Tại sao họ đi cùng nhau?
Fibromyalgia (FMS), hội chứng mệt mỏi mãn tính ( ME / CFS ), và hội chứng ruột kích thích (IBS) thường xuyên kết hợp với nhau. Không ai thực sự biết tại sao, nhưng chúng ta biết rằng cả ba điều kiện có thể bao gồm sự mất cân bằng của serotonin hóa học , mặc dù trong FMS và ME / CFS đó là sự mất cân bằng trong não, trong khi IBS nằm trong ruột.
Giống như FMS và ME / CFS, IBS tự nó có thể gây suy nhược và có thể áp đặt rất nhiều hạn chế về chế độ ăn uống và lối sống của bạn.
Bất cứ thứ gì gây đau hoặc căng thẳng trong cơ thể đều có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng FMS / ME / CFS, vì vậy điều đặc biệt quan trọng là điều trị IBS của bạn. Với một số nỗ lực, các triệu chứng IBS thường có thể được quản lý tốt.
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Khi bạn có IBS, ruột của bạn không hoạt động đúng. Bản thân ruột là tốt, nhưng một số người có thể có khả năng chịu đau thấp hơn khi nói đến sự kéo dài và di chuyển của ruột, hoặc chúng có thể làm rối loạn vận động cơ ruột.
Những người bị IBS có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón khẩn cấp, hoặc có thể có những cơn đột ngột của mỗi người. Họ cũng thường xuyên bị đau bụng. Trong khi hầu hết những người bị FMS không bị đau bụng liên quan đến tiêu hóa, đau IBS thường cảm thấy tương tự như cơn đau của FMS.
Các nhà nghiên cứu chưa biết tại sao IBS phát triển, nhưng họ biết rằng nó thường bắt đầu sau khi viêm dạ dày ruột nặng ( được gọi là "bệnh dạ dày" ) hoặc một sự kiện cực kỳ căng thẳng.
Các nhà nghiên cứu hiện đang xem xét kết nối não-ruột để hiểu rõ hơn mối quan hệ giữa stress và IBS.
Tại sao những bệnh này đi cùng nhau?
Câu trả lời ngắn cho câu hỏi tại sao những điều kiện này thường xảy ra cùng nhau là, "Không ai biết." Câu trả lời dài là, ở giai đoạn này, suy đoán.
Những điểm tương đồng đáng giá thời gian của các nhà nghiên cứu bao gồm:
- Tất cả ba điều kiện có thể liên quan đến sự mất cân bằng serotonin
- IBS và ME / CFS đều có thể bắt đầu sau một căn bệnh khác
- Mỗi điều kiện trong số này được liên kết chặt chẽ với stress
Ngay bây giờ, chúng tôi không biết nguyên nhân cơ bản của bất kỳ điều kiện nào trong số này và chúng tôi có thể sẽ không hiểu mối quan hệ của họ cho đến khi chúng tôi hiểu rõ nguyên nhân và cơ chế của họ hơn. Tuy nhiên, dựa trên nghiên cứu, một thuật ngữ ô mới nổi là hội chứng nhạy cảm trung tâm .
Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Các triệu chứng của IBS bao gồm khá nhiều triệu chứng đau bụng khó chịu mà bạn có thể nghĩ đến. Cùng với táo bón và / hoặc tiêu chảy, các triệu chứng chính là:
- Buồn nôn và ói mửa
- Khí ga
- Đầy hơi
- Trướng bụng
Các triệu chứng KHÔNG liên kết với IBS bao gồm:
- Phân có máu
- Thiếu máu
- Đau bụng và chuột rút khiến bạn tỉnh táo hoặc giữ cho bạn tỉnh táo
- Giảm cân không chủ ý, đáng kể
Bất cứ lúc nào bạn có thay đổi đáng kể về chức năng ruột, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Đừng loại bỏ bất kỳ triệu chứng nào như chỉ là một khía cạnh khác của FMS hoặc ME / CFS, bởi vì không có điều kiện nào liên quan đến chúng.
Chẩn đoán IBS
Một điều IBS có điểm chung với FMS và ME / CFS là nó là một chẩn đoán loại trừ, có nghĩa là nó phải được thực hiện dựa trên các triệu chứng chứ không phải là kiểm tra.
Trước khi chẩn đoán bạn mắc IBS, bác sĩ có thể cần loại trừ bệnh viêm ruột (viêm loét đại tràng và bệnh Crohn), ung thư đại tràng , nhạy cảm với thức ăn và các tình trạng khác có triệu chứng tương tự.
Điều trị IBS
IBS nói chung là một tình trạng mãn tính, nhưng bạn có rất nhiều lựa chọn để cảm thấy tốt hơn đáng kể.
Các phương pháp điều trị bằng thuốc cho IBS thường bao gồm:
- Thuốc tiêu chảy theo toa
- Thuốc táo bón theo toa
- Thuốc không theo toa
- Thay đổi chế độ ăn uống
- Kỹ thuật quản lý stress
Gắn bó với một phác đồ điều trị có thể giảm thiểu các triệu chứng của bạn, có nghĩa là chúng sẽ có tác động ít hơn nhiều đến cuộc sống của bạn cũng như trên FMS hoặc ME / CFS.
Có hội chứng ruột kích thích và FMS / ME / CFS
Khi bạn đang đối phó với nhiều điều kiện, hãy chắc chắn rằng tất cả các bác sĩ của bạn và dược sĩ của bạn nhận thức được các loại thuốc, bổ sung, và hạn chế chế độ ăn uống bạn phải đối mặt. (Một số loại thuốc có thể bao gồm các thành phần làm phiền bạn.)
Tin tốt là các phương pháp điều trị IBS thường không xung đột với các phương pháp điều trị FMS / ME / CFS, và việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn. Một chìa khóa để cảm thấy tốt hơn là học tất cả những gì bạn có thể về tình trạng của bạn .
Nguồn:
British Medical Journal. 1997 ngày 15 tháng 3, 314 (7083): 779-82. "Tỷ lệ của các triệu chứng tiêu hóa sáu tháng sau khi viêm dạ dày ruột do vi khuẩn và các yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của hội chứng ruột kích thích: khảo sát bưu chính của bệnh nhân."
Ruột. 1992 tháng 6, 33 (6): 825-30. "Ảnh hưởng của các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống lên các triệu chứng ruột: các đối tượng có hội chứng ruột kích thích so với các đối tượng không có rối loạn ruột."
Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (2006) 295: 960. Trang dành cho bệnh nhân JAMA: Hội chứng ruột kích thích.
Tạp chí Nghiên cứu Tâm lý học. 2008 Jun, 64 (6): 573-82. "Sự kết hợp của soma ở hội chứng ruột kích thích: một phân tích có hệ thống."