Bạn vừa thưởng thức một bữa tối lớn tại nhà hàng Mexico yêu thích của bạn, nóng và cay, theo cách bạn thích. Nhưng bây giờ bạn đang trả tiền cho nó với cảm giác nóng bỏng khó chịu ở ngực và cổ họng của bạn. Ợ nóng , mà không có gì để làm với trái tim nhưng có thể bắt chước một cơn đau tim, không phải là đe dọa tính mạng. Trong thực tế, ợ nóng thường xuyên là khá phổ biến.
Tuy nhiên, ợ nóng thường xuyên có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một tình trạng mãn tính gây ra bởi kích thích các axit dạ dày trào ngược vào thực quản, ống liên kết miệng của bạn với dạ dày.
Ợ nóng và hệ thống tiêu hóa
Vậy làm thế nào và tại sao chứng ợ nóng xảy ra? Để hiểu rõ ràng chứng ợ nóng, điều quan trọng là phải hiểu được cơ chế của hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đường tiêu hóa của bạn bắt đầu bằng miệng, nơi thức ăn được nhai và trộn với nước bọt , bắt đầu quá trình tiêu hóa. Từ đây, thức ăn đi đến thực quản hoặc nuốt ống. Ống cơ này tạo ra những cơn co thắt nhỏ, được gọi là nhu động ruột , để di chuyển thức ăn đến dạ dày.
Thực quản và dạ dày được kết nối bởi một dải các sợi cơ được gọi là cơ vòng thực quản dưới (LES). Thông thường, LES hoạt động như một van, mở để cho phép thức ăn đi vào dạ dày và đóng lại để giữ thức ăn và nước quả tiêu hóa chảy ngược trở lại vào thực quản.
Nhưng nếu cơ vòng bị giãn ra khi nó không nên, hoặc trở nên yếu, axit dạ dày có thể chảy ngược vào thực quản gây ra cảm giác nóng rát mà chúng ta biết là chứng ợ nóng.
Heartburn Triggers
Một số người có LES yếu tự nhiên không thể chịu được áp lực bình thường từ nội dung dạ dày.
Nhưng các yếu tố khác cũng có thể góp phần làm suy yếu này, chẳng hạn như:
- Ăn thực phẩm thường gây ợ nóng , chẳng hạn như thực phẩm có tính axit (ví dụ như cà chua và trái cây họ cam quýt)
- Uống rượu
- Hút thuốc lá
- Có một số điều kiện y tế nhất định, chẳng hạn như tiểu đường và hen suyễn
Áp lực quá mức trên bụng có thể gây áp lực lên cơ vòng thực quản dưới, cho phép axit dạ dày xâm nhập vào thực quản hoặc ngay cả miệng. Phụ nữ mang thai và người thừa cân đặc biệt dễ bị ợ nóng vì lý do này. Ngay cả khi mặc quần áo bó sát có thể gây áp lực trong khu vực. Và bởi vì cơ vòng thực quản nằm ở phần trên của dạ dày, những người bị ợ nóng có thể bị các triệu chứng tăng lên khi họ nằm xuống hoặc bị đầy bụng.
Yếu tố ợ nóng khác
Có những yếu tố khác cũng có thể góp phần vào trào ngược. Một số người có chức năng cơ hoặc thần kinh bất thường trong dạ dày ảnh hưởng đến khả năng vận động , khả năng của cơ bụng co lại theo kiểu bình thường. Điều này dẫn đến việc thức ăn tiêu tốn nhiều thời gian hơn trong dạ dày, làm tăng nguy cơ nhiễm acid trở lại vào thực quản.
Các điều kiện y tế khác có thể đóng góp vào GERD bao gồm bệnh suyễn, tiểu đường và thoát vị hiatal . Thoát vị hiatal là một tình trạng trong đó có một lỗ mở trong cơ hoành, thành cơ dưới phổi tách khoang ngực khỏi khoang bụng - cho phép dạ dày phía trên nhô ra qua lỗ trong ngực, làm suy giảm khả năng của LES ngăn ngừa trào ngược.
Thông thường, nhiều hơn một trong những yếu tố này góp phần vào sự phát triển của GERD, chỉ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tư vấn với bác sĩ của bạn để chẩn đoán và điều trị thích hợp. Hiểu được hệ thống tiêu hóa của cơ thể có thể giúp người bị ợ nóng hiểu được triệu chứng của họ, điều chỉnh lối sống hữu ích và giao tiếp với bác sĩ của họ.
Nguồn:
"Heartburn và GERD FAQ." Đại học Tiêu hóa Mỹ. Ngày 8 tháng 1 năm 2010
"Ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản (GER), và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)." Ấn phẩm NIH số 07–0882 tháng 5 năm 2007. Cơ quan thông tin về bệnh tiêu hóa quốc gia (NDDIC). Ngày 8 tháng 1 năm 2010
" Nó chỉ là một chút HEARTBURN hoặc một cái gì đó nghiêm trọng hơn ?. " American College of Gastroenterology. Ngày 8 tháng 1 năm 2010