Điều trị hen suyễn
Bệnh suyễn là một vấn đề y tế phức tạp. Nó có thể được áp đảo, đặc biệt nếu bạn mới được chẩn đoán. Điều trị hen suyễn thường liên quan đến nhiều loại thuốc, và mỗi loại thuốc cần được uống vào thời điểm thích hợp. Trên hết, việc sử dụng ống hít đòi hỏi một số kỹ năng thủ công khiến cho việc sử dụng thuốc cần thiết cho phổi của bạn trở nên khó khăn hơn một chút.
Không giống như viêm phổi hoặc nhiễm trùng tai, không có loại thuốc nào chữa bệnh hen suyễn của bạn.
Thay vào đó, bệnh hen suyễn được quản lý và các triệu chứng có thể được kiểm soát. Tin tốt là, với một số giáo dục và thời gian, bạn có thể làm điều đó.
> Hãy xem làm thế nào một ống hít giúp giảm viêm trong đường hô hấp.
5 điều cần biết hàng đầu về điều trị hen suyễn
1. Bạn cần một kế hoạch hành động suyễn. Một kế hoạch hành động suyễn giống như một lộ trình để kiểm soát bệnh hen suyễn tốt . Nó giúp bạn làm một số việc bao gồm:
- Tránh trình kích hoạt
- Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm về cơn hen suyễn
- Phác thảo cả việc duy trì và điều trị triệu chứng cấp tính
- Quản lý các triệu chứng hen suyễn dựa trên mức độ nghiêm trọng
- Biết khi nào cần đến ER
Kế hoạch hành động hen suyễn thường được chia thành ba khu vực: xanh lục, vàng và đỏ. Mỗi khu vực liên quan đến một mức độ kiểm soát hen suyễn khác nhau — và phải làm gì khi bạn thấy mình ở những tiểu bang đó.
Trong vùng màu xanh lá cây, bệnh hen suyễn của bạn nằm dưới sự kiểm soát và bạn cảm thấy khỏe mạnh. Bạn thường không có triệu chứng hoặc chỉ thỉnh thoảng mới điều trị triệu chứng.
Nếu các triệu chứng của bạn bắt đầu tồi tệ hơn, bạn có thể rơi vào vùng màu vàng , nơi kế hoạch hành động hen suyễn của bạn sẽ cung cấp các bước cụ thể, chẳng hạn như sử dụng ống hít nhanh , hy vọng sẽ giúp bạn di chuyển nhanh trở lại vùng màu xanh lá cây của bạn.
Nếu bạn không xác định hoặc nhận ra rằng bạn đã vào khu vực màu vàng, hoặc việc điều trị không đưa bạn trở lại vùng màu xanh lá cây, bạn có thể kết thúc trong vùng màu đỏ . Ở đây bạn sẽ được yêu cầu thực hiện một số bước bổ sung. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn không nhanh chóng cải thiện, bạn sẽ được hướng dẫn tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Bất kỳ sự chậm trễ nào vào thời điểm này có thể gây ra cơn hen suyễn nặng và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Kế hoạch hành động hen suyễn cũng là một công cụ giao tiếp giữa bạn và bác sĩ của bạn (hoặc, nếu đó là con bạn bị hen suyễn, bác sĩ của con bạn, bạn và bất kỳ người chăm sóc nào khác).
2. Điều quan trọng là phải biết các tác nhân gây bệnh suyễn của quý vị . Nếu bạn có thể tránh được các tác nhân gây hen suyễn, bạn có thể không bao giờ phát triển nhiều trong các triệu chứng hen suyễn. Phòng ngừa và tránh là chìa khóa để kiểm soát hen suyễn tốt.
3. Phát triển một kế hoạch giám sát là chìa khóa. Một phần quan trọng trong việc xác định và hiểu các tác nhân gây hen suyễn của bạn là phát triển kế hoạch giám sát bệnh suyễn. Trừ khi bạn đo lường hoặc theo dõi các triệu chứng hen suyễn của bạn, có khả năng bạn sẽ không thể cải thiện chúng.
Nó cũng đúng là trừ khi bạn theo dõi khi các triệu chứng hen suyễn xuất hiện, bạn có thể không nhận ra rằng các triệu chứng của bạn xuất hiện ở những nơi nhất định hoặc phơi nhiễm với một số thứ nhất định.
Bạn có thể theo dõi bệnh suyễn của mình bằng hai phương pháp khác nhau:
Nghiên cứu cho thấy rằng việc theo dõi bệnh hen suyễn thường xuyên được kết hợp với các lợi ích bao gồm:
- Giảm sử dụng thuốc điều khiển
- Giảm cơn hen suyễn
- Giảm số lần ghé thăm phòng cấp cứu
4. Hiểu được những gì xác định kiểm soát hen suyễn tốt là điều cần thiết. Nếu bạn phải sử dụng ống hít cứu hộ nhiều hơn hai lần mỗi tuần, có triệu chứng nhiều hơn hai ngày mỗi tuần, hoặc thức dậy vào ban đêm nhiều hơn hai lần mỗi tháng do các triệu chứng hen suyễn, hen suyễn của bạn được kiểm soát kém và hen suyễn của bạn kế hoạch hành động cần điều chỉnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bất kỳ điều nào trong số này áp dụng cho bạn.
5. Thuốc điều khiển không phải là thuốc giải cứu, và ngược lại.
Có hai loại thuốc trị hen suyễn:
- Bộ điều khiển : Thuốc điều trị hen suyễn ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn khi uống mỗi ngày. Đáng ngạc nhiên, mặc dù, nhiều người bị hen suyễn không dùng các loại thuốc này theo quy định. Điều này thường dẫn đến thất vọng, vì các triệu chứng khó có thể kiểm soát được.
Có một số loại thuốc điều khiển khác nhau, mỗi loại nhắm mục tiêu một phần cụ thể của sinh bệnh học của bệnh hen suyễn . Một số loại thuốc điều trị thích hợp hơn với một số mức độ nghiêm trọng nhất định của bệnh hen suyễn . - Cứu hộ : Các loại thuốc cứu hộ được sử dụng để giảm đau thắt ngực cấp tính , ho, khó thở và thở khò khè liên quan đến bệnh suyễn.
Hỏi bác sĩ của bạn 3 câu hỏi này
Bạn đã bao giờ rời khỏi cảm giác văn phòng của bác sĩ của bạn bối rối, choáng ngợp, hoặc không chắc chắn chính xác những gì bạn cần làm để kiểm soát bệnh suyễn của bạn?
Tất cả các bước khác nhau trong kế hoạch hành động của bạn có làm bạn thất vọng không?
Bạn đã bao giờ uống thuốc trị hen suyễn không chính xác vì bạn không hiểu cách sử dụng chúng?
Quan hệ đối tác vì Truyền thông sức khỏe rõ ràng khuyên bạn nên hỏi và nhận câu trả lời cho ba câu hỏi sau đây từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
-
Làm thế nào để sử dụng một máy phun sương cho bệnh hen suyễn
-
Ống hít hen suyễn nào là đúng con của bạn?
Trong khi điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn, bất kỳ ai có tình trạng này (hoặc bất kỳ bệnh nào khác) có thể hưởng lợi từ điều này nếu họ cảm thấy không rõ ràng về cách quản lý tốt nhất điều trị của họ:
- Vấn đề chính của tôi là gì?
- Tôi cần phải làm gì?
- Tại sao điều quan trọng đối với tôi là làm điều này?
Sống với bệnh suyễn
Hen suyễn trình bày một số thách thức cần phải vượt qua. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp:
- Tìm hiểu cách sử dụng thuốc đúng cách. Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về thuốc trị hen suyễn của bạn, bao gồm cả cách thức và thời điểm dùng thuốc, tác dụng phụ tiềm tàng và cách điều trị bệnh hen suyễn của bạn. Nếu bạn sử dụng ống hít liều lượng, hãy tìm hiểu cách sử dụng nó đúng cách.
- Phát triển một chiến lược để dùng thuốc thường xuyên. Có thể dễ dàng quên uống thuốc. Cân nhắc việc lưu giữ một cuốn nhật ký sử dụng thuốc trong một tuần. Bạn đã bỏ lỡ một liều? Có phải điều gì đó đang xảy ra vào thời điểm đó khiến thuốc của bạn trở nên khó khăn hoặc không phải là đầu óc không? Đặt một lời nhắc nhở trên điện thoại di động của bạn hoặc làm cho việc dùng thuốc của bạn một phần của thói quen khác (như rửa mặt và đánh răng của bạn) có thể giúp đỡ. Nhưng nếu không, bạn có thể cần nói chuyện với bác sĩ về việc điều chỉnh kế hoạch của bạn.
- Giữ ống hít cứu hộ của bạn tiện dụng. Không có ống hít cứu hộ của bạn ngay lập tức có sẵn có thể nguy hiểm. Bởi vì bạn không có ý tưởng khi bạn có thể cần nó, hãy xem xét giữ một phụ tùng trong ba lô của bạn, bàn làm việc, hoặc bất kỳ nơi nào mà bạn dành nhiều thời gian (tránh lưu trữ của bạn trong nhiệt độ cực đoan, tuy nhiên).
- Đặt một số liên lạc ICE vào điện thoại di động của bạn . Một liên lạc ICE hoặc "trong trường hợp khẩn cấp" là một người biết về tình trạng sức khỏe của bạn và có thể cung cấp cho bác sĩ hoặc thông tin phản hồi đầu tiên khi bạn không thể. Những người trả lời đầu tiên được đào tạo để tìm những địa chỉ liên lạc này là những người điện thoại di động khi họ đang đánh giá bệnh nhân.
- Lưu ý trạng thái cảm xúc của bạn . Những người mắc bệnh hen suyễn có thể dễ bị lo âu hoặc trầm cảm hơn. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy chán nản hoặc chán nản, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trợ giúp có sẵn.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá . Gần một phần tư số người bị hen suyễn. Điều này làm cho việc kiểm soát bệnh suyễn của bạn trở nên rất khó khăn. Bỏ hút thuốc lá là điều tốt nhất duy nhất bạn có thể làm trong lĩnh vực này.
Một từ từ
Không nghi ngờ gì là việc bị hen suyễn làm cho cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Nhưng với điều trị hen suyễn tốt, không có lý do gì bạn không thể làm hầu hết mọi thứ bạn muốn hàng ngày. Bạn cần phải giáo dục bản thân về việc điều trị hen suyễn và bắt đầu phát triển nhóm điều trị của bạn. Sau đó dựa vào chúng để phát triển kế hoạch điều trị của bạn để nó hoạt động tốt nhất cho cuộc sống và các triệu chứng của bạn.
> Nguồn:
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Thông tin người tiêu dùng. Hen suyễn.
Báo cáo Bảng điều khiển chuyên gia 3 (EPR3): Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý hen suyễn.
Kavuru MS, Widemann HP. Hen suyễn. Trong y học ngực: Yếu tố cần thiết của y học phổi và chăm sóc quan trọng . Biên tập viên: Ronald B. George, Richard W. Ánh sáng, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Tháng 5 năm 2005, ấn bản lần thứ 5.