Ước tính có 24 triệu người Mỹ mắc bệnh tiểu đường, nhưng theo CDC, một phần tư đến một phần ba không biết điều đó. Làm thế nào có thể rất nhiều cá nhân không biết rằng họ có bệnh tiểu đường? Chắc chắn, một yếu tố chính là sự vắng mặt của các triệu chứng. Đây là một dấu hiệu của cả hai tiền tiểu đường và giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường loại 2.
Dấu hiệu và triệu chứng
Cả hai loại 1 và bệnh tiểu đường loại 2 chia sẻ các triệu chứng như cơn khát không thể giải quyết với đi tiểu thường xuyên, giảm cân bất ngờ, mệt mỏi, đói cực và mờ mắt.
Một triệu chứng khác của những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 là tăng tần suất nhiễm trùng và vết cắt, hoặc vết bầm tím không lành nhanh. Sự khởi đầu của các triệu chứng thường có xu hướng dần dần đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những người mắc bệnh tiểu đường loại 1.
Bản chất dần dần của tiền tiểu đường - thường là tiền thân của bệnh tiểu đường loại 2 - có thể ngụy trang các triệu chứng tiểu đường thực tế và ngăn ngừa chẩn đoán sớm. Kết quả là, nó đặc biệt quan trọng đối với những người có một số yếu tố nguy cơ tiểu đường để nhận thức được các triệu chứng và để xem cho sự xuất hiện của họ.
Sự xuất hiện của bất kỳ triệu chứng nào trong số này là lý do chính đáng để gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Các yếu tố rủi ro
Tiểu đường, đặc biệt là loại 2, có một thành phần di truyền. Nếu một người mắc bệnh tiểu đường có một thành viên trong gia đình mắc bệnh, thì cá nhân đó cũng có cơ hội phát triển bệnh này. Các yếu tố nguy cơ chính khác bao gồm hút thuốc, thừa cân hoặc không hoạt động, hoặc có cholesterol cao hoặc huyết áp cao.
Tuổi tác, dân tộc (gốc châu Âu cho loại 1, và châu Phi, châu Á, Tây Ban Nha, người Mỹ gốc Ấn hoặc người gốc đảo Thái Bình Dương cho loại 2), tiền sử tiểu đường thai kỳ và tiền tiểu đường cũng là yếu tố nguy cơ.
Thừa cân là một trong những mối tương quan nổi bật nhất của bệnh tiểu đường. Viện Y tế Quốc gia (NIH) báo cáo rằng khoảng 80% người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thừa cân hoặc béo phì.
May mắn thay, nó không giảm cân đáng kể để giảm nguy cơ tiểu đường hoặc cải thiện sức khỏe của một người. Nếu ai đó mất chỉ 5% trọng lượng của mình, nó có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Giảm cân cũng có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa biến chứng tiểu đường , và kiểm soát glucose dễ dàng hơn trong bệnh tiểu đường loại 2.
Hành động
Khi ai đó có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào cho bệnh tiểu đường, nên thử nghiệm tiền tiểu đường. Các xét nghiệm chính là thử nghiệm glucose huyết tương lúc đói và xét nghiệm dung nạp glucose đường uống , mặc dù ngay cả xét nghiệm glucose huyết tương ngẫu nhiên cũng có thể hữu ích - và đó là cách dễ nhất để thực hiện. Cả NIH và Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ cho rằng những người có yếu tố nguy cơ nên được kiểm tra bệnh tiểu đường thường xuyên hai năm một lần.
Điều quan trọng nhất đối với người mắc bệnh tiểu đường là làm các quyết định hữu ích, cụ thể về chế độ ăn uống và tập thể dục với sự giúp đỡ của nhóm chăm sóc sức khỏe của họ. Những người mắc bệnh tiểu đường nên chủ động và yêu cầu các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về mức đường huyết của họ và các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tiểu đường.
> Nguồn:
> "Bạn có biết các nguy cơ bị thừa cân không?" Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận.
> "Chương trình phòng chống bệnh tiểu đường." Thông tin tiểu đường quốc gia Clearinghouse. Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận.
> "Tiểu đường: Triệu chứng và Chẩn đoán". NIH Sức khỏe cao cấp. Viện quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận.