Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu thấp
Hạ đường huyết (nhận thức đường huyết thấp) đề cập đến khả năng của những người mắc bệnh tiểu đường cảm nhận được các triệu chứng thể chất của đường huyết thấp .
Hạ đường huyết là gì và ai có nguy cơ mắc bệnh?
Hạ đường huyết của anh ta được định nghĩa là bất cứ lúc nào khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 72 mg / dL.
Nó thường là một vấn đề cho những người dùng insulin bổ sung (thường là những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 ).
Những tình huống nào làm tăng nguy cơ hạ đường huyết?
Nhiều tình huống có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết. Bao gồm các:
- Thời tiết nóng: các mạch máu giãn ra trong thời tiết nóng và insulin có thể hấp thu nhanh hơn
- Tập thể dục (trong hoặc sau): Trong và sau khi tập thể dục (tối đa 2 ngày sau), cơ bắp của bạn cần bổ sung các cửa hàng năng lượng bị mất và họ làm điều này bằng cách lấy glucose từ máu. Điều này có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn.
- Rượu (trong hoặc sau): Uống rượu có thể làm giảm khả năng giải phóng glucose vào máu của gan. Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên trong và sau khi uống rượu.
- Bữa ăn trễ sau khi tiêm insulin : Nếu bạn đã dùng một liều insulin để chuẩn bị cho bữa ăn, nhưng bữa ăn đó bị trì hoãn, bạn có thể bị hạ đường huyết
- Các vấn đề về tính toán insulin : Việc điều trị quá mức đường huyết cao hoặc liên tục đánh giá quá cao nhu cầu insulin có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết
- Đi ngủ với lượng đường trong máu thấp : Nếu lượng đường trong máu của bạn trước khi đi ngủ thấp hơn 99 mg / dL, thì bạn có thể bị hạ đường huyết trong khi ngủ. Để ngăn chặn điều này, hãy đảm bảo mức đường huyết của bạn cao hơn 117 mg / dL trước khi đi ngủ.
Các triệu chứng của hạ đường huyết là gì?
Mọi người đều có các triệu chứng khác nhau của hạ đường huyết.
Các triệu chứng có thể là triệu chứng về thể chất, cảm xúc hoặc ban đêm. Chúng liên quan đến việc giải phóng adrenaline đi kèm với lượng đường trong máu thấp.
- Các triệu chứng thể chất tinh tế bao gồm:
- Học sinh giãn nở
- Da nhợt nhạt
- Đổ mồ hôi
- Nói trong khi ngủ
- Thiếu sự phối hợp (ví dụ: bỏ mọi thứ)
Các triệu chứng thể chất đáng chú ý hơn bao gồm:
- Đau đầu
- Buồn nôn
- Đói bất thường
- Mờ mắt
- Mệt mỏi
- Lung lay
- Da ướt hoặc mồ hôi
Các triệu chứng cảm xúc bao gồm:
- Lo lắng hoặc hoảng loạn
- Khó chịu hoặc gây hấn
- Sự bồn chồn
- Sự vui vẻ hoặc silliness
- Không thể tập trung
Các triệu chứng ban đêm bao gồm:
- Ác mộng
- Mất ngủ với lo lắng
- Cử động giật
- Đổ mồ hôi
- Hét lên trong khi ngủ
Các triệu chứng nghiêm trọng xảy ra khi lượng đường trong máu xuống thấp và có thể bao gồm:
- Sự nhầm lẫn
- Nói lắp
- Khó đi lại hoặc đứng
- Co giật
- Bất tỉnh
Đường huyết thấp, còn được gọi là phản ứng insulin , thường xảy ra do insulin, thức ăn và tập thể dục của bạn không cân bằng. Ví dụ, nếu bạn dùng thêm insulin để dự đoán một bữa ăn lớn trong 10 phút nhưng sau đó bữa ăn đó bị trì hoãn, bạn có thể bị hạ đường huyết.
Các tình huống làm cho nó khó phát hiện hạ đường huyết
Một số tình huống có thể làm cho nó khó khăn để phát hiện hạ đường huyết. Bao gồm các:
- Bị bệnh: Nếu bạn bị bệnh, bạn có thể có một số triệu chứng hạ đường huyết (nhức đầu, buồn nôn) ... hoặc có thể là hạ đường huyết.
- Bị mệt mỏi: nếu bạn không ngủ ngon vào đêm hôm trước, điều đó có thể gây ra sự mệt mỏi của bạn
- Bị căng thẳng: Căng thẳng có thể cho bạn nhiều cảm giác tương tự như hạ đường huyết
- Nhăn đường huyết cao và thấp: Một số triệu chứng có thể chồng lên nhau
- Rượu: Rượu có thể gây khó khăn hơn trong việc phát hiện hạ đường huyết. Những thứ như thiếu phối hợp có thể bị nhầm lẫn là rượu
- Tập thể dục: Đổ mồ hôi và mệt mỏi có thể là do tập thể dục ... hay không
Tìm hiểu cách phòng ngừa, xác nhận và điều trị lượng đường trong máu thấp
Hạ đường huyết là gì?
Hạ đường huyết không nhận thức được xảy ra khi một người mắc bệnh tiểu đường không thể cảm nhận được những triệu chứng tương tự.
Kết quả là, lượng đường trong máu của chúng có thể thấp đến mức nguy hiểm, tiến triển đến hạ đường huyết nghiêm trọng, có thể dẫn đến bất tỉnh, hoặc nếu kéo dài, hôn mê hoặc thậm chí tử vong.
Nguyên nhân gây hạ đường huyết không biết gì?
Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ đường huyết không nhận thức là khi lượng đường trong máu của bạn được nâng lên trong một khoảng thời gian dài. Lượng đường trong máu cao kéo dài khiến não của bạn ít có khả năng cảm nhận được các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp. Điều này thường xảy ra, ví dụ, khi một người có một sự tăng đột biến liên tục trong lượng đường trong máu của họ vào ban đêm trong khi ngủ.
Tin tốt lành là nhận thức hạ đường huyết thường có thể trở lại nếu kiểm soát đường huyết tốt được thực hiện liên tục trong 1-3 tuần.