Mặc dù GERD ảnh hưởng đến hàng triệu người, tỷ lệ phát triển rối loạn này tăng theo tuổi tác. Do đó, người già có nhiều khả năng hơn người lớn tuổi bị GERD.
Một bệnh nhân lớn tuổi có thể không kết nối các triệu chứng của họ với chứng ợ nóng hoặc GERD vì các triệu chứng của họ có thể khác với những triệu chứng bình thường của bệnh. Thông thường, khi chúng ta nghĩ về các triệu chứng của GERD, chúng ta nghĩ rằng chứng ợ nóng nhất.
Đó là cảm giác nóng rát có thể bắt đầu phía sau xương ức. Ở người già, các triệu chứng thường xuất hiện trong miệng, cổ họng hoặc phổi.
Các triệu chứng của GERD ở người cao tuổi là gì?
Các triệu chứng có thể xảy ra trong cổ họng bao gồm khàn tiếng, ho khan, cảm giác như có một cục u trong cổ họng hoặc thức ăn bị kẹt trong cổ họng, khó nuốt (khó nuốt), đau họng kinh niên. Các triệu chứng hô hấp có thể xảy ra bao gồm ho và thở khò khè.
Bệnh nhân cao tuổi có một số bệnh mạn tính có nguy cơ cao bị GERD. Họ có thể uống thuốc khiến LES thư giãn, có thể dẫn đến trào ngược axit. Bệnh nhân cao tuổi cũng có xu hướng giảm sản xuất nước bọt. Nước bọt có thể giúp với trào ngược axit vì nước bọt có tính kiềm, vì vậy nó có thể giúp trung hòa axit. Nước bọt cũng có thể làm giảm ợ nóng bằng cách tắm thực quản và làm giảm tác dụng của axit trào ngược vào thực quản bằng cách rửa nó trở lại xuống dạ dày.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc GERD, bạn có thể đã nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách điều trị tốt nhất các triệu chứng của bạn. Nếu bạn không có cuộc thảo luận đó với anh ta hoặc cô ấy, điều quan trọng là bạn làm như vậy để đảm bảo điều trị thích hợp.
Làm thế nào bạn có thể loại bỏ chứng ợ nóng?
Mặc dù bạn không thể loại bỏ chứng ợ nóng hoàn toàn, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm thiểu sự khó chịu của bạn.
- Không ăn các loại thực phẩm được biết là chứng ợ nóng. Chúng bao gồm sô cô la, trái cây họ cam quýt và nước trái cây, cà chua và các sản phẩm có nguồn gốc từ cà chua, mù tạc, giấm, các sản phẩm bạc hà và các loại thực phẩm giàu gia vị, chiên, và béo. Để có danh sách đầy đủ các loại thực phẩm cần tránh, hãy xem biểu đồ này . Đối với thực phẩm có nguy cơ gây ợ nóng thấp, hãy xem biểu đồ này .
- Tránh uống các loại đồ uống có chứa caffein (cà phê, trà, cola) vì chúng có thể thư giãn LES.
- Tránh uống rượu. Rượu thư giãn LES.
- Đừng ăn những bữa ăn lớn. Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- Đợi ít nhất ba giờ sau bữa ăn cuối cùng của bạn trước khi đi ngủ.
- Giấc ngủ với đầu và vai của bạn với một cái gối nêm hoặc nâng đầu giường lên sáu đến tám inch. Điều này sẽ cho phép trọng lực làm việc cho bạn và nó sẽ giúp giữ cho các axit dạ dày của bạn, nơi họ nên - trong dạ dày của bạn và không phải trong thực quản của bạn.
- Mặc quần áo rộng và thoải mái. Bạn cần phải tránh bất kỳ độ kín xung quanh eo và dạ dày của bạn.
- Ngồi thẳng trên chiếc ghế thoải mái thay vì ngồi xuống.
- Đừng hút thuốc. Có nhiều lý do hút thuốc làm tăng chứng ợ nóng .
- Bạn nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ biện pháp không kê đơn, nhưng có một vài lựa chọn bạn có mà có thể giúp loại bỏ chứng ợ nóng. Một số thuốc giảm ợ nóng như Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids hoặc Gaviscon có thể hữu ích. Một lần nữa, điều quan trọng là bạn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp khắc phục nào.
Nguồn:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Làm thế nào để Stop Heartburn: Cách đơn giản để chữa lành chứng ợ nóng và trào ngược axit. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Ợ nóng & trào ngược cho Dummies. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Heartburn, Hiatal Hernia, và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)." Ấn phẩm NIH số 030882 tháng 6 năm 2003. NXB NXB số 030882 tháng 5 năm 2007. Cơ quan thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia (NDDIC). Ngày 17 tháng 8 năm 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Quản lý lâu dài GERD ở người già với pantoprazole." Tháng 3 năm 2007 Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Web. Ngày 17 tháng 8 năm 2012.