Mulungu ( Erythrina mulungu ) là một biện pháp tự nhiên cho biết để cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Được chiết xuất từ cây mulungu, một loại cây có nguồn gốc ở Nam Mỹ, mulungu có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống. Kể từ khi thảo dược được cho là có tính chất an thần, mulungu thường được sử dụng như một phương pháp điều trị lo âu .
Bạn có thể tìm thấy mulungu trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trong các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung.
Nó cũng có sẵn để mua hàng trực tuyến.
Sử dụng
Trong y học thay thế, mulungu được cho là giúp với các điều kiện sau:
- Sự lo ngại
- Huyết áp cao
- Mất ngủ
Mulungu có mục đích giảm đau và hỗ trợ giảm cân. Nó cũng được cho là hoạt động như một thuốc chống co giật và, lần lượt, bảo vệ chống co giật động kinh.
Lợi ích sức khỏe
Cho đến nay, một vài nghiên cứu đã thử nghiệm ảnh hưởng sức khỏe của mulungu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ ở động vật chỉ ra rằng mulungu có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định. Dưới đây là một số kết quả chính từ các nghiên cứu có sẵn:
1. Lo âu
Một số nghiên cứu cho thấy rằng mulungu giữ lời hứa trong điều trị lo âu. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Pharmacy & Pharmacology thấy rằng chiết xuất vỏ cây mulungu giúp giảm sự lo lắng ở chuột bằng cách làm suy yếu hệ thần kinh trung ương.
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2003 từ Tạp chí Sinh học & Dược phẩm phát hiện ra rằng những con chuột được điều trị bằng chiết xuất mulungu trải qua sự giảm lo âu.
Với phát hiện này, các tác giả của nghiên cứu cho rằng mulungu có thể giúp quản lý các tình trạng như rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn hoảng sợ. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm trước khi mulungu có thể được đề nghị điều trị các bệnh liên quan đến lo âu.
2. Đau
Mulungu có thể giúp giảm đau, theo một nghiên cứu năm 2003 từ Tạp chí Sinh học & Dược phẩm.
Trong các thử nghiệm trên chuột, các tác giả của nghiên cứu đã xác định rằng chiết xuất mulungu có thể hoạt động như một chất khử trùng - một chất làm giảm độ nhạy của cơ thể đối với các kích thích đau đớn.
3. Bệnh động kinh
Mulungu có thể có tác dụng chống co giật, theo một nghiên cứu trên động vật được công bố trong Epilepsy & Behavior vào năm 2012. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng erysothrine - một hợp chất chiết xuất từ hoa của cây mulungu - giúp ức chế co giật và hiệu ứng lo lắng.
Mối quan tâm về sức khỏe và an toàn
Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng mulungu lâu dài hoặc thường xuyên. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng mulungu có thể gây buồn ngủ. Ngoài ra, mulungu có thể gây hại cho những người bị huyết áp thấp.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại. Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Giải pháp thay thế
Trong khi nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của mulungu bị hạn chế, một số biện pháp tự nhiên khác xuất hiện để hỗ trợ cho việc quản lý lo âu. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng các loại thảo mộc như hoa đam mê, kava và valerian có thể giúp giảm bớt sự lo lắng.
Hơn nữa, có một số bằng chứng cho thấy liệu pháp thay thế và thực hành tâm-cơ thể như yoga , thiền định , hình ảnh hướng dẫn , massage, châm cứu, và thôi miên cũng có thể giúp quản lý lo âu. Khi được sử dụng trong hương liệu , các loại tinh dầu như hoa oải hương và hoa hồng cũng có thể có tác dụng giảm lo âu.
Sử dụng Mulungu cho sức khỏe
Do nghiên cứu hạn chế, nên còn quá sớm để giới thiệu mulungu như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào.
Điều quan trọng cần lưu ý là tự điều trị một tình trạng mãn tính với mulungu và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng mulungu trong điều trị một tình trạng (chẳng hạn như bệnh động kinh), hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới.
Nguồn:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Ảnh hưởng của alkaloid erythrinian phân lập từ Erythrina mulungu (Papilionaceae) ở chuột được gửi đến các mô hình động vật của sự lo lắng." Biol Pharm Bull. 2007 tháng 2, 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Tác dụng anxiolytic của alkaloid erythrinian từ Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan, 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. “Ảnh hưởng của việc điều trị mãn tính với chiết xuất nước-rượu từ Erythrina mulungu lên những phản ứng lo lắng liên quan đến chuột.” Biol Pharm Bull. Tháng 11 năm 2003, 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, một alkaloid chiết xuất từ hoa của Erythrina mulungu Mart. Benth: đánh giá khả năng chống co giật và anxiolytic của nó. Bệnh động kinh Behav. 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, CTC Melo, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Hoạt động trung tâm của chiết xuất hydroalcoholic từ Erythrina velutina và Erythrina mulungu ở chuột." J Pharm Pharmolol. 2004 Mar, 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Các hoạt động kháng thuốc của các chiết xuất hydroalcoholic từ Erythrina velutina và Erythrina mulungu ở chuột." Biol Pharm Bull. 2003 tháng 7, 26 (7): 946-9.