Gừng, một loại thực vật có nguồn gốc từ Đông Nam Á, là một loại thảo dược bổ sung phổ biến và được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau nửa đầu.
Hãy tìm hiểu thêm về khoa học đằng sau gừng như một liệu pháp đau nửa đầu và liệu đó có phải là điều bạn nên thử không.
Gừng có hiệu quả trong việc giảm nhẹ chứng đau nửa đầu không?
Có thể. Trong một nghiên cứu năm 2014 được công bố trong nghiên cứu Phytotherapy , 100 người tham gia với một chứng đau nửa đầu không có hào quang được cho một cách mù quáng hoặc bột gừng ở liều 250mg, hoặc sumatriptan, với liều 50mg, khi bắt đầu năm cơn đau đầu tiếp theo.
Hai giờ sau khi điều trị, 70% những người tham gia điều trị sumatriptan và 64% bệnh nhân được điều trị bằng gừng đã giảm ít nhất 90% mức độ đau đầu của họ. Vì vậy, về cơ bản, sumatriptan và gừng bột đã được tìm thấy là tương tự như trong tác dụng của họ trên cứu trợ đau nửa đầu.
Một phát hiện khác trong nghiên cứu này là bột gừng có ít tác dụng phụ hơn so với sumatriptan.
Một nghiên cứu khác năm 2005 trong Medical Science Monitor cho thấy uống một viên thuốc kết hợp gừng và sốt đã giảm nhẹ cơn đau đầu nhẹ ở gần 50% trong số 30 người tham gia nghiên cứu sau hai giờ.
Tìm Ginger
Gừng có thể được tiêu thụ dưới dạng bột trong trà hoặc ở dạng tươi. Hãy cẩn thận không để tiêu thụ số tiền quá mức và kiểm tra với bác sĩ của bạn quá trước khi dùng bất kỳ bổ sung.
Lợi ích
Gừng cũng là một cách điều trị phổ biến cho buồn nôn, thường được kết hợp với chứng đau nửa đầu .
Điều này có nghĩa là gì?
Gừng có thể là phương pháp điều trị thay thế hợp lý để giảm chứng đau nửa đầu, nhưng bằng chứng khoa học vẫn chưa hoàn chỉnh.
Cần nghiên cứu thêm để thực sự xác định hiệu quả của nó. Điều đó đang được nói, nếu uống trà gừng làm việc cho bạn, vậy thì bằng mọi cách tiếp tục nó - đó là một phương tiện dường như vô hại đối với chứng đau nửa đầu của bạn.
Nguồn:
Cady RK, Schreiber CP, Bãi biển ME, & Hart CC. Gelstat Migraine (thuốc hạ sốt dưới lưỡi và hợp chất gừng) để điều trị cấp tính chứng đau nửa đầu khi dùng trong giai đoạn đau nhẹ. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. So sánh giữa hiệu quả của gừng và sumatriptan trong điều trị ablative của chứng đau nửa đầu chung. Phytother Res. 2014 Mar, 28 (3): 412-5.
Đại học Maryland. (2013). Đau nửa đầu Nhức đầu. Truy cập ngày 4 tháng 10 năm 2015.
DISCLAIMER: Thông tin trong trang này chỉ dành cho mục đích giáo dục. Nó không nên được sử dụng như là một thay thế cho chăm sóc cá nhân của một bác sĩ được cấp phép. Vui lòng gặp bác sĩ để chẩn đoán và điều trị bất kỳ triệu chứng hoặc tình trạng y tế nào liên quan .