Nó luôn luôn là đáng lo ngại khi hệ thống tiêu hóa của bạn gây khó khăn cho bạn. Các triệu chứng lạ có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Chúng có thể là dấu hiệu của một chứng rối loạn y tế nghiêm trọng hoặc một cái gì đó đơn giản như ăn các loại thực phẩm sai. Tuy nhiên, mỗi triệu chứng tiêu hóa mới, kỳ lạ và liên tục nên được đưa đến sự chú ý của bác sĩ của bạn để có được một chẩn đoán thích hợp.
Trong khi chờ đợi cuộc hẹn, bạn có thể tự học cho mình một số vấn đề sức khỏe phổ biến hơn có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
1. Ợ nóng
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực và bụng trên. Đôi khi, nó được kèm theo một cảm giác nóng rát trong cổ họng của bạn và bạn có thể ợ lên axit dạ dày. Ợ nóng là một triệu chứng chính của một tình trạng gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Khi khó chịu ở ngực cũng có thể biểu hiện bệnh tim, điều quan trọng là bạn thảo luận về bất kỳ triệu chứng đau ở vùng bụng trên với bác sĩ của bạn.
2. Buồn nôn và Nôn mửa
Buồn nôn và nôn là những triệu chứng tiêu hóa đặc biệt khó chịu, những triệu chứng mà tất cả chúng ta đều muốn tránh. Thậm chí còn có một tập phim truyền hình Seinfeld cổ điển, trong đó Jerry nói về vệt không nôn của anh ấy. Mặc dù nôn đôi khi chỉ đơn giản là cách cơ thể đối phó với những kẻ xâm nhập lây nhiễm không mong muốn, nôn cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy một vấn đề nghiêm trọng hơn tồn tại trong cơ thể.
3. Tiêu chảy
Bạn có bị phân lỏng, đẫm nước và thường xuyên không? Có nhiều lý do tại sao một người có thể bị tiêu chảy. Khi bạn tìm kiếm câu trả lời, điều quan trọng cần nhớ là một nguy cơ sức khỏe chính liên quan đến tiêu chảy là mất nước. Vì vậy, hãy chắc chắn uống nhiều nước cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn.
4. táo bón
Táo bón liên quan đến việc đi tiêu thường xuyên và phân khó khăn, khô và khó đi qua . Thường có một cảm giác rằng bạn đã không hoàn toàn làm trống ruột của bạn ( di tản không đầy đủ ). Táo bón không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề sức khỏe có thể chẩn đoán được. Ví dụ, nguyên nhân có thể đơn giản là tác dụng phụ của thuốc hoặc chế độ ăn thiếu chất xơ.
Điều đó đang được nói, nếu bạn đã bị táo bón một cách thường xuyên, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó. Mặc dù có một vài tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn có thể gây táo bón, nguyên nhân phổ biến nhất là:
5. Gas, đầy hơi và đầy hơi
Mặc dù xấu hổ, sự đi qua của khí đường ruột thường chỉ là một phần bình thường của tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy rằng các triệu chứng của khí là quá mức, hãy thảo luận vấn đề với bác sĩ của bạn. Ngoài ra, bạn có thể thấy rằng các triệu chứng khí của bạn dễ dàng nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống:
- Làm thế nào để thực hiện theo chế độ ăn Low-FODMAP
- Thực phẩm để giúp giữ khí đi
- Thực phẩm có nhiều khả năng cung cấp khí cho bạn nhất
6. Đau bụng
Đau ở bụng có thể là kết quả của một loạt các rối loạn y tế.
Nếu cơn đau đột ngột và cấp tính, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và bạn cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức (xem, Đau dạ dày nghiêm trọng: Khi nào đến Bệnh viện ). Đau di chuyển xung quanh và được nới lỏng bởi một phong trào ruột hoặc khí đi qua có thể đến từ một nguyên nhân lành tính hơn. Trong mọi trường hợp, đau bụng liên tục đảm bảo điều tra thêm.
Đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau bụng:
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Bệnh viêm ruột (IBD)
- Ung thư ruột kết
- Vấn đề về túi mật
- Bệnh mạch máu
7. Đau khi cử động ruột
Đau khi đi tiêu cũng là một triệu chứng với nhiều nguyên nhân khác nhau.
Đừng quá xấu hổ khi nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó. Dựa vào vị trí và thời điểm bạn có triệu chứng, bác sĩ sẽ quyết định xét nghiệm chẩn đoán nào, nếu có, cần phải được chạy để có chẩn đoán đúng. Trong khi bạn đang chờ đợi để nói chuyện với bác sĩ của bạn, những bài viết này có thể giúp bạn có được một ý tưởng tốt hơn là những gì có thể được đằng sau nỗi đau của bạn:
8. Ghế đẩu
Giống như đọc lá trà, nhiều người trong chúng ta nhìn vào phân của chúng tôi như một dấu hiệu của sức khỏe hoặc là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Làm thế nào để bạn biết khi phân của bạn đang nói với bạn điều gì đó? Các bài viết sau đây có thể giúp:
9. máu trong phân của bạn
Nếu bạn nhìn thấy máu trong hoặc trên phân hoặc trên giấy vệ sinh khi bạn lau, bạn phải đưa điều này đến sự chú ý của bác sĩ, nhưng bạn không cần phải hoảng loạn. Có nhiều vấn đề sức khỏe tiêu hóa, một số nghiêm trọng, một số tương đối nhỏ có thể gây ra triệu chứng này:
Nguồn:
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Bách khoa toàn thư của hệ thống tiêu hóa và rối loạn tiêu hóa (2nd Ed.) New York: Sự kiện trên hồ sơ.