Lợi ích sức khỏe, sử dụng, tác dụng phụ và hơn thế nữa
Đồng quai ( Angelica sinensis ) là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc. Là thành viên của gia đình cần tây, nó đã được sử dụng lâu dài trong y học cổ truyền Trung Quốc . Vì nó được cho là có tác dụng cân bằng trên hệ thống nội tiết tố nữ, đồng quai đôi khi được gọi là "nhân sâm nữ".
Các chất bổ sung Đông quai thường chứa chất chiết xuất từ rễ của cây.
Gốc rễ giàu một số chất được cho là ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm các hợp chất có tác dụng chống viêm và kích thích miễn dịch. Đồng quai gốc cũng chứa một chất gọi là axit ferulic .
Sử dụng
Đồng quai được cho là hỗ trợ trong điều trị các tình trạng sức khỏe sau: dị ứng , táo bón , u xơ tử cung , nhức đầu , huyết áp cao , các triệu chứng mãn kinh, đau bụng kinh , nghẹt mũi và / hoặc xoang, viêm xương khớp , hội chứng tiền kinh nguyệt và viêm khớp dạng thấp .
Lợi ích
Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của đồng quai bị hạn chế, một số nghiên cứu cho rằng thảo mộc có thể giúp điều trị một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một cái nhìn về khoa học đằng sau những lợi ích tiềm năng của đồng quai:
1) Đèn flash nóng
Có một số bằng chứng cho thấy việc dùng đồng quai kết hợp với các loại thảo dược khác có thể giúp làm dịu cơn nóng ở phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh.
Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố trên lâm sàng và thực nghiệm vào năm 2003, ví dụ, 55 phụ nữ sau mãn kinh đấu tranh với những cơn nóng được chia thành hai nhóm: một nhóm được cho dùng giả dược, trong khi nhóm kia được cho uống viên nhai có chứa sự kết hợp của dong quai và hoa cúc .
Sau 12 tuần điều trị, các thành viên nghiên cứu nhận được sự kết hợp của đồng quai và hoa cúc đã có một sự cải thiện lớn hơn trong những cơn nóng (cũng như trong rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi).
Ngoài ra, một nghiên cứu nhỏ được công bố trong Nghiên cứu nội tiết phụ khoa năm 2007 cho thấy rằng một công thức thảo dược có chứa dong quai cùng với một số loại thảo mộc khác (bao gồm cohosh đen , cây kế sữa , cỏ ba lá đỏ , nhân sâm Mỹ , và cây dâu tây ) giúp giảm nóng và rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh và tiền mãn kinh.
Nghiên cứu liên quan đến 50 phụ nữ (tuổi từ 44 đến 65) và thời gian điều trị là ba tháng.
2) Viêm khớp
Theo một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên PLoS One năm 2014. Trong các thử nghiệm trên các tế bào lấy từ sụn của con người (và trong các thử nghiệm trên chuột), các nhà khoa học quan sát thấy rằng các hợp chất chiết xuất từ đồng quai có thể ức chế thoái hóa khớp phân tích liên quan của sụn.
Đồng Quai và ung thư vú
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đồng quai có thể có hại cho phụ nữ bị ung thư vú hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh. Trong một nghiên cứu được công bố trong Thời kỳ mãn kinh vào năm 2005, ví dụ, các xét nghiệm trên các tế bào trong văn hóa đã chứng minh rằng đồng quai có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú.
Tác dụng phụ và mối quan tâm về an toàn
Đồng quai có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm: đầy hơi, tiêu chảy, buồn ngủ, nhức đầu, tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, buồn nôn và rối loạn giấc ngủ.
Vì đồng quai có thể có tác dụng chống đông, nó không nên được sử dụng bởi những người bị rối loạn chảy máu hoặc bởi những phụ nữ có xu hướng bị chảy máu kinh nguyệt quá mức. Đồng quai cũng có thể gây hại cho những người dùng thuốc làm loãng máu.
Dong quai không nên được sử dụng bởi phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Do tác dụng giống như estrogen của nó, nó cũng nên tránh bởi những người có điều kiện nhạy cảm với nội tiết tố như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, hoặc ung thư vú, tử cung hoặc buồng trứng.
Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây, nhưng nếu bạn đang xem xét việc sử dụng đồng quai, nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn đầu tiên. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Giải pháp thay thế
Đồng quai là một trong nhiều biện pháp tự nhiên được sử dụng cho các triệu chứng mãn kinh. Một số nghiên cứu cho thấy rằng cohosh đen, cỏ ba lá đỏ, và dầu hoa anh thảo buổi tối cũng có thể làm giảm bớt các vấn đề liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng các biện pháp tự nhiên như các chất không có bơ / đậu nành , glucosamine và chondroitin sulfate có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm xương khớp.
Nơi tìm nó
Các sản phẩm bổ sung Đông quai được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên về các sản phẩm thảo dược cũng như trực tuyến.
Nguồn:
Chao WW1, Lin BF. "Hoạt tính sinh học của các thành phần chính được phân lập từ Angelica Sinensis (Danggui)." Chin Med. 2011 ngày 19 tháng 8, 6: 29.
Circosta C1, Pasquale RD, DR Palumbo, Samperi S, Occhiuto F. “Hoạt tính estrogen của chiết xuất tiêu chuẩn hóa của Angelica Sinensis”. Phytother Res. 2006 Aug, 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao P, Nikolic D, van Breemen RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Điều tra Phytochemical hướng dẫn hoạt động serotonergic của rễ của Angelica Sinensis." J Nat Prod. 2006 Apr, 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan B. “Tác dụng ngay lập tức của chiết xuất thực vật tự nhiên, Angelica Sinensis và Matricaria Chamomilla (Climex) trong điều trị nóng mặt trong thời kỳ mãn kinh. Báo cáo sơ bộ”. Clin Exp Obstet Gynecol. 2003, 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Hồ TC, Chan TW, Kim SC. "Sử dụng Đồng Quai (Angelica Sinensis) để điều trị triệu chứng Peri- hoặc sau mãn kinh ở phụ nữ bị ung thư vú: Nó có phù hợp không?" 2005 tháng 11-12, 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan B. "Phyto-Female Complex cho việc cứu trợ nóng mặt, đổ mồ hôi ban đêm và chất lượng giấc ngủ: Nghiên cứu thí điểm ngẫu nhiên, được kiểm soát, mù đôi." Gynecol Endocrinol. 2007 tháng 2, 23 (2): 117-22.
Wen Y1, Li J2, Tân Y1, Qin J1, Xie X2, Wang L1, Mei Q3, Wang H4, Magdalou J5, Chen L6. "Polysaccharides Angelica Sinensis kích thích các gen Synthase UDP đường thông qua thúc đẩy biểu hiện gen của IGF-1 và IGF1R trong Chondrocytes: Thúc đẩy hoạt động chống thoái hóa xương." PLoS One. 2014 9 tháng 9, 9 (9): e107024.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.