Các biện pháp không kê đơn cho IBS có thực sự hiệu quả không?

An toàn và hiệu quả

Không có một loại thuốc nào có thể chữa khỏi hội chứng ruột kích thích (IBS) . Điều này khiến những người phải đối phó với nó là một nhiệm vụ khó khăn trong việc cố gắng lựa chọn trong số nhiều loại sản phẩm không kê đơn (OTC) được quảng cáo để cứu trợ IBS.

Để giúp bạn tìm kiếm các triệu chứng giảm nhẹ, hãy xem xét một số biện pháp khắc phục IBS phổ biến hơn. Điều này bao gồm hỗ trợ nghiên cứu về hiệu quả của chúng và thông tin bạn cần để quyết định xem sản phẩm IBS không kê đơn có phù hợp với bạn hay không. Đừng quên để có được đi trước từ bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ lựa chọn điều trị mới.

1 -

Sản phẩm cho sức khỏe tiêu hóa tổng thể

Như khó hiểu vì nó có vẻ, có những sản phẩm hữu ích trong việc làm giảm sự suy giảm tiêu hóa bất kể triệu chứng chính của bạn là tiêu chảy hay táo bón. Nhiều yếu tố có thể góp phần vào các triệu chứng IBS được phản ánh trong các hành động có mục đích của các biện pháp OTC khác nhau này. Điều này có thể giúp đỡ sự vận động của ruột, cải thiện sự cân bằng vi khuẩn trong đường tiêu hóa của bạn , hoặc làm dịu các bức tường ruột quá mẫn hoặc viêm .

• Các loại thảo mộc cho IBS - Các biện pháp thảo dược là một cách phổ biến để giảm tiêu hóa và có một số tùy chọn. Chúng bao gồm dầu bạc hà và elm trơn trong số các lựa chọn hàng đầu. Ngoài ra còn có các loại thảo mộc cụ thể cho các triệu chứng như aloe vera và hoa cúc cho tiêu chảy và amalaki và triphala cho táo bón.
• Probiotics cho IBS - Thường được gọi là vi khuẩn "thân thiện", một số chế phẩm sinh học có thể cân bằng các vi khuẩn "không thân thiện" gây ra các vấn đề trong hệ tiêu hóa của bạn.
• Enzyme tiêu hóa cho IBS - Thường được tìm thấy trong các diễn đàn thảo luận IBS, bổ sung enzyme tiêu hóa thường được khuyến cáo. Tuy nhiên, nghiên cứu vẫn còn hạn chế về hiệu quả của chúng.
• Là một thiếu hụt vitamin D Đằng sau IBS của bạn? Vitamin tan trong chất béo này được cơ thể bạn sản xuất tự nhiên thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Cũng có sẵn trong thực phẩm và bổ sung, có một số bằng chứng cho thấy thiếu hụt vitamin D có thể liên quan đến một số triệu chứng IBS ở một số người.

2 -

Biện pháp khắc phục táo bón

Có vẻ như bạn phải đi bộ trong giày của một người bị chứng táo bón mãn tính để thực sự hiểu được nỗi đau có liên quan. Táo bón có thể là một vấn đề rất vexing không có giải pháp dễ dàng.

Đối với một số cá nhân, một trong những loại thuốc sau đây không kê toa cho IBS có thể là tất cả những gì cần thiết. Những người khác thấy rằng OTC chỉ là một phần của kế hoạch điều trị toàn diện .

• Magnesium cho táo bón - Một khuyến cáo chung của IBS-C, magiê có thể thư giãn cơ bắp trong cơ thể và thu hút nước để làm mềm phân.
• Hướng dẫn nhuận tràng toàn diện - Có rất nhiều thuốc nhuận tràng có sẵn trong các cửa hàng thuốc. Trước khi bạn quyết định dùng thử, bạn nên có kiến ​​thức cơ bản về những gì có sẵn.
• Chất làm mềm phân - Được thiết kế để sử dụng ngắn hạn, chất làm mềm phân có thể là một cách hay để làm cho mọi thứ chuyển động trở lại. Như với tất cả các OTC, giáo dục chính mình và nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi lấy một là một ý tưởng tốt.
• Flaxseed cho táo bón - Người trên toàn thế giới từ lâu đã biết flaxseed để có lợi ích sức khỏe. Khi nói đến IBS, có những nghiên cứu cho thấy rằng nó hỗ trợ trong việc giảm táo bón cũng như đau bụng và đau bụng.
• Triphala cho sức khỏe tiêu hóa - Triphala là một yếu trong y học Ayurvedic và một trong những lợi ích chính của nó là sức khỏe tiêu hóa. Nó là sự kết hợp của ba loại trái cây - amalaki, bibhataki và haritaki - mỗi loại được cho là tốt cho ruột.
• Atrantil cho IBS Táo bón - Bổ sung này được thiết kế đặc biệt cho IBS táo bón chiếm ưu thế. Mặc dù các nghiên cứu còn hạn chế, có thể có một số lợi ích và cứu trợ được tìm thấy ở đây.

3 -

Thuốc chống tiêu chảy

Mặc dù chúng không phải là phương pháp chữa bệnh phép màu, nhưng các sản phẩm sau đây có thể phục vụ cho việc giảm nhẹ, dù là đơn độc hay là một phần của chiến lược điều trị tổng thể.

• Canxi cho Tiêu chảy - Canxi có vẻ như một chất bổ sung vô hại và nhiều người bị IBS thề. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thảo luận điều này với bác sĩ của bạn. Có vẻ như mâu thuẫn, nhưng bạn có thể có quá nhiều canxi trong cơ thể.
• Imodium cho tiêu chảy - Một phương thuốc tiêu chảy phổ biến khác, Imodium thường dễ dàng chịu đựng được. Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ tiêu hóa mà bạn nên biết.