Thực phẩm chống ung thư phổi

Thực phẩm với Phytochemicals ảnh hưởng đến tế bào ung thư

Bạn có thể đã nghe khá nhiều về các loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư như ung thư phổi. Nhưng nếu bạn đang sống với căn bệnh này thì sao? Bạn nên ăn gì để tăng tỷ lệ cược trong lợi của bạn?

Đây có thể là một câu hỏi phức tạp bởi vì đôi khi nó phụ thuộc vào việc bạn đang điều trị gì. Ví dụ như hóa trị và xạ trị. Mục đích của các phương pháp điều trị này là loại trừ các tế bào ung thư, vậy bạn có thực sự muốn ăn một chế độ ăn nhiều chất bảo vệ tế bào, kể cả tế bào ung thư không?

Có một số vitamin và khoáng chất mà bạn có thể muốn tránh trong khi điều trị, do đó các phương pháp điều trị bạn chọn là có lợi. Điều đó nói rằng, có một số loại thực phẩm có thể tăng tỷ lệ cược trong lợi của bạn tổng thể. Những nghiên cứu nào đã dạy chúng ta về các loại thực phẩm chống ung thư tiềm năng, tức là các loại thực phẩm có thể tạo nên sự khác biệt khi bạn đã bị ung thư?

Chúng ta hãy xem xét một số loại thực phẩm cụ thể, chất phytochemical (hóa chất dựa trên thực vật) được cho là có trách nhiệm và các cách khác nhau trong đó các chất này có thể tương tác với tế bào ung thư bằng cách đẩy nhanh tế bào ung thư. (di căn) và các cơ chế khác.

1 -

Thực phẩm có thể giúp chống ung thư phổi
Beau Lark / Corbis / VCG / Getty

Một số loại thực phẩm chống ung thư phổi mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình là gì? Bạn có thể đã xem xét các bài báo thảo luận về các loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư phổi , nhưng còn nếu bạn đang sống với bệnh ung thư phổi thì sao?

Đừng băn khoăn. Một số nghiên cứu đã xem xét ảnh hưởng của những gì chúng ta ăn trên các tế bào ung thư đã có mặt . Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trong phòng thí nghiệm hoặc với động vật thay vì con người, nhưng cho đến khi chúng ta biết nhiều hơn, thường có ít rủi ro trong việc ăn uống lành mạnh. (Tất nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều ổn cho tất cả mọi người, một số người bị dị ứng thực phẩm và bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn có thể khuyên bạn nên tránh những loại thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến việc điều trị.)

Các loại thực phẩm được liệt kê dưới đây chỉ thảo luận về các chất dinh dưỡng mà bạn có thể nhận được như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và không bổ sung. Một số chất bổ sung có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi (như beta-carotene) hoặc giảm hiệu quả điều trị ung thư. Nếu bạn đang nhận được hóa trị và / hoặc xạ trị, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về những lo ngại về việc sử dụng vitamin và khoáng chất trong quá trình điều trị ung thư .

2 -

Lê có chứa một hợp chất phloretin có tác dụng chống ung thư. Istockphoto.com/Stock Ảnh © Anettelinnea

Lê (cũng như táo) chứa một phlortochemical gọi là phloretin được cho là có hoạt động chống khối u. Trong một nghiên cứu gần đây xem xét các tế bào ung thư phổi tế bào không nhỏ được phát triển trong phòng thí nghiệm, phloretin gây tử vong đáng kể cho tế bào ung thư (apoptosis) trong các tế bào ung thư này. Các nhà nghiên cứu cảm thấy rằng phloretin một ngày nào đó có thể được sử dụng như một thuốc hỗ trợ trong điều trị ung thư phổi tế bào không nhỏ.

Phloretin không chỉ đóng vai trò trên với tế bào ung thư phổi mà còn trong một nghiên cứu khác cũng làm tăng tác dụng chống ung thư của cisplatin, một loại thuốc hóa trị thông thường được sử dụng cho những người bị ung thư phổi. Ngoài tác dụng có thể của nó đối với ung thư, phloretin có thể làm giảm xơ hóa trong phổi, chẳng hạn như liên quan đến xạ trị.

3 -

Trà xanh
Trà xanh có thể làm tăng hiệu quả của thuốc cisplatin hóa trị liệu. Istockphoto.com/Stock Ảnh © isa-777

Trà xanh là một thực phẩm khác dường như làm nhiệm vụ tăng gấp đôi khi nói đến ung thư phổi. Không chỉ được tìm thấy có vai trò phòng ngừa trong sự phát triển của ung thư phổi, nhưng có thể có lợi cho những người đã sống với căn bệnh này.

Trong khi các nghiên cứu về con người vẫn chưa được thực hiện, các nhà nghiên cứu đã xem xét tác dụng của nó trên cả hai tế bào ung thư phổi ở người trong phòng thí nghiệm và ở động vật. Các hợp chất bao gồm theaflavinepigallocatechin-3-gallate (EGCG) được tìm thấy để làm tăng tác dụng của thuốc cisplatin hóa trị liệu thường được sử dụng để điều trị ung thư phổi. Trong một phần của nghiên cứu, hiệu quả của cisplatin trong việc loại bỏ tế bào ung thư đã tăng lên 7 lần.

Hãy nhớ rằng hầu hết trà xanh đều có caffeine. Nếu bạn nhạy cảm với caffeine hoặc nó giữ cho bạn tỉnh táo, bạn có thể muốn tìm thấy một loại cà phê miễn phí hoặc tập trung vào các mặt hàng khác trong danh sách này. Cũng nên nhớ rằng trà xanh đóng chai bạn tìm thấy tại cửa hàng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Các hợp chất như ECGC không kéo dài, và số tiền tìm thấy trong hầu hết các loại nước ngọt là rất thấp.

Trên một lưu ý cuối cùng, bạn có thể muốn bỏ qua kem, vì các sản phẩm sữa có thể kết hợp với và trung hòa ECGC. Thay vào đó, hãy xem xét thêm một chút chanh, giúp tăng cường sự hấp thụ hợp chất này.

4 -

Cá hồi
Vitamin D trong cá có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Ảnh © gbh007

Vitamin D đã nhận được rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây, và một chế độ ăn nhiều vitamin D có thể có một số lợi ích cho những người mắc bệnh ung thư phổi.

Các nhà nghiên cứu quan sát các tế bào ung thư phổi không phải tế bào nhỏ có chứa đột biến EGFR, để xem tác dụng của vitamin D3 . Các tế bào được điều trị bằng 25-hydroxyvitamin D3 - sản phẩm phân hủy của vitamin lưu thông trong máu. Nó đã được tìm thấy rằng trong thiết lập này vitamin D3 ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư phổi.

Tiến hành nghiên cứu thêm một bước nữa, sau đó họ quan sát những con chuột đã phát triển ung thư phổi dương tính với EGFR, người được cho ăn chế độ ăn giàu vitamin D3. Những chế độ ăn này dẫn đến ức chế đáng kể sự tăng trưởng khối u.

Vitamin D được tìm thấy trong cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích cũng có những lợi ích sức khỏe khác và thiếu vitamin D có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe . Ngoài các nguồn thực phẩm, vitamin D có thể được hấp thụ bên ngoài từ mặt trời, nhưng kem chống nắng cản trở quá trình này. Với vai trò của nó trong ung thư, và làm thế nào nó là dễ dàng để biết mức độ của bạn với một xét nghiệm máu đơn giản, nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn về việc có xét nghiệm này.

Trong số tất cả các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn của chúng tôi, vitamin D có thể là khó khăn nhất để có được ở dạng thức ăn. Tuy nhiên, việc mặc ngoài trời trong quần short và áo phông trong 15 phút sẽ mang lại một liều hàng ngày rất lành mạnh. Điều này không phải lúc nào cũng có thể xảy ra ở vùng khí hậu phía Bắc (hoặc vì những lý do khác, chẳng hạn như thuốc hóa trị liệu làm tăng nguy cơ cháy nắng). Nếu trình độ của bạn thấp, bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn có thể nói về bổ sung tốt nhất để cải thiện trình độ của bạn.

5 -

gừng
Gừng có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi lan rộng. Istockphoto.com/Stock Ảnh © Allyso

Gừng có thể giúp đỡ với buồn nôn do hóa trị , nhưng nó có thể đóng vai trò lớn hơn đối với những người sống chung với bệnh ung thư phổi.

Gừng chứa một hợp chất 6-shogaol có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư phổi, nhưng thông qua các hành động của nó trên các con đường giúp ung thư lây lan, có thể làm giảm nguy cơ di căn từ một căn bệnh ung thư đã có mặt. Bằng chứng về lợi ích của gừng đã được ghi nhận trong việc điều trị các tế bào ung thư phổi trong phòng thí nghiệm, và nó cũng được tìm thấy rằng chế độ ăn uống gừng chế độ ăn uống giảm nguy cơ ung thư phổi di căn ở chuột bị ung thư phổi. Kể từ khi di căn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người bị ung thư, đây là một phát hiện quan trọng.

Gừng được cho là có những lợi ích sức khỏe khác , đặc biệt là trong việc giúp đỡ những người bị đau mãn tính.

Có rất nhiều lựa chọn để thêm gừng vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể thử công thức này cho trà gừng hoặc gừng kết tinh.

6 -

bạch hoa
Capers có thể ức chế sự phát triển của ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Ảnh © GooDween123

Một số người nghĩ đến những người hái hoa như dưa chua, nhưng những nụ hoa nhỏ bé này - có nguồn gốc từ Địa Trung Hải và một số vùng của châu Á - có nhiều hơn nữa để cung cấp.

Capers là một trong những nguồn được biết đến nhiều nhất của một hợp chất gọi là quercetin . Quercetin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có vai trò trong việc ức chế sự phát triển của một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư phổi, não, máu và tuyến nước bọt. Quercetin ức chế một con đường tín hiệu trong các tế bào ung thư phổi cần thiết cho các tế bào phân chia và nhân lên.

Các nghiên cứu trước đây phát hiện rằng ngoài việc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, quercetin còn đóng một vai trò trong tế bào ung thư được lập trình (apoptosis).

Các loại thực phẩm giàu quercetin bao gồm cỏ dại thì là, hành đỏ, quả việt quất, táo, và trà xanh và đen.

7 -

Cà ri
Curcumin, một thành phần của củ nghệ được sử dụng trong cà ri, có thể ức chế khả năng xâm lấn của các tế bào ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Ảnh © bdspn

Củ nghệ, một thành phần thiết yếu trong cà ri trong số các loại thực phẩm khác, có chứa chất curcumin hợp chất. Củ nghệ là gia vị cho cà ri màu vàng. Curcumin đã được tìm thấy trong một số nghiên cứu để ức chế khả năng xâm lấn của các tế bào ung thư phổi.

Curcumin đã được xem xét một thời gian với ung thư, vì nó dường như có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kích thích miễn dịch ngoài việc tạo điều kiện cho tế bào chết (apoptosis) trong các tế bào ung thư. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ thậm chí còn tuyên bố rằng các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và động vật trên nhìn nghệ rất hứa hẹn, nhưng do dự để khuyến cáo gia vị này để phòng ngừa hoặc điều trị.

Đối với những người hiện đang trải qua điều trị ung thư, tin tức cũng tốt. Curcumin có thể làm việc để làm cho các khối u nhạy cảm hơn với các tác dụng của điều trị bằng hóa trị và xạ trị, đặc biệt là với các loại thuốc như thuốc cisplatin hóa trị ung thư phổi phổ biến.

Ngoài việc phòng ngừa và điều trị ung thư, nghệ đang được nghiên cứu cho vai trò của nó trong một loạt các điều kiện sức khỏe, thậm chí vai trò tiềm năng của nó trong bệnh Alzheimer .

Cho đến lúc đó, và kể từ khi chúng tôi đang thảo luận về nguồn thực phẩm một mình, nó có thể không thể làm tổn thương để thêm một vài loại thực phẩm có chứa gia vị đầy màu sắc này vào chế độ ăn uống của bạn. Điều quan trọng cần lưu ý là cần bổ sung lượng bổ sung curcumin tương đối lớn để hấp thu. Ba nghiên cứu cho thấy rằng ở mức 1,8 gam curcumin mỗi ngày như là một chất bổ sung, chất curcumin có sẵn rất kém và không bị phát hiện trong máu của bệnh nhân nhận được nó. Mặt khác, khi nấu chín như cà ri, chất curcumin có sẵn tốt hơn và hấp thu tốt hơn.

số 8 -

Quả mọng
Quả có chứa anthocyanodin có thể giúp chống ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Photo © Chepko

Nếu bạn muốn ăn tối trên một cái gì đó phù hợp với đá ngôn ngữ có thể đánh 2 con chim, hãy xem xét quả mọng.

Quả như quả việt quất, quả mâm xôi, mâm xôi, và nam việt quất được nạp với các hợp chất được gọi là anthocyanidins. Một dạng anthocyanidin được gọi là delphinidin tạo ra một sự khác biệt đáng kể cho những con chuột được cấy vào tế bào ung thư phổi người bị biến đổi EGFR. (Nếu bạn không quen thuộc với EFGR hoặc chưa có hồ sơ phân tử được thực hiện trên ung thư phổi của bạn , hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn.)

Chế độ ăn uống delphinidin ức chế sự tăng trưởng của các khối u, hạn chế khả năng của các khối u để tạo ra các mạch máu mới để mở rộng (một cái gì đó được gọi là tạo mạch) và gây chết tế bào (apoptosis) trong số các tế bào ung thư.

Một lợi ích bổ sung là các nghiên cứu phát hiện rằng anthocyanidins có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông (huyết khối). Xem xét rằng 3-15 phần trăm của những người bị ung thư phổi phát triển cục máu đông và rằng điều này có liên quan với một tỷ lệ tử vong tăng lên từ bệnh, quả có thể giúp đỡ trong nhiều cách hơn một.

9 -

Cà rốt
Cà rốt chứa một hợp chất có thể ức chế sự hình thành mạch máu trong tế bào ung thư phổi, một quá trình cần thiết cho các khối u phát triển. Istockphoto.com/Stock Ảnh © robynmac

Cà rốt là một nguồn tuyệt vời của một phytochemical được gọi là axit chlorogenic . Để các khối u phát triển và xâm nhập các mô, chúng phải phát triển các mạch máu mới để cung cấp cho khối u. Một số phương pháp điều trị ung thư được thiết kế để làm gián đoạn quá trình này được gọi là sự hình thành mạch máu. Nói cách khác, nếu khối u không thể tạo ra nguồn cung cấp máu cho chính nó, nó không thể tiếp tục mở rộng.

Axit clorogenic dường như phá vỡ một con đường tín hiệu trong ung thư phổi là cần thiết để cho sự hình thành mạch máu xảy ra.

Trong khi cà rốt rất giàu trong hợp chất này, nó cũng có thể được tìm thấy với số lượng đáng kể trong hạt lanh, táo, dâu tây, khoai tây và dứa.

Không giống như một số loại thực phẩm có thể mất chất bảo quản thực vật bảo vệ trong khi nấu, cà rốt là một ngoại lệ đối với quy tắc. Quá trình nấu ăn - và thậm chí lưu trữ cà rốt nấu chín trong tủ lạnh trong một hoặc hai ngày — có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng.

10 -

Nước ép nho đỏ
Resveratrol trong nho đỏ có thể cải thiện phản ứng của các tế bào ung thư để hóa trị. Istockphoto.com/Stock Ảnh © joruba

Resveratrol, một hợp chất trong rượu vang đỏ, đã nhận được rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây, và vì lý do chính đáng. Resveratrol không chỉ làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư mà còn có tác dụng giúp điều trị ung thư hoạt động tốt hơn.

Một trong những vấn đề với điều trị ung thư phổi là các tế bào ung thư có tâm trí riêng. Các "thông minh" nếu bạn muốn, và trở nên đề kháng với phương pháp điều trị được thiết kế để loại bỏ chúng. Rất may nó đã được tìm thấy rằng các hợp chất như resveratrol có thể nhạy cảm với khối u để tác động của điều trị. Với ung thư phổi, lượng chất dinh dưỡng này có thể giúp cải thiện hiệu quả của các loại thuốc hóa trị thông thường như Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatin) và Iressa (gefitinib). Còn quá sớm để khuyên bạn nên sử dụng điều này như một chất bổ trợ điều trị, nhưng việc dùng một chút resveratrol trong chế độ ăn uống của bạn không có khả năng gây tổn thương.

Tất nhiên, có nhiều tranh cãi trong việc giới thiệu đồ uống có cồn, nhưng đừng lo lắng. Nước ép nho đỏ chứa một cú đấm mạnh mẽ, cũng như các loại thực phẩm khác có chứa resveratrol như sô cô la đen và quả việt quất.

Một bữa ăn nhẹ của nước ép nho đỏ, một ít sôcôla đen, và một vài quả việt quất có thể là một món tráng miệng đáng yêu thậm chí có thể dập tắt ý nghĩ rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống chống ung thư phổi.

11 -

Nước sốt cà chua
Lycopene trong nước sốt cà chua có thể giúp chống ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Ảnh © GOSPHOTODESIGN

Cà chua, và đặc biệt là nước sốt cà chua, chứa lycopene, một hợp chất mạnh cho cả việc giảm nguy cơ ung thư và chống lại nó .

Lycopene hoạt động ở một số điểm trong sự tiến triển của bệnh ung thư. Nó có thể ức chế sự tăng trưởng của khối u, cản trở quá trình trong đó các tế bào ung thư phổi phân chia, ngăn chặn sự lây lan của ung thư, và hỗ trợ trong việc tiêu diệt cơ thể của các tế bào ung thư thông qua quá trình apoptosis.

Ngoài ra, lycopene có đặc tính kháng viêm có thể giúp làm giảm cả sự thúc đẩy và tiến triển của ung thư phổi. Lycopene không chỉ thực hiện các hành động gợi ý rằng nó là một máy bay chiến đấu ung thư mạnh mẽ, nhưng một nghiên cứu tìm kiếm trên 100.000 người nhận thấy rằng ung thư phổi ít gặp hơn ở những người có lượng thức ăn chứa lycopene.

12 -

hàu
Hàu giàu kẽm có thể tăng cường một số loại hóa trị liệu cho bệnh ung thư phổi. Istockphoto.com/Stock Ảnh © margouillaphotos

Hàu là một nguồn giàu khoáng chất kẽm . Khoáng chất này không chỉ có vai trò trực tiếp trong việc chống ung thư phổi mà còn có thể kích thích tác dụng của thuốc trị liệu ung thư phổi Taxotere (docetaxel).

Đối với những người không có đủ kẽm để bắt đầu, điều quan trọng là phải biết rằng thiếu kẽm có liên quan đến sự suy giảm miễn dịch - điều gì đó rất quan trọng đối với bệnh nhân ung thư.

Thật khó tìm ra nguồn kẽm tốt, và đây là một nghiên cứu đã xem xét sử dụng chất bổ sung thay vì dựa vào nguồn dinh dưỡng chống ung thư. Nếu bạn bị dị ứng động vật có vỏ thì tốt nhất là nên vượt qua điều này, nhưng nhiều loại ngũ cốc ăn sáng phong phú có chứa một lượng kẽm khá tốt.

13 -

Cải xoong
Cải xoong có chứa isothiocyanates có thể ức chế ung thư và tăng cường hiệu quả của xạ trị. Istockphoto.com/Stock Ảnh © Nadalinna

Cải xoong là một nguồn tuyệt vời của isothiocyanates, các hợp chất không chỉ can thiệp vào quá trình của các tế bào ung thư phân chia để ức chế sự tăng trưởng khối u nhưng dường như tăng cường hiệu quả của xạ trị trong việc tiêu diệt tế bào ung thư.

Ngoài cải xoong, hợp chất này còn có trong các loại rau họ cải khác như wasabi, rau cải mù tạt, cải bruxen, bok choy, kohlrabi và súp lơ.

14 -

Hạt lanh
Hạt lanh có thể làm cho các tế bào ung thư phổi nhạy cảm hơn với xạ trị. Istockphoto.com/Stock Photo © Elanathewise

Từ táo bón đến nhấp nháy nóng, hạt lanh được cho là có lợi ích sức khỏe tổng thể, nhưng cũng có thể đóng vai trò trong điều trị ung thư. Lanh có một thành phần được gọi là lignans có thể chịu trách nhiệm cho những hiệu ứng này.

Xạ trị được biết là gây ra nhiều tác dụng phụ và được biết là gây ra các tác dụng phụ lâu dài như xơ hóa phổi cho những người sống chung với bệnh ung thư phổi. Các nhà nghiên cứu đã điều trị những con chuột đang sống với bệnh ung thư phổi với chế độ ăn hạt lanh. Họ phát hiện ra rằng không chỉ những con chuột được cho hạt lanh sống lâu hơn mà chế độ ăn giàu hạt lanh xuất hiện để bảo vệ tế bào bình thường khỏi bị hư hại trong khi cho phép hoặc tăng cường cái chết của tế bào ung thư.

15 -

Làm thế nào thực phẩm có thể giúp chống ung thư?
Có nhiều cách thức mà thực phẩm có thể giúp chống ung thư. Istockphoto.com/Stock Ảnh © vitanovski

Nó có thể gây nhầm lẫn khi nghĩ về cách thức ăn có thể chống ung thư - ngay cả với các nhà khoa học.

Một phần lý do là có nhiều cách khác nhau trong đó điều này có thể xảy ra, và có rất nhiều quy trình trong mỗi cơ chế này có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn.

Đơn giản, nó có thể giúp liệt kê một vài cách mà điều này xảy ra.

16 -

Các bữa ăn phải là một niềm vui và một trải nghiệm
Hãy tận hưởng trải nghiệm của chế độ ăn uống chống ung thư của bạn. Istockphoto.com/Stock Ảnh © Fastrum

Cảm giác ruột của chúng tôi luôn là lợi ích của thực phẩm trong việc giảm nguy cơ hoặc giúp chống lại ung thư vượt xa các chất dinh dưỡng. Ví dụ, chúng ta đã thấy rằng chế độ ăn Địa Trung Hải dường như làm giảm nguy cơ tử vong không chỉ từ ung thư mà còn nhiều trường hợp. Điều đó nói rằng, những lợi ích không thể được quy cho bất kỳ một thực phẩm trong chế độ ăn uống một mình. Nó có thể là sự kết hợp của các chất dinh dưỡng và phytochemical là chìa khóa, nhưng có những khả năng quan trọng khác.

Những gì chúng ta không thường nghe về chế độ ăn Địa Trung Hải là quá trình ăn uống. Ở Địa Trung Hải, các bữa ăn là thời gian để thưởng thức các món ăn ngon trong khi dành thời gian với bạn bè và những người thân yêu. Nếu bạn không quen thuộc với điều này, hãy thử một nhà hàng Hy Lạp, trong đó họ phục vụ một phong cách gia đình ăn tối nhiều khóa học. Khi chúng ta tìm hiểu về tầm quan trọng của các mối quan hệ và các mối liên hệ với ung thư phổi, việc học cách ăn theo cách này có thể là một bổ trợ bổ sung hai lần cho sức khỏe của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình, những người có sự hỗ trợ xã hội lớn hơn không chỉ có chất lượng sống tốt hơn với ung thư phổi mà còn có kết quả tốt hơn.

Cố gắng làm cho bữa ăn của bạn trở thành một trải nghiệm và một thời gian vui vẻ. Dành thời gian để đặt một cái bàn đẹp. Điều này nghe có vẻ mệt mỏi khi bạn đang trong điều trị ung thư, nhưng nó có thể là một cơ hội tốt để tranh thủ những người lâu để giúp đỡ một cách nào đó. Thông thường, những người chăm sóc gia đình của những người bị ung thư nói rằng phần khó nhất trong việc đối phó là cảm giác bất lực. Thắp một ít nến. Phát nhạc bạn yêu thích. Hãy thưởng thức từng khoảnh khắc trong khi bạn dùng bữa. Những người đã sống với bệnh ung thư biết rằng cuộc sống quá ngắn để làm bất cứ điều gì khác.

Kiểm tra những lời khuyên về những thứ khác bạn có thể làm cho mình để cải thiện tỷ lệ cược của bạn về ung thư phổi .

> Nguồn:

> Ngứa, A. Ức chế tín hiệu mTOR bởi quercetin trong điều trị ung thư và phòng ngừa. Các tác nhân chống ung thư trong Hóa học dược phẩm . 2013. 13 (7): 1025-31.

> Goel, A., và B. Aggarwal. Curcumin, gia vị vàng từ nghệ tây Ấn Độ, là một chất hóa học và chất phóng xạ cho các khối u và chemoprotector và radioprotector cho các cơ quan bình thường. Dinh dưỡng và ung thư . 2010. 62 (7): 919-30.

> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J., và B. Aggarwal. Chemosensitization của khối u bằng resveratrol. Biên niên sử của Học viện Khoa học New York . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu, Y. et al. 6-shogaol, một thành phần hoạt động của gừng chế độ ăn uống, làm suy yếu phát triển ung thư và di căn phổi bằng cách ức chế tiết CC-chemokine ligand 2 (CCL2) trong các tế bào đuôi gai liên quan đến khối u. Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm . 2015. 63 (6): 1730-8.

► Hưng, H. Quercetin trong chế độ ăn uống ức chế sự gia tăng tế bào ung thư biểu mô phổi. Diễn đàn Dinh dưỡng . 2007. 60: 146-57.

> Kocdor, H. et al. Bổ sung kẽm gây ra apoptosis và tăng cường hiệu quả chống ung thư của docetaxel trong ung thư phổi không phải tế bào nhỏ. Thiết kế, phát triển và điều trị bằng thuốc . 2015. 9: 3899-909.

> Khan, N. và H. Mukhtar. Các đại lý ăn uống để phòng ngừa và điều trị ung thư phổi. Thư ung thư . 2015. 359 (2): 155-64.

> Lee, J. et al. Curcumin gây suy thoái EGFR trong ung thư tuyến giáp phổi và điều chỉnh kích hoạt p38 trong ruột: chất bổ trợ đa năng cho liệu pháp gefitinib. PLO One . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma, L. et al. Phloretin có tác dụng chống ung thư và tăng cường khả năng chống ung thư của cisplatin trên các dòng tế bào ung thư phổi không phải tế bào nhỏ bằng cách điều chỉnh sự biểu hiện của các con đường apoptotic và metalloproteinases của ma trận. Tạp chí Quốc tế Ung thư học . 2016. 48 (2): 843-53.

> Ma, L. et al. Resveratrol tăng cường tác dụng chống ung thư của cisplatin trên các dòng tế bào ung thư phổi tế bào không nhỏ bằng cách gây rối loạn chức năng ty thể và tế bào apoptosis. Tạp chí Quốc tế Ung thư học . 2015. 47 (4): 1460-8.

> Min, J. et al. Phloretin gây ra apoptosis của tế bào ung thư biểu mô phổi tế bào không nhỏ thông qua con đường MAPK JNK1 / 2 và p38 MAPK. Báo cáo Ung thư . 2015 Tháng Mười 2. (Epub in trước).

Nguyễn, T. et al. Vai trò của con đường MEK-ERK được kích hoạt trong ức chế tăng trưởng quercetin gây ra và apoptosis trong A549 tế bào ung thư phổi. Sinh ung thư . 2004. 25 (5): 647-59.

> Ono, M., Takeshima, M. và S. Nakano. Cơ chế tác dụng chống ung thư của Lycopene (Tetraterpenoids). Enzyme . 2015. 37: 139-66.

> Park, J., Hwang, S., Park, J. và H. Lee. Axit clorogenic ức chế sự hình thành mạch máu do thiếu oxy gây ra thông qua sự điều hòa xuống của con đường HIF-1a / AKT. Cellular Oncology . 2015. 38 (2): 111-8.

> Pietrofesa, R. et al. Các đặc tính giảm thiểu bức xạ của thành phần lignin trong hạt lanh. Ung thư BMC . 2013. 13: 179.

> Sak, K. Tác dụng chống ung thư đặc hiệu tại chỗ của flavonoid quercetin trong chế độ ăn uống. Dinh dưỡng và ung thư . 2014. 66 (2): 177-93.

> Singh, M. et al. Các polyphenol trong trà đóng gói PLGA làm tăng hiệu quả trị liệu hóa học của cisplatin đối với các tế bào ung thư ở người và chuột mang ung thư biểu mô Ehrich. Tạp chí Quốc tế về Nanomedicine . 2015. 10: 6789-809.

> Tripathi, K. et al. Allyl isothiocyanate gây ra phản ứng tổn thương DNA nhân bản liên quan trong tế bào NSCLC và nhạy cảm với bức xạ ion hóa. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> Tsai, J. et al. Curcumin ức chế tế bào ung thư phổi tế bào không nhỏ Di căn qua con đường báo hiệu Adiponectin / NF-kb / MMPs. PLO One . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. et al. 25-hydroxyvitamin D3 có nguồn gốc từ chế độ ăn uống kích hoạt sự biểu hiện gen mục tiêu thụ thể vitamin D và ngăn chặn đột biến ung thư phổi tế bào không đột biến EGFR đột biến in vitro và in vivo. Oncotarget . 2015 ngày 12 tháng 12 (Epub in trước).

> Yang, Y. et al. Thực phẩm thực vật Delphinidin-3-Glucoside đáng kể ức chế tiểu cầu kích hoạt và huyết khối: Vai trò bảo vệ tiểu thuyết chống lại bệnh tim mạch. PLO One . 2012. 7 (5): e37323.