Pupillometry thường được sử dụng trong thiết lập nghiên cứu
Người ta thường nói rằng đôi mắt là cửa sổ cho linh hồn, nhưng là những học sinh cách rõ ràng nhất để cho biết nếu một người nào đó cảm thấy buồn ngủ? Trong một hiện tượng hơi ngạc nhiên, đo kích thước học sinh có thể được sử dụng để xác định khách quan về buồn ngủ và mức độ thiếu ngủ. Nó có thể tương quan với chức năng của hệ thần kinh trung ương. Cái này hoạt động ra sao?
Tìm hiểu về số học sinh và cách đo lường này có thể được sử dụng để xác định giấc ngủ bị tước đoạt một người như thế nào.
Pupillometry là gì và tại sao kích thước học sinh có vấn đề?
Phép đo được gọi là phép đo huyết áp thường được sử dụng nhất trong nghiên cứu và bao gồm đo kích thước của học sinh, đó là phần màu đen trung tâm của mắt. Không chỉ kích thước, nhưng làm thế nào học sinh thay đổi, có thể có ý nghĩa.
Kích thước học sinh được xác định bởi đầu vào từ hệ thần kinh tác động lên các cơ bắp ảnh hưởng đến phần màu của mắt gọi là mống mắt. Trong thời gian nghỉ ngơi, hoặc ngược lại trong thời gian hoạt động và kích thích, những ảnh hưởng này sẽ thay đổi. Ví dụ, nếu bạn hoạt động, hệ thống thần kinh giao cảm của bạn sẽ tiếp nhận và học sinh của bạn sẽ giãn nở, cho phép nhiều thông tin hơn được đưa vào. Nếu bạn sắp được sư tử ăn, hệ thống này cho phép bạn phát hiện ra nó tốt hơn trước khi nó nhảy vào bạn.
Hệ thống thần kinh giao cảm bổ sung sẽ tiếp quản trong thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, khiến cho học sinh trở về trạng thái mặc định và trở nên nhỏ hơn.
Kích thước học sinh có liên quan đến giấc ngủ như thế nào?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối quan hệ mạnh mẽ giữa thiếu ngủ , kích thước học sinh, và sự ổn định học sinh. Một cá nhân được nghỉ ngơi tốt có thể duy trì kích thước học sinh liên tục trong bóng tối trong 15 phút. Khi bạn trở nên thiếu ngủ hơn, kích thước học sinh của bạn sẽ trở nên kém ổn định hơn.
Nó dao động (hoặc dao động) trở nên tinh tế lớn hơn và nhỏ hơn thay vì duy trì kích thước của nó.
Hơn nữa, kích thước tổng thể học sinh của bạn sẽ co lại, có lẽ phản ánh sự mệt mỏi trong nhiệm vụ duy trì kích thước lớn hơn. Bản thân cơ bắp có thể bị lốp và khả năng giữ cho học trò mở có thể mờ đi.
Do đó, cả kích thước và sự ổn định của học sinh có thể xác định khách quan về buồn ngủ và thiếu ngủ. Điều này có thể hữu ích để đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ đạt được và rằng hậu quả của việc mất ngủ không xảy ra.
Một từ
Pupillometry không được sử dụng rộng rãi vì nó chủ yếu là một công cụ nghiên cứu với các thiết bị không có sẵn nhiều hơn thiết lập này. Bạn có thể tưởng tượng làm thế nào nó có thể được sử dụng, tuy nhiên. Điều gì xảy ra nếu bạn có thể nhìn vào camera của điện thoại thông minh và ứng dụng có thể thực hiện các phép đo và phân tích mức độ buồn ngủ của bạn? Điều này có thể hữu ích để đảm bảo rằng không có sự suy giảm trong lái xe hoặc các hoạt động khác đòi hỏi mức độ chú ý cao. Mặc dù đo lường học sinh không thường xuyên được thực hiện hiện nay, nó có thể là một công cụ hữu ích để phát triển trong tương lai. Ngủ đủ giấc để cảm thấy nghỉ ngơi hoàn toàn có thể tối ưu hóa chức năng của cơ thể, bao gồm cả các em học sinh trong mắt.
Nguồn:
Lowenstein, O et al . "Chuyển động của bệnh nhân trong mệt mỏi cấp tính và mãn tính: một thử nghiệm mới cho việc đánh giá khách quan của sự mệt mỏi." Đầu tư Opthalmo 1963, 2: 138.
Wilhelm, B và cộng sự . "Đánh giá Pupillographic của buồn ngủ trong các đối tượng khỏe mạnh bị mất ngủ". Giấc ngủ năm 1998, 21: 258.
Yoss, R et al . "Kích thước học sinh và sóng đồng tử tự phát liên quan đến sự tỉnh táo, buồn ngủ và ngủ." Thần kinh học 1970, 20: 545.