Top 10 cách để tránh ký kết một STD

Nếu bạn đã quyết định có quan hệ tình dục

Cách tốt nhất để tránh ký hợp đồng với bệnh lây truyền qua đường tình dục là không quan hệ tình dục. Tuy nhiên, đó không phải là một lựa chọn mà hầu hết mọi người luôn sẵn sàng thực hiện. May mắn thay, một khi bạn đã chọn để quan hệ tình dục , có nhiều cách để giảm nguy cơ mắc bệnh STD. Làm sao? Đầu tiên, bạn cần biết chính mình. Thứ hai, bạn cần phải biết đối tác của bạn. Và thứ ba? Bạn cần biết về bao cao su và quan hệ tình dục an toàn hơn .

Muốn biết thêm chi tiết? Hãy xem xét ngăn ngừa STDs, 10 cách.

1 -

Thực hành tình dục an toàn hơn mỗi lần bạn có quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục an toàn hơn , với bao cao su, bao cao su nữ , găng tay và / hoặc các rào cản thích hợp khác, chỉ hoạt động nếu bạn nhất quán về nó. Hãy quyết định quan hệ tình dục an toàn hơn mỗi khi bạn quan hệ tình dục. Nếu cuộc sống tình dục của bạn liên quan đến giao hợp, hậu môn hoặc âm đạo, xác định rằng bạn sẽ không bao giờ quan hệ tình dục mà không có bao cao su. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có nguy cơ cao mắc bệnh STDs, hãy nhất quán về việc sử dụng rào cản ( đập răng , bao cao su ) trong khi quan hệ tình dục qua đường miệng. Các rào cản không bảo vệ 100% chống lại tất cả các STD, nhưng chúng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn.

2 -

Được kiểm tra thường xuyên và khuyến khích các đối tác của bạn làm tương tự

Bạn muốn tránh bị STD và lây lan STDs cho bạn tình? Hãy nhất quán về việc thử nghiệm và điều trị. Cho dù bạn có nguy cơ cao mắc bệnh STD hay không, bạn và đối tác của bạn nên cân nhắc xét nghiệm trước khi bước vào một mối quan hệ tình dục mới. Nếu một hoặc cả hai bạn có nguy cơ mắc bệnh cao , bạn nên được kiểm tra thường xuyên hơn. Và, nếu bạn đang được điều trị STD, hãy đợi cho đến khi bạn hoàn thành điều trị trước khi tiếp tục hoạt động tình dục. Nếu không, bạn và đối tác của bạn có thể sẽ chỉ lây nhiễm qua lại.

3 -

Chỉ có giới tính trong một mối quan hệ hai chiều

Hai người có quan hệ tình dục với nhau không có cơ hội để đưa một STD mới vào mối quan hệ. Nếu bạn và đối tác của bạn đã được thử nghiệm và khỏe mạnh, hãy trung thành với nhau là một cách rất tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh STD. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trung thực với chính mình về việc liệu bạn và đối tác của bạn có thực sự trung thành hay không. Nếu bạn luôn nhất quán về việc thực hành tình dục an toàn hơn, ngay cả với một đối tác lâu dài, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn. Nó cũng có thể đưa vấn đề “tin cậy” ra khỏi phương trình.

4 -

Biết giới hạn của bạn

Khi trong cơn đau của niềm đam mê nó có thể rất khó sử dụng bộ não của bạn. Đó là một ý tưởng tồi để chờ đợi cho đến khi quần áo của bạn đã bắt đầu đi ra để bắt đầu suy nghĩ về cách xa bạn muốn đi với đối tác của bạn tối hôm đó. Trước khi bạn hẹn hò, hãy suy nghĩ về kế hoạch của bạn cho đêm. Nếu cơ hội nảy sinh, bạn có muốn quan hệ tình dục không? Bạn có thoải mái với lừa xung quanh một chút, nhưng không phải với quan hệ tình dục bằng miệng hoặc giao hợp? Đưa ra quyết định hợp lý trước khi rời khỏi căn hộ của bạn. Sau đó, bạn sẽ không chỉ được chuẩn bị để hành động một cách an toàn trên nó, bạn ít có khả năng kết thúc buổi tối làm điều gì đó bạn sẽ hối tiếc.

5 -

Nói chuyện với đối tác của bạn

Nếu bạn không thể nói chuyện với bạn tình về tình dục , bạn không thể nói chuyện với họ về quan hệ tình dục an toàn hơn. Giao tiếp rõ ràng, cởi mở và trung thực là quan trọng trong mọi khía cạnh của một mối quan hệ, kể cả tình dục. Điều quan trọng là có thể nói chuyện thoải mái với đối tác của bạn không chỉ về tình dục an toàn hơn và xét nghiệm STD , mà còn về một vợ một chồng và mối quan hệ của bạn có hay không độc quyền. Trong mọi trường hợp, cố gắng hết sức để tập trung vào sự thật như trái ngược với những gì bạn nghĩ rằng đối tác của bạn muốn nghe. Nâng cao kỹ năng giao tiếp của bạn sẽ không chỉ làm cho cuộc sống tình dục của bạn an toàn hơn, nó sẽ làm cho nó hoàn thành hơn.

6 -

Không uống rượu hoặc sử dụng thuốc trước khi quan hệ tình dục

Thật khó để có những lựa chọn có trách nhiệm về đời sống tình dục của bạn nếu bạn bắt đầu bị suy yếu bởi ma túy hoặc rượu. Khi bạn chịu ảnh hưởng, bạn có nhiều khả năng chọn quan hệ tình dục với một người nào đó mà bạn sẽ không chọn làm đối tác. Ngoài ra, bạn ít có khả năng có thể thương lượng thành công giới tính an toàn hơn. Nếu bạn có kế hoạch đi ra ngoài uống rượu, hoặc sử dụng các chất khác, hãy quyết định trước những gì, và ai, bạn thực sự muốn làm. Sau đó nói với bạn bè của bạn, hoặc viết nó trên tay của bạn, để bạn gắn bó với kế hoạch của bạn. Ngoài ra, nếu bạn đang kiểm soát sinh sản và bạn nôn mửa, thuốc của bạn có thể mất hiệu quả.

7 -

Hãy thoải mái nói Không

Bạn không bao giờ phải quan hệ tình dục. Nếu bạn không muốn có quan hệ tình dục ở tất cả, hoặc chỉ cần không phải sau đó, đó là okay. Tình dục không phải là thứ mà bạn nợ ai đó vì họ đã mua cho bạn bữa tối. Hơn nữa, bất cứ ai sẽ chia tay với bạn bởi vì bạn sẽ không ngủ với họ không phải là người bạn nên hẹn hò ngay từ đầu.

Đó là sự lựa chọn của bạn để nói có với tình dục , và nó cũng là sự lựa chọn của bạn để nói không. Nhưng, khi bạn nói không, có nghĩa là nó. Đừng giả vờ không và hy vọng đối tác của bạn sẽ cố gắng thay đổi suy nghĩ của bạn. Tương tự, nếu bạn tình của bạn bảo bạn không, hãy lắng nghe. Họ sẽ biết bạn tôn trọng quyết định của họ, và, khi họ nói có, bạn cũng có thể tin điều đó.

số 8 -

Chịu trách nhiệm bảo vệ riêng của bạn

Một phần của việc lựa chọn tình dục có trách nhiệm đang được chuẩn bị để ban hành chúng. Nó không quan trọng nếu bạn là nam hay nữ . Nếu bạn định làm tình với ai đó, bạn nên chuẩn bị. Đây không chỉ là vấn đề chuẩn bị tinh thần, mà còn là thực tiễn. Mang theo nguồn cung cấp quan hệ tình dục an toàn của riêng bạn . Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là bạn sẽ có thêm tính năng bổ sung. Đó là tốt hơn nhiều so với các lựa chọn thay thế. Không có gì quá bực dọc khi sẵn sàng đi và phải bỏ mọi thứ để tìm một cửa hàng vẫn mở và bán bao cao su. Cách khác, đi trước mà không có họ, thậm chí không nên là một lựa chọn.

9 -

Biết cách tự làm

Đôi khi nó không thể để có được quan hệ tình dục ra khỏi tâm trí của bạn. Bạn nghĩ về nó liên tục; bạn tưởng tượng về nó; bạn chỉ đơn giản là muốn nó. Điều này có thể làm cho nó hấp dẫn để nhảy vào giường với một người nào đó chỉ để có quan hệ tình dục, không phải vì bạn thích họ, hoặc thậm chí bởi vì bạn đặc biệt muốn quan hệ tình dục với họ. Thật không may, đây là một cách tốt để kết thúc với sự hối tiếc. Một cách để tránh điều này, hoặc để tránh đưa ra quyết định xấu nếu bạn kết thúc trong một tình huống mà bạn muốn có quan hệ tình dục an toàn hơn, nhưng không có nguồn cung cấp xung quanh, là biết làm thế nào để làm hài lòng bản thân. Không có gì sai với sự thủ dâm . Không có bạn tình nào an toàn hơn bản thân bạn

10 -

Hãy nhớ rằng bộ não của bạn là cơ quan quan hệ tình dục quan trọng nhất của bạn

Rất nhiều người nói về bộ não là cơ quan quan hệ tình dục quan trọng nhất, bởi vì nó là nơi mà phần lớn các kích thích xảy ra. Tuy nhiên, bộ não cũng là cơ quan tình dục an toàn quan trọng nhất của bạn. Bạn có thể sử dụng nó để thông báo cho chính mình, và để được nhận thức của các yếu tố nguy cơ, phương pháp truyền, triệu chứng, và phương pháp phòng ngừa. Bạn có thể sử dụng nó để giúp bạn chọn đối tác của mình một cách hợp lý, và quyết định những gì bạn làm và không cảm thấy thoải mái khi làm việc với họ. Quyết định làm cho đời sống tình dục của bạn an toàn hơn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc giảm nguy cơ mắc STD.