ đáp ứng với các phương pháp điều trị đơn giản , có đủ thời gian. Nó thường là tốt nhất để bắt đầu phương pháp điều trị trong một thời trang stepwise, tiến tới điều trị tiếp theo chỉ khi một trong những không làm giảm bớt các triệu chứng của bạn. Nó cũng quan trọng cần nhớ rằng hầu hết bệnh nhân phải mất một vài tháng kể từ khi bắt đầu có triệu chứng để giải quyết các triệu chứng - nó hiếm khi chữa khỏi qua đêm.
Phẫu thuật khuỷu tay quần vợt
Một tỷ lệ nhỏ bệnh nhân được chẩn đoán với khuỷu tay quần vợt cuối cùng sẽ yêu cầu điều trị phẫu thuật. Bệnh nhân có thể xem xét phẫu thuật nếu điều trị thận trọng hơn không hiệu quả sau một khoảng thời gian từ 6 đến 12 tháng.
> Nguồn:
> Dines JS, Bedi A, Williams PN, Dodson CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. "Chấn thương quần vợt: dịch tễ học, sinh lý bệnh và điều trị" J Am Acad Orthop Surg. 2015 tháng Ba, 23 (3): 181-9.
> Calfee RP, Patel A, DaSilva MF, Akelman E. “Quản lý viêm bán dẫn bên: các khái niệm hiện tại” J Am Acad Orthop Surg. 2008 tháng 1, 16 (1): 19-29.