Tôi nên biết gì về nó?
Vỏ cây Magnolia là một phương thuốc tự nhiên được cho là cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Lâu được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc , vỏ cây mộc lan có nguồn gốc từ Magnolia officinalis (một loại cây bản xứ Trung Quốc). Vỏ cây Magnolia chứa honokiol, một hợp chất tự nhiên đóng vai trò như một phytoestrogen .
Sử dụng
Trong y học thay thế, vỏ cây mộc lan được cho là hỗ trợ trong việc điều trị hoặc phòng ngừa các vấn đề sức khỏe sau đây:
- sự lo ngại
- bệnh suyễn
- hơi thở hôi
- táo bón
- Phiền muộn
- đau đầu
- tình trạng viêm
- triệu chứng mãn kinh
- Cú đánh
Ngoài ra, vỏ cây mộc lan được cho là để thúc đẩy giấc ngủ, hỗ trợ giảm cân, kích thích hệ thống tiêu hóa, bảo vệ chống lại ung thư, và giảm căng thẳng.
Lợi ích sức khỏe
Cho đến nay, nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của vỏ cây mộc lan bị hạn chế. Nhưng có một số bằng chứng cho thấy vỏ cây mộc lan có thể mang lại một số lợi ích nhất định. Dưới đây là một số kết quả quan trọng từ các nghiên cứu có sẵn:
1) Các triệu chứng mãn kinh
Vỏ cây Magnolia có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Minerva Ginecologica năm 2006. Trong nghiên cứu này, 89 phụ nữ trung niên trải qua các triệu chứng mãn kinh đã được chỉ định trong 24 tuần điều trị với sự kết hợp của canxi và vitamin D, hoặc một chất bổ sung có chứa canxi và vitamin D, cộng với vỏ cây mộc lan, đậu nành , men vi sinh và magiê.
Kết quả nghiên cứu cho thấy chất bổ sung chứa vỏ cây mộc lan hiệu quả hơn so với sự kết hợp giữa canxi và vitamin D trong việc làm giảm các cơn nóng, mất ngủ , lo âu, trầm cảm, khó chịu, khô âm đạo và mất ham muốn tình dục.
Nhưng vẫn chưa biết liệu vỏ cây mộc lan có thể có lợi ích đáng kể trong việc làm giảm các triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh hay không.
2) Trầm cảm
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy vỏ cây mộc lan có thể hỗ trợ trong điều trị trầm cảm . Trong một nghiên cứu năm 2009 được công bố trong tiến trình trong Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry , ví dụ, các thử nghiệm trên chuột cho thấy sự kết hợp của chiết xuất vỏ cây mộc lan và tinh dầu gừng tạo ra tác dụng chống trầm cảm bằng cách kiểm duyệt bất thường trong một số hóa chất não.
3) Lo âu
Vỏ cây Magnolia cho thấy hứa hẹn cứu trợ lo âu , theo một nghiên cứu năm 1999 được công bố trên tạp chí Journal of Pharmacy and Pharmacology . Trong các thử nghiệm trên chuột, các nhà khoa học xác định rằng honokiol chiết xuất từ vỏ cây mộc lan có thể giúp giảm lo âu mà không gây ra tác dụng phụ liên quan đến diazepam (một loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị rối loạn lo âu).
4) Bad Breath
Vỏ cây Magnolia có thể giúp chống lại hơi thở hôi , cho thấy một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm vào năm 2007. Trong nghiên cứu này, chín người tình nguyện khỏe mạnh được cho uống nước súc miệng Listerine hoặc vỏ cây mộc lan sau khi ăn trưa. Các thử nghiệm trên các mẫu nước bọt cho thấy vỏ cây mộc lan có hiệu quả trong việc tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây ra hơi thở hôi.
Cẩn thận
Do thiếu nghiên cứu, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng vỏ cây mộc lan. Có một số lo ngại rằng nó có thể kích hoạt một số tác dụng phụ (chẳng hạn như buồn nôn, đau đầu và buồn ngủ).
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được thử nghiệm để bổ sung an toàn và chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể phân phối liều khác với số lượng quy định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại.
Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Nơi tìm nó
Có sẵn để mua hàng trực tuyến rộng rãi, các chất bổ sung có chứa vỏ cây mộc lan có thể được mua tại nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung.
Sử dụng nó cho sức khỏe
Do nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để giới thiệu vỏ cây mộc lan như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng vỏ cây mộc lan, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ bổ sung của bạn.
> Nguồn:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Mints nén và kẹo cao su có chứa chiết xuất vỏ Magnolia có hiệu quả chống lại vi khuẩn chịu trách nhiệm cho Malodor miệng." J Agric Food Chem. 2007 ngày 14 tháng 11, 55 (23): 9465-9.
Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, một tác nhân anxiolytic giả định được chiết xuất từ vỏ cây Magnolia, không có tác dụng phụ giống như Diazepam ở chuột." J Pharm Pharmolol. 1999 Jan, 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. “Isoflavone đậu nành, Lactobacilli, Chiết xuất vỏ Magnolia, Vitamin D3 và Canxi. Nghiên cứu lâm sàng được kiểm soát trong thời kỳ mãn kinh”. Minerva Ginecol. 2006 Aug, 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Chất chống thoái hóa giống như chất chiết xuất từ vỏ cây Magnolia và thân rễ gừng một mình và trong sự kết hợp trong chuột." Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Jun 15, 33 (4): 616-24.