Mặc dù bạn có thể nghĩ về bồ công anh ( Taraxacum officinale ) như một loại cỏ dại, cây này từ lâu đã được sử dụng trong y học thảo dược để kích thích sự ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và tác dụng nhuận tràng.
Trong y học cổ truyền Trung Quốc và y học người Mỹ bản địa, gốc bồ công anh đã được sử dụng cho các vấn đề về dạ dày và bệnh gan. Ở châu Âu, nó cũng được sử dụng cho bệnh tiểu đường, nhọt và viêm.
Ngày nay, các nhà thảo dược thường gợi ý bồ công anh cho các điều kiện sau:
- Mụn trứng cá
- Bệnh tiểu đường
- Eczema
- Rối loạn tiêu hóa
- Cholesterol cao
- Viêm khớp dạng thấp
- Điều kiện gan
- Ợ nóng
- Điều kiện da
Mặc dù có một số chồng chéo giữa gốc và lá, lá bồ công anh được cho là một thuốc lợi tiểu và galactagogue (một loại cây giúp tăng sản lượng sữa mẹ ở các bà mẹ cho con bú).
Viên nang, cồn, và trà có chứa lá bồ công anh, rễ, hoa, hoặc toàn bộ cây có thể được tìm thấy trong nhiều cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Lá bồ công anh cũng có thể được dùng làm thực phẩm, trong món salad, hoặc như một loại rau xanh nấu chín.
Lợi ích của rễ bồ công anh
Có một sự thiếu hỗ trợ khoa học cho việc sử dụng thuốc gốc cây bồ công anh. Các nghiên cứu đã được thực hiện đã được nghiên cứu trong phòng thí nghiệm hoặc động vật, chứ không phải nghiên cứu trên người. Dưới đây là một số phát hiện về ảnh hưởng sức khỏe của bồ công anh:
1) Thiệt hại gan
Một số nghiên cứu dựa trên động vật cho thấy rằng rễ bồ công anh có thể giúp bảo vệ chống lại tổn thương gan do carbon tetrachloride.
Chúng bao gồm một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology năm 2010, trong đó các thử nghiệm trên chuột chứng minh rằng việc điều trị bằng chiết xuất từ bồ công anh có thể giúp bảo vệ chống lại xơ hóa gan do carbon tetrachloride.
Một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology năm 2010 cho thấy rằng chiết xuất từ cây bồ công anh có thể bảo vệ chống lại tổn thương gan do rượu gây ra.
Trong các thử nghiệm trên chuột và trên tế bào, các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm đã chứng minh rằng chiết xuất từ cây bồ công anh gốc nước cho thấy hứa hẹn bảo vệ chống lại độc tính gan do rượu gây ra bằng cách thúc đẩy hoạt động chống oxy hóa.
2) Ung thư
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng rễ bồ công anh có thể cho thấy hứa hẹn như một tác nhân chống ung thư. Trong một nghiên cứu năm 2012 về tế bào ung thư tuyến tụy, các nhà nghiên cứu quan sát rằng chiết xuất từ rễ bồ công anh có thể chống lại ung thư tuyến tụy bằng cách gây apoptosis (một loại tế bào chết được lập trình để ngăn chặn sự gia tăng tế bào ung thư). làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tụy và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cả chiết xuất hoa bồ công anh lẫn chiết xuất từ cây bồ công anh đều không có tác dụng trên cả hai loại tế bào ung thư.
Ngoài ra, ba nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng chiết xuất từ rễ bồ công anh có thể chống lại bệnh bạch cầu và khối u ác tính, một phần bằng cách gây apoptosis trong các tế bào ung thư.
Trong khi các nghiên cứu này đã chứng minh hoạt động chống ung thư, cần nghiên cứu sâu hơn trước khi chiết xuất từ rễ bồ công anh để phòng ngừa hoặc điều trị ung thư. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Windsor đã tham gia vào một nghiên cứu thí điểm về ảnh hưởng của chiết xuất từ cây bồ công anh ở những người mắc bệnh ung thư liên quan đến máu giai đoạn cuối, bao gồm ung thư hạch và bệnh bạch cầu.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Một số người bị tác dụng phụ như ợ nóng, tiêu chảy, đau bụng và da bị kích ứng. Như với bất kỳ bổ sung, điều quan trọng cần lưu ý rằng sự an toàn của việc sử dụng thường xuyên hoặc lâu dài không được biết đến.
Nếu bạn bị dị ứng với rong rêu, hoa cúc, cúc vạn thọ, hoa cúc, cúc tây, cỏ khô và các loại cây khác trong họ Asteraceae như hoa hướng dương và hoa cúc, bạn nên tránh sử dụng loại thảo mộc này. Bồ công anh có chứa i-ốt và mủ cao su, vì vậy hãy tránh nó nếu bạn bị dị ứng với những chất đó.
Cá nhân bị viêm túi mật hoặc bị viêm mật, sỏi mật, ống dẫn mật bị tắc hoặc các vấn đề về thận cũng nên tránh dùng bồ công anh.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng thuốc bồ công anh.
Có một số lo ngại rằng tiêu thụ một lượng lớn bồ công anh có thể làm giảm khả năng sinh sản và, ở nam giới, làm giảm mức độ testosterone.
Bồ công anh hấp thụ các kim loại nặng (như chì, niken, đồng và cadmium), thuốc trừ sâu và các chất khác từ môi trường, vì vậy thường không nên ăn bồ công anh trừ khi độ tinh khiết của đất, nước và không khí được biết đến . Bồ công anh có thể chứa hàm lượng cao các chất khác, chẳng hạn như chất sắt (mà những người có các tình trạng như bệnh loãng xương nên tránh).
Bạn nên tìm ra cách tốt nhất để sử dụng các chất bổ sung , nhưng hãy nhớ rằng tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Mang đi
Trong khi có những nghiên cứu cho thấy rằng bồ công anh có thể cung cấp một số lợi ích, kết nối không phải là rắn vì không có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng. Các nghiên cứu trên động vật và phòng thí nghiệm không đủ để đưa toàn bộ cổ phiếu vào điều trị. Nếu bạn vẫn đang xem xét sử dụng bồ công anh, hãy chắc chắn để nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc chính của bạn đầu tiên để cân nhắc những thuận và chống và thảo luận xem nó phù hợp cho bạn.
Nguồn:
Chatterjee SJ, Ovadje P, Mousa M, Hamm C, Pandey S. Hiệu quả của chiết xuất từ cây bồ công anh trong việc gây apoptosis trong các tế bào u ác tính ở người. Evid Based Complement Alternat Med. 2011, 2011: 129045. doi: 10,1155 / 2011/129045. Epub 2010 ngày 30 tháng 12.
Domitrović R, Jakovac H, Romić Z, Rahelić D, Tadić Z. Hoạt tính chống dị ứng của rễ Taraxacum officinale trong tổn thương gan do carbon tetrachloride gây ra ở chuột. J Ethnopharmacol. 2010 ngày 9 tháng 8, 130 (3): 569-77. doi: 10.1016 / j.jep.2010.05.046. Epub 2010 ngày 2 tháng 6.
Ovadje P, Chochkeh M, Akbari-Asl P, Hamm C, Pandey S. Chọn lọc cảm ứng của apoptosis và autophagy thông qua điều trị với chiết xuất từ cây bồ công anh trong tế bào ung thư tuyến tụy của con người. Tuyến tụy. 2012 tháng 10, 41 (7): 1039-47. doi: 10.1097 / MPA.0b013e31824b22a2.
Ovadje P, Hamm C, Pandey S. Hiệu quả cảm ứng của sự chết tế bào bên ngoài bằng chiết xuất từ cây bồ công anh trong tế bào bạch cầu myelomonocytic mãn tính (CMML). PLoS One. 2012, 7 (2): e30604. doi: 10.1371 / journal.pone.0030604. Epub 2012 ngày 17 tháng 2
Bạn Y, Yoo S, Yoon HG, và cộng sự. In vitro và in vivo tác dụng bảo vệ gan của dịch chiết nước từ rễ Taraxacum officinale (bồ công anh) chống lại stress oxy hóa do rượu gây ra. Thực phẩm Chem Toxicol. 2010 Jun, 48 (6): 1632-7. doi: 10.1016 / j.fct.2010.03.037. Epub 2010 ngày 27 tháng 3.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.