Nó có thể giúp giảm đau kinh nguyệt và chiến đấu nóng đèn flash?
Anise là một loại thảo dược đôi khi được sử dụng cho mục đích y học. Cũng được sử dụng để hương vị thực phẩm và đồ uống, các hạt giống của cây từ lâu đã được tiêu thụ để giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa. Ngoài ra, dùng chiết xuất hồi âm ở dạng bổ sung được cho là điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.
Sử dụng cho Anise
Trong y học thay thế, hồi được coi là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề sức khỏe sau đây:
- bệnh suyễn
- táo bón
- ho
- Bệnh tiểu đường
- khí ga
- mất ngủ
- triệu chứng mãn kinh
- đau kinh nguyệt
- rối loạn thần kinh (chẳng hạn như bệnh động kinh)
- đau bụng
Anise cũng được cho là để kích thích sự thèm ăn, tăng lưu lượng sữa ở phụ nữ cho con bú, thúc đẩy kinh nguyệt, và tăng cường ham muốn tình dục.
Khi bôi tại chỗ (tức là, trực tiếp lên da), chiết xuất hồi sinh được cho là hỗ trợ trong điều trị các tình trạng như chí và bệnh vảy nến.
Nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của cây hồi là khá hạn chế, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng loại thảo mộc này cho thấy hứa hẹn trong điều trị một số tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một số phát hiện về lợi ích sức khỏe tiềm năng của chiết xuất hồi:
Đau bụng kinh
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nữ thần hộ sinh và sức khỏe phụ nữ năm 2009. Trong nghiên cứu này, 180 nữ sinh (tuổi từ 18 đến 27) được chia thành ba nhóm: một nhóm nhận được hỗn hợp hồi / cây nghệ tây / cần tây, một nhóm đã nhận được axit mefenamic (một loại thuốc chống viêm), và một nhóm đã nhận được giả dược.
Bắt đầu từ lúc bắt đầu chảy máu kinh nguyệt hoặc đau đớn, mỗi nhóm đã điều trị được chỉ định ba lần một ngày trong ba ngày.
Sau khi theo dõi những người tham gia từ hai đến ba chu kỳ kinh nguyệt, các tác giả của nghiên cứu nhận thấy rằng những người được chỉ định cho sự kết hợp hạt giống / cây nghệ tây / cần tây có kinh nghiệm giảm đau kinh nguyệt nhiều hơn đáng kể so với những người được chỉ định cho hai phương pháp điều trị khác.
Nóng bừng
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Dược phẩm Iran năm 2012, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cây hồi có thể giúp làm giảm các cơn nóng ở phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Nghiên cứu bao gồm 72 phụ nữ sau mãn kinh, mỗi người trong số họ đã dùng chiết xuất hồi hoặc tinh bột khoai tây dạng viên nang hàng ngày trong bốn tuần. So với nhóm chứng, những người được điều trị bằng chiết xuất hồi đã giảm đáng kể tần số và mức độ nghiêm trọng của các cơn nóng.
Táo bón
Kết hợp giữa cây hồi, cây thì là, cây anh đào và senna có thể giúp giảm táo bón, cho thấy một nghiên cứu nhỏ được công bố trên BMC Complementary and Alternative Medicine vào năm 2010.
Trong một thử nghiệm lâm sàng bao gồm 20 bệnh nhân bị táo bón mạn tính, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp thảo dược có chứa anise có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc tăng số lần sơ tán mỗi ngày. Cuộc thử nghiệm liên quan đến thời gian điều trị kéo dài năm ngày, với các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng sự kết hợp thảo dược có thể giúp chống lại táo bón bằng cách tạo ra tác dụng nhuận tràng.
Cẩn thận
Bởi vì hồi sinh có thể có tác dụng giống như estrogen, có một số lo ngại rằng việc sử dụng chất bổ sung anise có thể gây hại cho những người có các tình trạng nhạy cảm với hormone (chẳng hạn như ung thư phụ thuộc hormone, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung ).
Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Lựa chọn thay thế cho Anise
Một số biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp điều trị các rối loạn tiêu hóa và phục vụ như là một thay thế cho chiết xuất hồi. Ví dụ, có một số bằng chứng cho thấy các biện pháp khắc phục như probiotics và lô hội có thể giúp giảm táo bón.
Dưới đây là một số mẹo khác về tăng cường sức khỏe tiêu hóa của bạn .
Để giảm đau bụng kinh, hãy xem xét sử dụng các loại thảo mộc như lá mâm xôi đỏ và gừng . Việc tăng lượng axit béo omega-3 của bạn cũng có thể giúp giảm đau bụng kinh.
Để được trợ giúp trong việc thuần hóa nhấp nháy nóng, các chất tự nhiên như đậu nành và cohosh đen có thể hữu ích. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên có thể giúp làm dịu các triệu chứng mãn kinh.
Nơi tìm nó
Hạt hồi giáo thường được bán trong các cửa hàng tạp hóa. Bạn có thể mua chiết xuất hồi trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung, cũng như trực tuyến.
Sử dụng Anise for Health
Do các nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để đề nghị bổ sung anise như là một điều trị cho bất kỳ điều kiện nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang xem xét sử dụng bổ sung anise cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Tác dụng cải thiện của dầu Pimpinella anisum trên sự thay đổi miễn dịch và siêu lọc của tiểu não của chuột albino gây ra bởi aspartame." Siêu Pathol. 2014 tháng 5, 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. “Tác dụng chống co giật và thần kinh của Pimpinella anisum trong não chuột.” BMC Complement Altern Med. 2012 ngày 18 tháng 6, 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. “Tác dụng kháng virus và miễn dịch của các phức hợp lignin-carbohydrate-protein từ Pimpinella anisum”. Biosci Biotechnol Biochem. 2011, 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. “Nghiên cứu ảnh hưởng của Pimpinella anisum đối với cứu trợ và tái phát của các cơn sốt nóng mãn kinh”. Iran J Pharm Res. Mùa thu 2012, 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. “Tác dụng của một loại thuốc thảo dược của Iran đối với đau bụng kinh nguyên phát: một thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát”. J nữ hộ sinh sức khỏe phụ nữ. 2009 tháng 9-tháng 10, 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên của một hợp chất phytotherapic chứa Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, và Cassia augustifolia cho táo bón mãn tính." BMC Complement Altern Med. 2010 30 tháng 4, 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. “Ảnh hưởng của tinh dầu của aniseed (Pimpinella anisum, L.) về tác dụng của thuốc trên hệ thần kinh trung ương.” Fitoterapia. 2012 tháng 12, 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. “Đánh giá các đặc tính dược lý và thành phần hóa học của Pimpinella anisum”. ISRN Pharm. 2012, 2012: 510795.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.