Nếu bạn có quan hệ tình dục thâm nhập, cho dù đó là quan hệ tình dục qua đường hậu môn hay quan hệ tình dục qua âm đạo, cho dù nó liên quan đến ngón tay , đồ chơi hay dương vật, chất bôi trơn tình dục là một ý tưởng hay. Chất bôi trơn làm giảm ma sát khi da trượt trên da.
Thậm chí quan trọng hơn, nếu bạn đang thực hành quan hệ tình dục an toàn hơn , chúng sẽ làm giảm ma sát khi trượt da chống lại latex hoặc polyurethane . Điều đó làm cho sự thâm nhập lặp đi lặp lại ít có khả năng gây tổn thương kính hiển vi, hoặc thậm chí xé rách, của kênh âm đạo hoặc hậu môn, có thể làm tăng nguy cơ mắc STDs .
Dầu bôi trơn cũng làm cho tình dục an toàn hơn, chưa kể đến tình dục không được bảo vệ, quan hệ tình dục nóng bỏng hơn. Khi da lướt nhẹ vào da, sex sẽ vui hơn nhiều. Không đủ dầu bôi trơn có thể gây khó chịu hoặc thậm chí là đau đớn. Nhưng với bôi trơn thích hợp, quan hệ tình dục có thể kéo dài hơn và thỏa mãn hơn nhiều.
Tại sao bôi trơn lại quan trọng
Một số người lo lắng rằng, đối với thâm nhập âm đạo, cần phải sử dụng một chất bôi trơn có nghĩa là các đối tác nữ không thực sự "vào nó." Tuy nhiên, cơ thể không phải lúc nào cũng phản ứng với tâm trí và ngay cả những phụ nữ làm trơn giếng cũng không cần sản xuất đủ dầu bôi trơn cho sự thoải mái, đặc biệt là trong quá trình quan hệ tình dục liên quan đến mủ cao su. Có hoàn toàn không có gì sai với bao gồm chất bôi trơn như một phần của màn dạo đầu của bạn cũng như trong quá trình giao hợp. Nó làm cho mọi thứ cảm thấy tốt hơn và phải mất rất nhiều áp lực ra khỏi cơ thể để thực hiện.
Đối với tình dục qua đường hậu môn, chất bôi trơn là tuyệt đối phải. Trực tràng được lót bằng chất nhầy, nhưng cơ thể không sản xuất đủ gần để bảo vệ lớp tế bào mỏng lót trực tràng trong quá trình thâm nhập.
Bôi trơn là đặc biệt cần thiết nếu mọi người sử dụng thuốc xổ trước khi quan hệ tình dục. Hơn nữa, nếu ai đó sử dụng thuốc xổ, họ nên đợi ít nhất một giờ trước khi quan hệ tình dục với hàng rào nhầy trực tràng để tự phục hồi. Chất nhầy trực tràng là rõ ràng và không mùi, và nó làm rất nhiều để bảo vệ kênh hậu môn.
Làm thế nào để chọn một chất bôi trơn
Có một số yếu tố cần được cân nhắc khi bạn lựa chọn chất bôi trơn tình dục.
Bao gồm các:
- Liệu latex hoặc các phương pháp rào cản khác có được sử dụng với chất bôi trơn không?
- Chất bôi trơn sẽ được sử dụng ở đâu? (Chỉ dương vật, âm đạo, hậu môn, miệng)
- Những người sử dụng chất bôi trơn có bị dị ứng không?
Cân nhắc sử dụng bao cao su và rào cản
Trước tiên, nếu bạn đang sử dụng bao cao su latex, đập răng hoặc các rào cản cao su khác, điều quan trọng là chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone trong khi quan hệ tình dục. Tìm nước như một thành phần chính trong các sản phẩm gốc nước hoặc dimethicone trong các sản phẩm silicon.
Dầu bôi trơn gốc dầu không bao giờ được sử dụng với bao cao su . Điều này bao gồm dầu thực vật, dầu em bé và Vaseline. Bất kỳ sản phẩm nào từ dầu đều có thể nhanh chóng phá vỡ mủ cao su, khiến bao cao su vỡ ra. Đặc biệt, hãy cẩn thận khi sử dụng bất kỳ loại kem thủ dâm nào làm chất bôi trơn có bao cao su. Các sản phẩm này thường dựa trên dầu.
Bạn không nên sử dụng dầu nhờn có chứa bao cao su để quan hệ tình dục thâm nhập mà còn sử dụng các chất bôi trơn gốc nước và silicon. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bôi trơn thích hợp làm giảm đáng kể tỷ lệ thất bại bao cao su, đặc biệt là trong quá trình quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Hãy xem xét ở đâu và như thế nào các chất bôi trơn sẽ được sử dụng
Dầu mỡ có thể được sử dụng cho nhiều loại tình dục khác nhau, và do đó có nhiều loại chất bôi trơn.
Kem thủ dâm, cho nam thủ dâm, được thiết kế chỉ để được sử dụng trên da của dương vật, và nói chung, không nên được đưa vào âm đạo hoặc trực tràng.
Nhiều chất bôi trơn này được sử dụng để duy trì độ pH âm đạo khỏe mạnh khoảng 4. pH này giúp hỗ trợ hệ thực vật âm đạo bình thường, và an toàn cho cả sử dụng âm đạo và trực tràng, mặc dù chất bôi trơn trực tràng lý tưởng được pha chế ở pH cao hơn - giữa 5,5 và 7. Điều gì là quan tâm nhiều hơn, đặc biệt là đối với các chất bôi trơn được sử dụng trong quan hệ tình dục qua đường hậu môn, là một khái niệm được gọi là osmolality.
Nó đã trở nên rõ ràng rằng chất bôi trơn thẩm thấu cao có thể gây tổn thương trực tràng, và có thể tổn thương âm đạo, có thể làm tăng tỷ lệ lây truyền STD trong quá trình giao hợp.
Osmolality đề cập đến một số hạt hòa tan trong một dung dịch, chẳng hạn như một chất bôi trơn. Vì cơ thể cố gắng cân bằng áp suất thẩm thấu qua màng tế bào, chất bôi trơn thẩm thấu cao làm cho lớp lót âm đạo hoặc hậu môn đẩy nước ra để pha loãng chất bôi trơn, dẫn đến khả năng tổn thương tế bào hoặc thậm chí tử vong. Thiệt hại như vậy đặc biệt nguy hiểm ở trực tràng, vì nó chỉ được lót bằng một lớp tế bào duy nhất, và làm hư hại các tế bào này cung cấp một tuyến đường truy cập rất hiệu quả cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào máu.
Osmolality chỉ là một mối quan tâm đối với chất bôi trơn gốc nước, mà có thể làm cho chất bôi trơn silicone dựa trên một lựa chọn tốt hơn để sử dụng hậu môn. Tuy nhiên, nếu bạn thích chất bôi trơn gốc nước, hãy tìm những loại có hàm lượng glycerol thấp và propylen glycol. Các hợp chất này làm tăng độ thẩm thấu và phải nhỏ hơn 8-9% khối lượng của sản phẩm.
Thành phần bạn có thể muốn tránh
Có một số thành phần trong chất bôi trơn mà bạn có thể muốn tránh sử dụng nội bộ vì chúng có khả năng làm tăng nguy cơ STD thông qua phản ứng da hoặc các vấn đề khác. Bao gồm các
- Nonoxynol-9 - có thể phục vụ như một chất kích thích
- Glycerol và glycol, làm tăng độ thẩm thấu
- Dầu gốc dầu mỏ
- Polyquaternium hợp chất, một số trong đó (đặc biệt là polyquarternium-15) có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV thông qua tăng cường nhân lên của virus
Nước hoa, chất làm tê và chất bảo quản cũng có thể gây dị ứng hoặc kích thích cho một số người. Do đó, các chuyên gia bôi trơn khuyên bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có danh sách thành phần ngắn nhất có thể, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng tiếp xúc. Điều này có thể đặc biệt là một mối quan tâm khi lựa chọn một chất bôi trơn gốc nước, vì nhiều loại có sẵn hơn, và do đó có một phạm vi rộng lớn hơn của các thành phần có khả năng có vấn đề.
Nguồn
Mueller, S (2015) "Lube! Một cái nhìn sâu sắc về mỡ bôi trơn cá nhân." Mạng giáo dục giới tính và Hội nghị xây dựng cộng đồng
Tổ chức Y tế Thế giới (2012) "Sử dụng và mua thêm dầu nhờn với bao cao su nam và nữ: WHO / UNFPA / FHI360 - Ghi chú Tư vấn". WHO / RHR / 12,33