Lợi ích sức khỏe, sử dụng và hơn thế nữa
Kudzu ( Pueraria lobata ) là cây leo leo thuộc họ đậu. Hoa của nó và rễ trắng tinh bột đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ.
Sử dụng
Trong y học thay thế, kudzu thường được sử dụng cho các điều kiện sau:
- nghiện rượu
- triệu chứng mãn kinh
- Bệnh tiểu đường
- cảm lạnh thông thường
- sốt
Lợi ích sức khỏe
Kudzu chứa isoflavone, các hợp chất giống như estrogen được cho là cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.
Cho đến nay, hỗ trợ khoa học vì lợi ích của kudzu bị hạn chế.
Phụ nữ sau mãn kinh
Đối với một nghiên cứu được công bố năm 2003, các nhà nghiên cứu đã giao 127 phụ nữ sau mãn kinh (50 đến 65 tuổi) để điều trị thay thế hormone , bổ sung kudzu (cung cấp 100 mg isoflavone mỗi ngày), hoặc không điều trị trong ba tháng. Trong khi chỉ có những người tham gia trong nhóm HRT mới có mức giảm cholesterol , thì các thành viên nghiên cứu nhận HRT và kudzu đều cho thấy sự cải thiện về chức năng nhận thức và sự chú ý.
Một nghiên cứu gần đây hơn, được công bố năm 2007, nhận thấy chiết xuất kudzu ở dạng viên nang hàng ngày trong 24 tuần giúp giảm bớt tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ sau mãn kinh.
Uống rượu
Chiết xuất Kudzu có thể hữu ích trong việc giảm lượng rượu, theo một nghiên cứu năm 2005. Sử dụng một thiết lập thực tế (một căn hộ với một tivi, ghế ngả, và tủ lạnh chứa bia), các nhà nghiên cứu đã thực hiện một thí nghiệm liên quan đến những người nghiện rượu nặng.
Họ phát hiện ra rằng những người uống viên nang kudzu trong bảy ngày trước khi thử nghiệm đã uống trung bình 1,8 cốc trong 90 phút (so với mức trung bình 3,5 loại bia được tiêu thụ bởi những người dùng giả dược trước khi nghiên cứu).
Tìm hiểu thêm về việc sử dụng kudzu trong việc giảm lượng rượu uống .
Nhức đầu cụm
Trong một nghiên cứu năm 2009 của 16 người đã báo cáo sử dụng kudzu để điều trị đau đầu cụm , các nhà nghiên cứu xác định rằng kudzu có thể giúp giảm tần suất, thời gian và cường độ tấn công, với tác dụng phụ tối thiểu.
Hội chứng chuyển hóa
Nghiên cứu trên động vật được công bố năm 2009 chỉ ra rằng kudzu có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa , một tình trạng được đánh dấu bởi một loạt các vấn đề về sức khỏe (bao gồm mỡ thừa, huyết áp cao , cholesterol cao và kháng insulin ). và bệnh tiểu đường loại 2.
Trong nghiên cứu này, một nhóm chuột cái bị hội chứng chuyển hóa được cho ăn chế độ ăn bổ sung chiết xuất kudzu. Sau hai tháng, những con chuột ăn kudzu đã tăng cân ít hơn những con chuột không được cho ăn kudzu. Chuột trong nhóm kudzu cũng có mức huyết áp, insulin và cholesterol khỏe mạnh hơn so với các đối tác nghiên cứu của chúng.
Cẩn thận
Những người bị ung thư vú cũng như bất kỳ ai sử dụng thuốc trị tiểu đường nên tránh dùng kudzu.
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm.
Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây , nhưng nếu bạn đang xem xét việc sử dụng kudzu, trước tiên hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn.
Tự xử lý một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Nguồn
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. “Ảnh hưởng của Pueraria mirifica đối với sức khỏe âm đạo”. Thời kỳ mãn kinh. 2007 14 (5): 919-24.
Peng N, Prasain JK, Đại Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Isoflavone kudzu trong chế độ ăn uống mãn tính cải thiện các thành phần của hội chứng chuyển hóa ở chuột tăng huyết áp dễ bị đột quỵ." J Agric Food Chem. 2009 26, 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Phản ứng của đau đầu cụm đến kudzu." Đau đầu. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Hồ SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Sham A. “So sánh Pueraria lobata với liệu pháp thay thế hormone trong điều trị hậu quả sức khỏe bất lợi của thời kỳ mãn kinh.” Thời kỳ mãn kinh. 2003 10 (4): 352-61.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.