Eyebright ( Euphrasia officinalis ) là một thực vật hoang dã có nguồn gốc châu Âu. Lâu được sử dụng trong y học thảo dược, nó thường được chào mời như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về mắt.
Trong y học dân gian, eyebright thường được sử dụng như một thành phần trong thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mắt, hoặc nén áp dụng cho mắt. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng việc sử dụng các biện pháp khắc phục như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng, kích thích và các vấn đề về mắt khác.
Eyebright chứa các hợp chất được gọi là tannin, có chứa các đặc tính chống viêm.
Sử dụng cho Eyebright
Eyebright thường được sử dụng để điều trị các bệnh về mắt như viêm kết mạc và mỏi mắt. Tuy nhiên, eyebright cũng được cho là hỗ trợ trong việc điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác, bao gồm:
• dị ứng
• cảm lạnh
• ho
• đau tai
• đau đầu
• viêm xoang
• đau họng
Lợi ích sức khỏe của Eyebright
Cho đến nay, hỗ trợ khoa học cho lợi ích sức khỏe của eyebright là rất khan hiếm. Nghiên cứu có sẵn bao gồm một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine năm 2000, tập trung vào hiệu quả của eyebright như một phương pháp điều trị viêm kết mạc.
Trong nghiên cứu này, 65 người bị viêm kết mạc được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt có chứa eyebright, được dùng từ 1 đến 5 lần mỗi ngày. Trong các cuộc kiểm tra theo dõi thực hiện bảy ngày và 14 ngày sau khi bắt đầu điều trị, một sự phục hồi hoàn toàn đã được nhìn thấy ở 53 bệnh nhân.
Thêm 11 bệnh nhân cho thấy một "cải thiện rõ ràng" trong các triệu chứng như đỏ, sưng và bỏng. Tuy nhiên, một bệnh nhân gặp phải một số triệu chứng viêm kết mạc xấu đi đôi chút.
Trong một nghiên cứu gần đây hơn (xuất bản trong Tạp chí Y học Balkan năm 2014), các xét nghiệm trên các tế bào lấy từ lớp bề mặt giác mạc của con người chứng minh rằng chất chiết xuất từ eyebright có thể có tác dụng chống viêm.
Theo các tác giả của nghiên cứu, phát hiện này cho thấy rằng eyebright cho thấy hứa hẹn trong điều trị các rối loạn mắt liên quan đến viêm. Cần nghiên cứu thêm để xác nhận phát hiện này.
An toàn và tác dụng phụ
Thuốc nhỏ mắt có thể gây hại cho một số người, kể cả những người đeo kính áp tròng hoặc những người đã loại bỏ đục thủy tinh thể, cấy ghép giác mạc, phẫu thuật mắt bằng laser hoặc các thủ thuật mắt khác. Những cá nhân này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt. Ngoài ra, thuốc nhỏ mắt không nên được sử dụng mà không cần tham khảo ý kiến của một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe, vì một số sản phẩm có thể không vô trùng và thích hợp để sử dụng trong mắt.
Khi nuốt phải, eyebright có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:
• táo bón
• đau đầu
• mất ngủ
• buồn nôn
• vấn đề về đường hô hấp
Lựa chọn thay thế cho Eyebright
Có một số cách để cải thiện sức khỏe của mắt với các biện pháp tự nhiên, liệu pháp thay thế và kỹ thuật tự chăm sóc.
Ví dụ: nếu bạn đang đấu tranh với mỏi mắt, hãy thử kết hợp các bài tập đơn giản này vào thói quen hàng ngày của bạn.
Để được giúp đỡ trong điều trị hội chứng khô mắt (rối loạn mắt phổ biến nhất), hãy cân nhắc việc tăng lượng axit béo omega-3 của bạn. Nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng các omega-3 được gọi là axit gamma-linolenic, axit eicosapentaenoic và axit docosahexaenoic có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng khô mắt.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng rằng một số biện pháp tự nhiên có thể giúp làm sắc nét thị lực của bạn. Để kết thúc, một số nghiên cứu cho thấy lutein có thể tăng cường chức năng thị giác ở người lớn khỏe mạnh và ở những người bị thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi (nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa). Có sẵn trong hình thức bổ sung chế độ ăn uống, lutein được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại trái cây và rau quả với màu xanh đậm, cam và màu vàng.
Ngoài ra, nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng cây nham lê có thể hỗ trợ trong điều trị bệnh tăng nhãn áp , cũng như bảo vệ chống lại các vấn đề về mắt thường liên quan đến bệnh tiểu đường và huyết áp cao . Ginkgo biloba thảo mộc cũng cho thấy hứa hẹn trong điều trị bệnh tăng nhãn áp.
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng eyebright, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Nơi để tìm Eyebright
Các sản phẩm Eyebright được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên về các sản phẩm thảo dược cũng như trực tuyến.
Nguồn:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides của Vaccinium myrtillus (bilberry) cho tầm nhìn ban đêm - một đánh giá có hệ thống các thử nghiệm đối chứng giả dược." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb, 49 (1): 38-50.
Trưởng KA. "Liệu pháp tự nhiên cho các rối loạn mắt, phần hai: đục thủy tinh thể và bệnh tăng nhãn áp." Altern Med Rev. 2001 Apr, 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "Một bổ sung lutein 12 tuần cải thiện chức năng thị giác ở người Trung Quốc với phơi sáng màn hình máy tính dài hạn." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Đánh giá của eyebright (euphrasia officinalis L.) trích xuất hoạt động liên quan đến tế bào giác mạc của con người bằng cách sử dụng các xét nghiệm in vitro." Balkan Med J. 2014 Mar, 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Thuốc bổ sung và thay thế cho bệnh tăng nhãn áp." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. “Hai mặt nạ, kiểm soát giả dược, thử nghiệm ngẫu nhiên bổ sung lutein và chất chống oxy hóa trong can thiệp của tuổi teo- thoái hóa điểm vàng liên quan: nghiên cứu Cựu chiến binh LAST (Thử nghiệm bổ sung chất chống oxy hóa Lutein). " Đo thị lực. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Nghiên cứu thuần tập tương lai của Euphrasia liều thuốc nhỏ mắt trong viêm kết mạc." J Altern Complement Med. 2000 tháng 12, 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. “Hiệu quả của một bổ sung chế độ ăn uống trong 2 tháng với các axit béo đa không bão hòa trong mắt khô gây ra bởi scopolamine trong một mô hình chuột. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 tháng 8, 247 (8): 1039-50.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.