1 -
Nghiến răngNghiến răng là hành động vô thức, vô thức nghiến chặt hoặc nghiến răng khi đang ngủ. Nó thường xảy ra trong các giai đoạn căng thẳng. Bruxism xuất phát từ từ tiếng Hy Lạp "brychein", có nghĩa là nghiến răng. Nó có thể dẫn đến tổn thương răng, đau hàm và đau đầu.
2 -
CataplexyCataplexy là sự mất mát đột ngột của giai điệu cơ thường được kích thích bởi những cảm xúc mãnh liệt như tiếng cười, bất ngờ hoặc giận dữ. Nó gây ra yếu và thậm chí tê liệt tạm thời, đôi khi dẫn đến sự sụp đổ trong tư thế. Nó là một trong bốn triệu chứng hồng y của chứng ngủ rũ .
3 -
CircadianTừ tiếng Latin có nghĩa là "khoảng một ngày", circadian đề cập đến nhiều hiện tượng (đặc biệt là nhịp sinh học) có độ dài khoảng 24 giờ. Nó có thể được sử dụng trong tham chiếu đến rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học .
4 -
EnuresisPhổ biến hơn được gọi là bedwetting, enuresis là mất tự nguyện của nước tiểu (thường là trong giấc ngủ sâu) vượt quá một tuổi khi kiểm soát tự nguyện nên có mặt. Nó thường ảnh hưởng nhất đến trẻ em.
5 -
HippocampusTìm thấy sâu bên trong thùy thái dương của não, vùng đồi thị là một cấu trúc hình ngựa biển điều khiển nhiều chức năng não quan trọng bao gồm cảm xúc và học tập. Điều quan trọng là xử lý bộ nhớ trong khi ngủ.
6 -
HypopneaMột hypopnea đề cập đến hơi thở nông, hoặc giảm thoáng qua của luồng không khí xảy ra trong khi ngủ và kéo dài ít nhất 10 giây. Nó là ít nghiêm trọng hơn so với ngưng thở, trong đó đề cập đến một sự mất mát hoàn toàn hơn của luồng không khí. Hypopnea có thể xảy ra do tắc nghẽn một phần đường hô hấp trên.
7 -
Jet lagJet lag là tình trạng tạm thời gây ra bởi việc di chuyển nhanh qua các múi giờ - có thể xảy ra với các chuyến bay phản lực - và có thể khiến một cá nhân bị mệt mỏi, mất ngủ , buồn nôn hoặc các triệu chứng khác do nhịp sinh học nội bộ hoặc đồng hồ sinh học , bị lệch hướng với giờ địa phương.
số 8 -
MacroglossiaMacroglossia đề cập đến một lưỡi lớn bất thường có thể cản trở đường hô hấp và dẫn đến ngưng thở khi ngủ . Ở trẻ em, macroglossia có thể liên quan đến hội chứng Down, bệnh lưu trữ glycogen, hoặc suy giáp bẩm sinh.
9 -
MicrosleepMicrosleep là một tập phim ngắn ngủi, thoáng qua kéo dài từ một phần nhỏ trong một giây đến 10 giây. Nó thường xảy ra ở những người buồn ngủ, những người đang cố gắng tỉnh táo. Các tập này không kiểm soát được và có thể dẫn đến tai nạn liên quan đến xe hơi hoặc máy móc hạng nặng.
10 -
ParasomniasParasomnias là rối loạn giấc ngủ đặc trưng bởi các hành vi giấc ngủ bất thường. Từ này xuất phát từ tiếng Latinh và có nghĩa là "ngủ say". Parasomnias liên quan đến hành vi phức tạp, bán có mục đích và hướng mục tiêu vô thức. Chúng có thể bao gồm khủng hoảng giấc ngủ , mộng du, ăn ngủ , ngủ tình dục, rối loạn hành vi chuyển động mắt nhanh (REM) , hoặc bất kỳ hành vi tiềm ẩn nào trong khi người đó vẫn ngủ.
11 -
Pavor nocturnusPavor nocturnus là một rối loạn cảm xúc từng tập xảy ra trong giấc ngủ và thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Các tập phim có thể bao gồm la hét, rên rỉ, thở hổn hển, hoảng sợ và lo âu. Không giống như những cơn ác mộng, những giai đoạn này xảy ra trong chuyển động mắt không nhanh (REM) hoặc giấc ngủ sóng chậm . Một trong những loài ký sinh trùng , một cá nhân trải qua nocturnus hương vị không hoàn toàn có ý thức và thường không nhớ tập vào buổi sáng.
12 -
RetrognathiaRetrognathia là một hàm nhỏ hoặc lõm (hoặc hàm trên được gọi là hàm trên hoặc hàm dưới được gọi là mandible) có thể ảnh hưởng đến tắc nghẽn đường thở. Điều này có thể dẫn đến ngưng thở khi ngủ . Đôi khi nó được sửa chữa thông qua phẫu thuật mà di chuyển hàm về phía trước.
13 -
Kiến trúc ngủKiến trúc giấc ngủ đại diện cho cấu trúc của giấc ngủ và thường bao gồm một mô hình hơi chu kỳ của các chuyển động mắt không nhanh (NREM) khác nhau và các giai đoạn chuyển động mắt nhanh (REM). Nó có thể được tóm tắt với một biểu đồ được gọi là hypnogram.
14 -
SomniloquySomniloquy là hành động hay thói quen nói chuyện trong giấc ngủ của một người.
15 -
ZeitgeberTừ tiếng Đức cho "người tặng thời gian", zeitgeber đề cập đến bất kỳ dấu hiệu bên ngoài nào có thể lôi kéo (hoặc đặt lại) hệ thống lưu giữ thời gian của sinh vật. Ở người, hệ thống sinh học này, hoặc đồng hồ sinh học, nằm trong hạt nhân suprachiasmatic trong vùng dưới đồi não. Hệ thống này bị ảnh hưởng bởi zeitgebers. Những tín hiệu này theo một mô hình định kỳ. Các zeitgeber mạnh nhất là mô hình tự nhiên của ánh sáng và bóng tối.