Tổng quan về thực tiễn tình dục an toàn
Nếu bạn đang hẹn hò, đặc biệt là tình cờ , điều quan trọng là quan hệ tình dục một cách an toàn. Đó là sự thật cho dù bạn đang có quan hệ tình dục, quan hệ tình dục bằng miệng , hoặc chỉ sử dụng bàn tay của bạn . Thực hành tình dục an toàn mỗi khi bạn quan hệ tình dục có thể giúp bảo vệ bạn chống lại cả hai thai kỳ và các bệnh lây truyền qua đường tình dục .
Thực hiện cam kết này cũng có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi đưa ra quyết định về tình dục. Quan hệ tình dục an toàn có thể không dễ dàng.
Tuy nhiên, việc chọn thực hành nó một cách nhất quán cũng buộc bạn phải đưa ra quyết định có ý thức để có quan hệ tình dục thay vì chỉ để cho nó xảy ra. Điều đó, cùng với các cuộc trò chuyện mà tình dục an toàn yêu cầu , là một cách tuyệt vời để giảm cơ hội bạn sẽ làm điều gì đó bạn hối tiếc.
Mẹo giới tính an toàn cho giao hợp tình dục
Quan hệ tình dục qua đường âm đạo và quan hệ tình dục qua đường hậu môn là cả hai loại quan hệ tình dục có thể được làm an toàn hơn bằng cách sử dụng bao cao su .
-
Hẹn hò với bệnh lây truyền qua đường tình dục
-
Các trang web hẹn hò trên Internet có nguy hiểm cho sức khỏe cộng đồng không?
Dưới đây là một số mẹo để giao hợp tình dục an toàn hơn:
- Nếu bạn đang sử dụng bao cao su nam để quan hệ tình dục an toàn, bạn nên đặt bao cao su ngay khi dương vật đối tác của bạn trở nên cương cứng (hoặc trước khi sử dụng đồ chơi để chèn). Đặt bao cao su vào đầu sẽ làm giảm nguy cơ lây lan trên bất kỳ bệnh lây lan từ tiếp xúc da với da cũng như nguy cơ quên đặt một vào sau này trong cuộc gặp gỡ tình dục của bạn.
Hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su nam - Bao cao su nữ có thể được chèn ngay cả trước đó, mặc dù bạn có thể cần phải sử dụng một chút bôi trơn cả ở bên ngoài và bên trong.
Hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su nữ
- Điều quan trọng là để lại đủ chỗ ở đầu của bao cao su cho người mặc nó để xuất tinh. Không rời khỏi phòng có thể làm tăng nguy cơ vỡ bao cao su. Vì những lý do tương tự, điều quan trọng là phải chắc chắn rằng không có không khí bị mắc kẹt trong đầu bao cao su khi bạn đặt bao cao su lên.
- Sau khi đối tác tình dục thâm nhập đã bị kích thích (tức là người đeo bao cao su), họ nên chắc chắn giữ cơ sở bao cao su khi họ rút dương vật ra khỏi cơ thể bạn tình của họ. Điều này làm giảm khả năng trượt và giảm tỷ lệ thất bại của một bao cao su.
- Luôn kiểm tra ngày hết hạn của bao cao su trước khi mở gói. Bạn cũng nên chắc chắn rằng gói bao cao su vẫn còn nguyên vẹn bằng cách kiểm tra bong bóng khí.
- Bạn nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicon để giao hợp. Việc bôi trơn thích hợp làm giảm nguy cơ xé rách và các tổn thương khác trong quá trình quan hệ tình dục, điều này có thể làm giảm nguy cơ lây truyền STD. Tuy nhiên, bạn có thể muốn tránh các chất bôi trơn có chứa nonoxynol-9 . Bôi trơn là quan trọng ngay cả khi bạn đang sử dụng bao cao su bôi trơn . Giữ một chai thương hiệu yêu thích của bạn bên cạnh giường không bao giờ là một ý tưởng tồi.
- Nếu bạn bắt đầu đặt bao cao su vào trong, bạn nên vứt nó ra và bắt đầu lại với bao cao su mới. Bạn không nên cuộn nó ra và thử lại.
Lưu ý: Các kỹ thuật ở trên có thể được sử dụng để làm cho quan hệ tình dục an toàn hơn bất kể bạn quyết định quan hệ tình dục với ai - cho dù họ có dương vật sinh học hay nhân tạo.
Mẹo giới tính an toàn cho tình dục bằng miệng
Hầu hết những người quyết định quan hệ tình dục không chỉ có quan hệ tình dục. Và, tất nhiên, quan hệ tình dục không phải là loại quan hệ tình dục duy nhất mà mọi người nên cân nhắc một cách an toàn. Có một số loại quan hệ tình dục bằng miệng bao gồm tiếp xúc với dương vật bằng miệng ( fellatio , hoặc một công việc thổi), tiếp xúc qua đường âm đạo ( cunnilingus ), và tiếp xúc bằng miệng-hậu môn ( rimming ). Tất cả các loại tình dục bằng miệng này đều có một số rủi ro STD . Điều này có thể được giảm bớt bằng cách quan hệ tình dục an toàn. Một số mẹo để có quan hệ tình dục bằng miệng an toàn bao gồm:
- Sử dụng bao cao su không đậy nắp hoặc bao cao su có hương vị khi cho đối tác của bạn một công việc thổi. Làm như vậy có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như giang mai và herpes . Những STD này lây lan qua tiếp xúc da kề da trong khi quan hệ tình dục qua đường miệng. Quan hệ tình dục bằng miệng được bảo vệ cũng có thể làm giảm nguy cơ bị STDs lây lan qua dịch tiết cơ thể, chẳng hạn như bệnh lậu . Bạn nên đặt bao cao su ngay khi đối tác của bạn trở nên cương cứng.
- Khi đi xuống trên một người phụ nữ hoặc tham gia vào tiếp xúc bằng miệng-hậu môn, nó cũng là một ý tưởng tốt để sử dụng một rào cản như một đập nha khoa . Các đập nha khoa có thể được mua từ một cửa hàng cung cấp tình dục hoặc được thực hiện bằng cách cắt bao cao su.
- Thử bôi dầu ở mặt sau của đập nha khoa (mặt đối diện với bạn tình). Điều này có thể làm cho tình dục bằng miệng an toàn thú vị hơn cho cả hai bạn.
- Một số công ty sản xuất đồ chơi tình dục làm cho khai thác đập nha khoa để làm cho nó dễ dàng hơn để có quan hệ tình dục bằng miệng an toàn bằng tay.
Quan hệ tình dục an toàn cho ngón tay / Fisting
Thủ dâm lẫn nhau và những cách khác mà mọi người có quan hệ tình dục với ngón tay và bàn tay của họ ít rủi ro hơn so với cách quan hệ tình dục khi trao đổi chất lỏng của cơ thể. Tuy nhiên, chúng vẫn có thể được an toàn hơn. Sử dụng găng tay cao su hoặc nitrile, hoặc ngón tay cots có thể làm giảm sự lây truyền của vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác có thể được tìm thấy trên da hoặc dưới móng tay. Họ cũng có thể giảm nguy cơ lây nhiễm sang người bằng tay.
Một số điều bạn nên cân nhắc khi bạn sử dụng tay để quan hệ tình dục bao gồm:
-
Thực hiện một Dam Nha khoa từ một găng tay cao su cho Oral Sex
-
Tại sao bao cao su bị tổn thương? Mẹo quan hệ tình dục an toàn khi đối tác của bạn ghét bao cao su.
- Nếu bạn đang sử dụng bàn tay của bạn để thâm nhập hậu môn của đối tác của bạn và sau đó miệng hoặc âm đạo của họ, hoặc âm đạo của họ và sau đó hậu môn hoặc miệng của họ, đó là một ý tưởng tốt để chuyển đổi găng tay.
- Nó bây giờ có thể để có được găng tay cao su và nitrile trong một loạt các màu sắc. Một số người tìm thấy găng tay màu đen hoặc màu tím có nhiều quyến rũ hơn so với màu trắng tiêu chuẩn.
- Nếu bạn có móng tay dài, đệm chúng bằng bông trước khi đeo găng tay có thể giảm nguy cơ bị trầy xước đối tác của bạn và làm một lỗ trên găng tay. Sử dụng găng tay cũng có thể làm cho nó ít cần thiết hơn để cắt móng tay của bạn trước khi sử dụng bàn tay của bạn để quan hệ tình dục.
- Bạn có thể tự làm ngón tay bằng cách cắt các ngón tay ra khỏi găng tay cao su hoặc nitrile.
- Đó là một ý tưởng tốt để sử dụng chất bôi trơn trong khi quan hệ tình dục với bàn tay của bạn. Điều này là đúng cho dù bạn đang thâm nhập vào đối tác của bạn hoặc cho họ một công việc tay. Bôi trơn làm giảm nguy cơ chafing và tổn thương da, và nó cũng làm cho cảm giác cảm thấy trơn trượt hơn và thú vị hơn.
Một từ từ
Các nguyên tắc cơ bản của quan hệ tình dục an toàn hơn là độc lập với khuynh hướng tình dục hoặc bản sắc giới tính của bạn. Quan hệ tình dục an toàn là một công cụ hữu ích trong kho vũ khí của mọi người.
> Nguồn:
> PP Pháp, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Hiệu quả sử dụng của nữ so với bao cao su nam trong phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục ở phụ nữ. Sex Transm Dis. 2003 tháng 5, 30 (5): 433-9.
> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Hiệu quả bao cao su trong việc giảm lây truyền HIV khác giới: Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp các nghiên cứu về các cặp vợ chồng nhạy cảm với HIV . Chuyên gia Rev Pharmacoecon Kết quả Res. 2015 ngày 21 tháng 10: 1-11.
> Workowski KA, Bolan GA; Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Hướng dẫn điều trị bệnh lây truyền qua đường tình dục của CDC, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015 5 tháng 6, 64 (RR-03): 1-137.