Jojoba ( Simmondsia chinensis ) là một loại cây bụi mọc ở các vùng khô cằn ở phía tây nam Hoa Kỳ, miền bắc Mexico và một số vùng của châu Phi. Hạt của nó rất giàu dầu và sáp lỏng, được cho là có đặc tính chữa bệnh. Lâu được sử dụng trong y học dân gian, jojoba chứa các axit béo thiết yếu được cho là mang lại một số lợi ích nhất định khi sử dụng tại chỗ (ví dụ, thoa trực tiếp lên da).
Sử dụng
Trong y học thay thế, jojoba được chào mời như một phương thuốc tự nhiên cho những vấn đề sau:
- Mụn trứng cá
- Bỏng
- Rụng tóc
- Bệnh vẩy nến
- Cháy nắng
Jojoba cũng được cho là làm ẩm da bằng cách hoạt động như một chất làm mềm (một chất làm tăng độ ẩm của da).
Ngoài ra, jojoba thường được sử dụng như một chất mang dầu trong dầu thơm.
Lợi ích sức khỏe
Mặc dù lịch sử sử dụng lâu dài của nó, rất ít nghiên cứu khoa học đã thử nghiệm các ảnh hưởng sức khỏe của jojoba. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng jojoba có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số kết quả quan trọng từ các nghiên cứu có sẵn về jojoba:
1) Mụn trứng cá
Dầu Jojoba có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá , theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Swiss Research in Complementary Medicine vào năm 2012. Để nghiên cứu, 194 người bị mụn trứng cá, da tổn thương hoặc da bị mụn áp dụng mặt nạ chứa đất sét và dầu jojoba 2-3 lần một tuần trong sáu tuần.
Phân tích bảng câu hỏi và nhật ký do 133 người tham gia đã hoàn thành nghiên cứu, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc sử dụng mặt nạ trên khuôn mặt đã làm giảm đáng kể một số tổn thương và mụn mủ.
Cần lưu ý rằng nó không rõ liệu đất sét, dầu jojoba, hoặc một sự kết hợp của hai chất có trách nhiệm cho các hiệu ứng chữa bệnh của mặt nạ được sử dụng trong nghiên cứu.
2) vết thương
Jojoba có thể thúc đẩy chữa lành vết thương, cho thấy một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology năm 2011. Trong các thí nghiệm trên các tế bào da người, các tác giả của nghiên cứu thấy rằng sáp lỏng jojoba giúp tăng tốc độ đóng vết thương.
3) Viêm
Có một số bằng chứng cho thấy jojoba có thể giúp giảm viêm (một quá trình sinh học được cho là góp phần vào một số tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá và bệnh chàm). Ví dụ, trong một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Nghiên cứu Dược , các xét nghiệm trên chuột cho thấy rằng bôi sáp lỏng được chiết xuất từ jojoba đã giúp giảm một số dấu hiệu viêm.
Cẩn thận
Một số cá nhân có thể gặp phản ứng dị ứng khi sử dụng jojoba. Nếu bạn có dấu hiệu của một phản ứng dị ứng (chẳng hạn như ngứa hoặc đỏ da) sau khi sử dụng jojoba, ngừng sử dụng ngay lập tức.
Nuốt phải của jojoba là nản lòng, vì nó có thể có tác dụng độc hại.
Giải pháp thay thế
Một số sản phẩm tự nhiên đã được tìm thấy để hỗ trợ chữa lành da. Ví dụ, ceramides có thể giúp điều trị bệnh chàm, bảo vệ chống lại lão hóa trong da, và giảm kích ứng da, trong khi cây hắc mai biển có thể giúp làm giảm bớt bệnh chàm và thúc đẩy chữa lành vết thương.
Giống như jojoba, các loại dầu như dầu argan , dầu neem và dầu borage cũng được cho là giúp làm dịu da.
Nơi tìm nó
Có sẵn rộng rãi để mua hàng trực tuyến, jojoba (và các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa jojoba) được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và nhà thuốc.
Sử dụng nó cho sức khỏe
Do nghiên cứu có giới hạn, nên quá sớm để giới thiệu jojoba như là một điều trị cho bất kỳ điều kiện nào. Nó cũng quan trọng cần lưu ý rằng tự điều trị một điều kiện và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng jojoba cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nguồn
Habashy RR, Abdel-Naim AB, Khalifa AE, Al-Azizi MM. "Tác dụng chống viêm của sáp lỏng jojoba trong các mô hình thí nghiệm." Pharmacol Res. 2005 tháng 2, 51 (2): 95-105.
Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B. “Mặt nạ dầu jojoba mặt đất sét dành cho da tổn thương và mụn trứng cá nhẹ - kết quả của một nghiên cứu thí điểm quan sát, tương lai”. Forsch Komplementmed. 2012, 19 (2): 75-9.
Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. “Đặc tính chữa lành vết thương của sáp lỏng jojoba: nghiên cứu in vitro”. J Ethnopharmacol. Ngày 24 tháng 3 năm 2011, 134 (2): 443-9.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.