Biến chứng có thể được ngăn ngừa
Các biến chứng có thể phát sinh với bệnh tiểu đường loại 1 là một thực tế của tình trạng này. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, bạn đã biết rằng có nhiều việc phải làm hàng ngày để quản lý nó tốt. Trong thực tế, nó tương đối dễ dàng để tập trung vào các nhiệm vụ trong tầm tay và mất tầm nhìn của những hậu quả tiềm năng liên quan đến bệnh tiểu đường. Có cả những biến chứng ngắn hạn và dài hạn tiềm ẩn có thể phát sinh với bệnh tiểu đường.
Biến chứng ngắn hạn
- Hạ đường huyết
Hạ đường huyết là khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống mức thấp nguy hiểm, thường là do không ăn đủ và có thể kết hợp với việc uống quá nhiều insulin hoặc tập thể dục quá nhiều. Nếu tình trạng này không được điều trị nhanh chóng, nó có thể dẫn đến tình trạng cấp cứu y tế. - Tăng đường huyết
Tăng đường huyết là khi lượng đường trong máu của bạn quá cao. Nếu kéo dài, nó có thể dẫn đến một tình trạng gọi là nhiễm ceton acid (DKA, xảy ra khi cơ thể không có đủ insulin và sử dụng chất béo cơ thể được lưu trữ như là một nguồn nhiên liệu thay thế, trạng thái độc này có thể dẫn đến tình trạng hôn mê và có thể tử vong.
Biến chứng lâu dài
Mặc dù vẫn còn rất nhiều chúng tôi không hiểu đầy đủ về bệnh tiểu đường, một điều chắc chắn: đường huyết cao trong dài hạn khiến bạn có nguy cơ cao hơn đối với một số vấn đề về sức khỏe. Chúng bao gồm các biến chứng lâu dài có thể ảnh hưởng đến bạn:
- Mắt
Bệnh tiểu đường đặt bạn vào nguy cơ cao hơn cho bệnh võng mạc, bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.
- Thận
Huyết áp cao, thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận. - Mạch máu và mạch máu
Nồng độ cholesterol, huyết áp và glucose cao làm hỏng tim và mạch máu khiến bạn dễ bị bệnh tim và đột quỵ. - Đôi chân
Tổn thương dây thần kinh có thể gây mất cảm giác ở bàn chân khiến bạn ít nhận thức được sự đau đớn hoặc khó chịu. Điều này có thể dẫn đến chấn thương như vết thương hoặc vết thương nặng hơn rất khó chữa lành.
- Răng và nướu răng
Lượng đường trong máu cao trong máu sẽ tạo ra một lượng đường trong nước bọt của bạn. Điều này góp phần vào việc xây dựng mảng bám và bệnh nướu răng.
Bạn có thể làm gì?
Tin tốt là quản lý bệnh tiểu đường của bạn tốt trên cơ sở nhất quán có thể giúp trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa hầu hết, nếu không phải tất cả, trong số các biến chứng này. Một số nghiên cứu quan trọng nhất cho đến nay đã chỉ ra rằng kiểm soát glucose tốt trong một thời gian dài là vũ khí tốt nhất của bạn chống lại các biến chứng sức khỏe trong tương lai. Nó chỉ đơn giản là một vấn đề được giáo dục về những gì quản lý bệnh tiểu đường tốt đòi hỏi và sau đó gắn bó với nó mỗi ngày. Các trụ cột của quản lý hiệu quả bệnh tiểu đường loại 1 bao gồm:
- Uống insulin theo quy định
- Theo kế hoạch thực phẩm
- Tập thể dục thường xuyên
- Xét nghiệm glucose nhất quán
Cân bằng lượng đường của bạn với ba mức độ đầu tiên là thách thức hàng ngày của bạn. Kiểm tra máu thường xuyên là cách đo lường sự tiến bộ của bạn. Nhưng điều quan trọng là nhận ra rằng một số ngày glucose của bạn sẽ cao hơn những người khác. Mục đích là để giữ nó trong phạm vi mục tiêu của bạn càng thường xuyên càng tốt.