Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Tổng quan về hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một vấn đề sức khỏe mà nhiều người có nhưng ít người nói đến. Những người được chẩn đoán mắc IBS có các triệu chứng mãn tính liên quan đến hoạt động ruột của họ.

IBS là gì?

IBS là một rối loạn tiêu hóa, trong đó mọi người trải qua cơn đau bụng tái phát, cùng với những thay đổi đáng kể trong trải nghiệm của họ về các cử động của ruột. Những người có IBS có thể bị táo bón mạn tính, các đợt tiêu chảy khẩn cấp, hoặc lật ngược qua lại giữa hai thái cực.

> Nhấn vào đây để xem các yếu tố kích thích và triệu chứng tiềm năng của IBS.

IBS được phân loại là rối loạn tiêu hóa chức năng , trong đó nó liên quan đến sự cố trong cách hoạt động của hệ thống đường ruột, nhưng không có bất kỳ dấu hiệu nào của quá trình bệnh có thể nhìn thấy hoặc tổn thương mô. Người ta ước tính có ảnh hưởng đến 15% dân số tại một thời điểm nào đó trong suốt cuộc đời của họ.

Các triệu chứng IBS có thể thay đổi từ người này sang người khác, hoặc có thể thay đổi theo thời gian cho từng cá nhân bị rối loạn.

• Tại sao IBS được sử dụng để được gọi là đại tràng co cứng

• Phản xạ có thể khiến bạn mờ nhạt trong màu xanh

Những người có IBS có thể trải nghiệm:

• Đau bụng, chuột rút, co thắt hoặc khó chịu (thường được giảm nhẹ khi đi cầu)
• Tiêu chảy: phân lỏng, lỏng, có thể có cảm giác cấp thiết, và / hoặc nhiều hơn ba lần đi tiêu mỗi ngày
• Táo bón: phân cứng, khô, căng thẳng vào nhà vệ sinh và / hoặc ít hơn ba lần đi tiêu một tuần
• Cảm giác di tản không đầy đủ sau khi đi cầu
• Khí đường ruột quá mức
• Đầy hơi, thường trở nên xấu đi khi ngày trôi qua
• Thay đổi giao diện của ghế đẩu
• Chất nhầy trên phân

4 điều cần biết hàng đầu về IBS

1. Các nhà nghiên cứu chưa rõ ràng tại sao mọi người phát triển IBS. Thường thì các rối loạn biểu hiện chính nó sau một cơn nghiêm trọng của viêm dạ dày ruột, còn được gọi là bệnh cúm dạ dày. Đôi khi các triệu chứng xuất hiện sau khi trải nghiệm một sự kiện cực kỳ căng thẳng. Một tỷ lệ cao của IBS được nhìn thấy ở người lớn là nạn nhân của lạm dụng tình dục hoặc thể chất trong thời thơ ấu.

1. IBS được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng, trái ngược với kết quả xét nghiệm. Điều này là do các dấu hiệu của IBS không hiển thị trên các xét nghiệm chẩn đoán. Bác sĩ có thể chọn để chạy một số xét nghiệm, dựa trên hình ảnh lâm sàng và bệnh sử của bạn, nhưng những xét nghiệm này được sử dụng để loại trừ các bệnh tiêu hóa khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
2. Việc thiếu kết quả xét nghiệm dương tính không có nghĩa là IBS nằm trong đầu bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng các triệu chứng IBS có thể là ảnh hưởng của sự tương tác giữa nhiều yếu tố, bao gồm một số hoặc tất cả những điều sau đây:
   • Những thay đổi trong nhu động ruột - tốc độ di chuyển của ruột
   • Quá mẫn nội tạng - cảm giác đau ở cơ quan nội tạng cao hơn bình thường
   • Viêm trong niêm mạc ruột
   • Rối loạn chức năng trong hệ thống thông tin liên lạc giữa ruột và não
   • Sự mất cân đối giữa các vi khuẩn đường ruột
   • Không dung nạp hoặc nhạy cảm với thức ăn
   • Tăng tính thấm ruột (hội chứng ruột bị rò rỉ)
3. IBS có thể được chia thành các loại phụ khác nhau: tiêu chảy chiếm ưu thế (IBS-D), chiếm ưu thế táo bón (IBS-C), và loại xen kẽ (IBS-A), trong đó triệu chứng ruột chiếm ưu thế thay đổi theo thời gian.

Điều gì khác có thể là?

IBS được chẩn đoán sau khi các rối loạn khác đã được loại trừ thông qua xét nghiệm chẩn đoán định kỳ. Sau đây là một số tình trạng sức khỏe mà bác sĩ của bạn sẽ muốn loại trừ:

Bệnh Celiac: Bệnh Celiac là một tình trạng trong đó ăn các loại thực phẩm có chứa gluten dẫn đến một phản ứng tự miễn dịch có vấn đề, trong đó nhung mao lót ruột non bị hư hại. Những người có IBS có nguy cơ mắc bệnh celiac không được chẩn đoán cao hơn.

Bệnh viêm ruột (IBD): Các bệnh viêm ruột của bệnh Crohn và viêm loét đại tràng có nhiều triệu chứng tương tự như IBS. Tuy nhiên, các triệu chứng IBD bao gồm tiêu chảy ra máu, sụt cân và sốt, tất cả các triệu chứng không có trong IBS. Ngoài ra, với IBD, các dấu hiệu có thể nhìn thấy viêm sẽ được nhìn thấy trong đường tiêu hóa trong khi nội soi đại tràng.

Không dung nạp thức ăn : Không dung nạp thức ăn khác với dị ứng thực phẩm ở chỗ vấn đề xảy ra ở mức độ hệ tiêu hóa trái với phản ứng của hệ thống miễn dịch.

Thực phẩm kém hấp thu hoặc không dung nạp có thể gây ra các triệu chứng giống như IBS. Hai trong số các loại phổ biến hơn là không dung nạp lactose và kém hấp thu fructose .

Ung thư đại tràng: Những người có IBS thường xuyên lo lắng rằng họ có thể bị ung thư ruột kết đã bị bác sĩ của họ bỏ qua. Các triệu chứng của ung thư đại tràng không thấy trong IBS là dấu hiệu chảy máu trực tràng hoặc phân có máu , thiếu máu, mệt mỏi cực độ và giảm cân không rõ nguyên nhân.

Nếu bạn đã được chẩn đoán gần đây với IBS

Mặc dù bác sĩ có thể cho bạn biết rằng không có cách chữa trị IBS, bạn có thể tìm thấy sự yên tâm trong thực tế là có rất nhiều thứ có thể được thực hiện để giúp làm dịu các triệu chứng của bạn. Dưới đây là một số điều bạn có thể tìm hiểu thêm về:

Các lựa chọn về thuốc : Bác sĩ của quý vị có thể chọn kê toa cho quý vị một loại thuốc được thiết kế để giảm bớt các triệu chứng của quý vị. Các tùy chọn có sẵn bao gồm:

• Chống co thắt : Có thể được kê toa để giảm đau bụng và chuột rút
• Thuốc chống trầm cảm : Có thể được kê đơn để giảm đau và giải quyết bất kỳ triệu chứng trầm cảm hoặc lo âu nào hiện có

• Tại sao bạn cần biết về Enzym tiêu hóa của bạn

• Điều kỳ lạ mà một số thuốc nhuận tràng có thể làm cho Colon của bạn

• Thuốc kháng sinh : Các loại cụ thể có thể được quy định rằng mục tiêu có thể phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột non ( SIBO )
• Các loại thuốc đặc hiệu IBS: Bao gồm Amitiza và Linzess cho IBS-C và Viberzi cho IBS-D.

Các Biện pháp Không kê đơn (OTCS) : Trao đổi với bác sĩ của bạn về những loại OTC nào an toàn cho bạn sử dụng. OTCS thường được sử dụng bởi những người có IBS bao gồm thuốc nhuận tràng, chế phẩm sinh học, dầu bạc hà, thuốc chống tiêu chảy và một số loại thảo dược bổ sung.

Ăn gì! Tìm ra những loại thực phẩm để ăn khi bạn có IBS có thể là một thách thức. Nó có thể hữu ích để giữ một cuốn nhật ký thực phẩm để tìm kiếm bất kỳ kết nối có thể có giữa các loại thực phẩm mà bạn ăn và các triệu chứng bạn đang gặp phải. Chế độ ăn FODMAP thấp có hỗ trợ nghiên cứu mạnh mẽ về hiệu quả của nó trong việc giảm các triệu chứng IBS, nhưng có thể gây khó khăn để theo dõi. Tăng chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, có thể hữu ích nếu thực hiện chậm. Ngoài việc học những loại thực phẩm nào là tốt nhất cho bạn ăn, bạn cũng nên chú ý đến cách bạn ăn. Bạn có thể thấy hữu ích khi ăn những bữa ăn nhỏ hơn vì những bữa ăn lớn, nặng có thể tăng cường các cơn co thắt đường ruột.

Một từ từ

Mặc dù tất cả chúng ta đều học cách giữ riêng tư "phòng tắm", nhưng không cần phải lúng túng về các triệu chứng tiêu hóa giúp bạn không được giúp đỡ và hỗ trợ mà bạn cần để kiểm soát IBS của bạn. Nói chuyện cởi mở với bác sĩ về các triệu chứng của bạn, vì vậy bạn có thể đưa ra một kế hoạch điều trị tối ưu. Tìm kiếm IBS hỗ trợ các nhóm trực tuyến để bạn sẽ không cảm thấy như bạn là tất cả một mình trong việc đối phó với vấn đề sức khỏe bực bội này. Sử dụng cách tiếp cận thực tế cho IBS của bạn sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng và phục vụ để bảo vệ lòng tự trọng của bạn.

_Nguồn:

_{Minocha A. & Adamec, C. (2011) Bách khoa toàn thư của hệ thống tiêu hóa và rối loạn tiêu hóa (2nd Ed.) New York: Sự kiện trên hồ sơ.}

_{Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Quản lý hiện đại hội chứng ruột kích thích: Hơn cả tính di động. Các bệnh tiêu hóa năm 2016, 34: 566-573.}

_{Torpy JM, Lynm C, Kính RM. Hội chứng ruột kích thích. JAMA . 2006, 295 (8): 960.}