Căng cơ cổ tử cung / dây chằng dây chằng
Whiplash là một tình trạng gây ra bởi chấn thương cho các cấu trúc mô mềm của cột sống cổ tử cung, hoặc vùng cổ. Thông thường, whiplash là một sự căng thẳng của các cơ hoặc bong gân của các dây chằng di chuyển và hỗ trợ cột sống và đầu. Whiplash thường xảy ra sau một chuyển động đột ngột và bất ngờ của cổ, thường gặp nhất trong một tai nạn xe hơi.
Điều này cũng có thể là kết quả của việc ngủ hoặc giữ cổ ở một vị trí khó xử.
Tại sao tôi lại bị Strain cổ?
Cổ dễ bị tổn thương do chấn thương do nhu cầu đặt trên cột sống cổ tử cung. Các đốt sống cổ tử cung được kết nối với dây chằng và được hỗ trợ bởi cơ bắp. Cùng với nhau, những cấu trúc này phải cung cấp cho chúng ta sự hỗ trợ và cho phép một loạt các chuyển động. Những nhu cầu này làm cho cổ của chúng ta dễ bị tổn thương do chấn thương cổ hoặc cổ . Khi cơ bắp hoặc dây chằng bị thương, và nhu cầu cột sống cổ tử cung bị tổn hại, và cơn đau kết quả nhanh chóng gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đó là lý do tại sao chấn thương Whiplash rất có vấn đề.
Điều trị Whiplash là gì?
Một thời gian ngắn nghỉ ngơi các cơ cổ sẽ giúp làm giảm bớt cơn đau đầu và co thắt cơ cổ sau khi bị roi. Cho phép các cơ và dây chằng xung quanh cột sống cổ tử cung để nghỉ ngơi và phục hồi là một khía cạnh quan trọng của điều trị.
Tuy nhiên, thời gian nghỉ ngơi kéo dài có thể không được thông báo, do độ cứng. Nếu nghỉ ngơi không làm giảm các triệu chứng của whiplash, bạn nên có thêm đánh giá của bác sĩ .
Một vài bước đơn giản khác có thể giúp các triệu chứng căng thẳng cổ của bạn:
- Áp dụng túi nước đá và miếng đệm nhiệt không liên tục
- Thử dùng thuốc chống viêm
- Xem xét vật lý trị liệu cho kéo dài và bài tập
Tất cả điều trị chấn thương cổ nên được hướng dẫn bởi một bác sĩ. Nếu rõ ràng là các triệu chứng của bạn là do căng thẳng cổ hoặc dây chằng dây chằng , thì các bước này sẽ giúp tình trạng của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân của các triệu chứng, bởi vì nhiều hơn là chỉ whiplash có thể gây đau cổ.
Những gì có thể khác hơn Whiplash có thể gây đau cổ của tôi?
Có nhiều điều kiện khác có thể gây đau cổ, một số trong số đó là nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế. Mặc dù nguyên nhân phổ biến nhất của các triệu chứng này là do căng thẳng hoặc cổ, có những dấu hiệu khác cần theo dõi để có thể cho biết các vấn đề khác:
- Điểm yếu của bàn tay hoặc cánh tay
Những triệu chứng này có thể do nén tủy sống hoặc dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi dây. Một số nguyên nhân của điều này bao gồm đĩa bị vỡ và hẹp cột sống . - Cảm giác tê hoặc bất thường ở bàn tay và cánh tay
Một lần nữa, những triệu chứng này có thể là do chấn thương tủy sống hoặc dây thần kinh. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, thì bạn nên đánh giá thêm. - Đau kèm theo thay đổi trọng lượng bất thường hoặc sốt
Điều quan trọng là đau cổ kèm theo các triệu chứng này, cũng như buồn nôn, nôn, chán ăn, sốt, ớn lạnh, hoặc đổ mồ hôi, được đánh giá thêm. Trong khi nó là bất thường, đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng hoặc khối u.
- Thiếu cải tiến theo thời gian
Bất kỳ vấn đề như thế này mà không cải thiện theo thời gian nên được đánh giá thêm. Nếu chẩn đoán ban đầu là whiplash, nhưng cổ vẫn tiếp tục có vấn đề, việc đánh giá thêm nên diễn ra.
Có những bệnh mãn tính (như viêm khớp và loãng xương ) và các vấn đề cấp tính (như gãy xương ) có thể gây ra các triệu chứng tương tự như căng cổ. Nếu triệu chứng của bạn xấu đi thay vì cải thiện hoặc nếu họ không thuyên giảm với phần còn lại, bạn nên đi khám bác sĩ .